Wie zuckerfrei leben?
Gefragt von: Ariane Thiel | Letzte Aktualisierung: 8. Mai 2021sternezahl: 5/5 (51 sternebewertungen)
Wer zuckerfrei leben möchte, sollte seinen Mahlzeiten wieder eine höhere Priorität einräumen und lernen, sein Essen bewusst zu genießen. Isst man ohne Ablenkung durch Arbeit, TV, Smartphone und andere Medien, nimmt man den Geschmack des Essens viel deutlicher wahr und wird auch schneller satt.
5 Tipps für ein zuckerfreies Leben