Wieso bekommt man nierensteine?

Gefragt von: Lothar Baier  |  Letzte Aktualisierung: 21. November 2021
sternezahl: 4.8/5 (42 sternebewertungen)

Nierensteine entstehen, wenn sich die Kalzium- oder Harnsäuresalze im Urin nicht mehr lösen können. Das kann passieren, wenn ihre Konzentration zu hoch ist. Die Salze bilden dann Kristalle, die zu Steinen werden. Dieses Risiko ist geringer, wenn der Urin möglichst verdünnt ist.

Welche Lebensmittel fördern Nierensteine?

Salz- und zuckerreiche Lebensmittel bzw. Getränke fördern die Entstehung von Nierensteinen durch eine vermehrte Ausscheidung von Kalzium im Urin. Verwenden Sie für die Zubereitung der Speisen reichlich frische Kräuter und Gewürze aber nur wenig Salz. Essen Sie selten Süßigkeiten und meiden Sie zuckerhaltige Getränke.

Wie kann man Nierensteine verhindern?

Wer folgende Tipps beherzigt, kann das Risiko für die Entstehung von Nierensteinen senken:
  1. Trinken Sie viel. ...
  2. Meiden Sie Softdrinks wie Cola. ...
  3. Konsumieren Sie tierisches Eiweiß nur in Maßen, zum Beispiel Milchprodukte wie Käse oder Butter.
  4. Verwenden Sie Salz sparsam.
  5. Ernähren Sie sich ausgewogen und ballaststoffreich.

Kann Nierenstein durch Stress entstehen?

Bei pH-Werten unter 5,5 oder über 7,0 steigt das Risiko für Nierensteinbildung. Umgekehrt wird aber auch die Ausbildung von Harnwegsinfekten durch Nierensteine gefördert, so dass oft ein Teufelskreis entsteht. Auch mangelnde Bewegung, Stress oder starke psychische Belastung können Auslöser für eine Steinbildung sein.

In welchem Alter bekommt man Nierensteine?

Nach Schätzungen aus den USA bekommen mindestens 10 % der Menschen einmal im Leben Nieren- oder Harnleitersteine. Männer haben dabei ein höheres Risiko als Frauen. Nieren- und Harnleitersteine können in jedem Alter auftreten, auch bei Kindern. Am häufigsten bilden sie sich bei Menschen im Alter von 40 bis 60 Jahren.

Nierensteine – was tun?

39 verwandte Fragen gefunden

Können sich Nierensteine von alleine auflösen?

Die Therapie richtet sich nach Größe, Art und Lage des Steins: Kleine Steine gehen oft von selbst mit dem Harn ab. Größere Steine lassen sich in einer kleinen Operation entfernen oder mit Druckwellen von außen zerkleinern. Manche Steine kann man mit Medikamenten auflösen.

Wie merkt man dass man Nierensteine hat?

Nierensteine-Symptome: von leicht bis heftig
  • Plötzlich auftretende, heftigste, stechende, krampfartige, wellenförmige Schmerzen, die je nach Lage des Nierensteins in den Rücken, den seitlichen Unterbauch, die Leisten oder in die Genitalregion (Schamlippen, Hoden) ausstrahlen können.
  • Übelkeit, Brechreiz und Erbrechen.

Wie kommt es zu Nierensteinen?

Nierensteine entstehen, wenn sich die Kalzium- oder Harnsäuresalze im Urin nicht mehr lösen können. Das kann passieren, wenn ihre Konzentration zu hoch ist. Die Salze bilden dann Kristalle, die zu Steinen werden. Dieses Risiko ist geringer, wenn der Urin möglichst verdünnt ist.

Was passiert wenn Nierensteine nicht behandelt werden?

Sind die Steine jedoch größer, können sehr starke Schmerzen auftreten. In dem Fall bleiben die Steine in dem Harnleiter stecken und verursachen diese Schmerzen, die Nierenkolik oder Harnleiterkolik genannt werden.

Wie kommt es zu einer Nierenkolik?

Eine Nierenkolik tritt als mögliche Folge von Nierensteinen auf. Substanzen, die sonst im Harn gelöst sind, lagern sich dabei zu einem festen Gebilde, dem Nierenstein, zusammen. Eine Kolik tritt auf, wenn sich solch ein Stein löst und in Richtung Blase geschwemmt wird.

Was trinken bei Nierenstein?

Ausreichendes Trinken beugt ebenfalls der Bildung von Nierensteinen vor. Zweieinhalb bis drei Liter am Tag sollten es schon sein. Am besten ungesüßte Früchte- und Kräutertees, verdünnte Säfte und mineralstoffarme und kohlensäurearme Mineralwässer.

Was darf man nicht essen wenn man Nierensteine hat?

Oxalat meiden: Aus Oxalat bilden sich in Verbindung mit Calcium Nierensteine. Essen Sie oxalatreiche Lebensmittel also besser nur in Maßen. Dazu zählen Rote Bete, Spinat, Mangold, Rhabarber, Tee, Kaffee, Cola, Schokolade und Nüsse. Eiweiß meiden: Tierisches Eiweiß erhöht das Risiko für Nierensteine.

Was begünstigt Harnsäuresteine?

Bei Patienten mit verminderter Harnsäureausscheidung werden häufig Medikamente (Urikosurika) eingesetzt, die die Ausscheidung von Harnsäure fördern und damit ebenfalls die Entstehung von Harnsäuresteinen begünstigen. Weitere Ursachen können hoher Alkoholkonsum, Fasten und ein geringes Harnvolumen sein.

Welche Lebensmittel haben Oxalsäure?

Dies Lebensmittel enthalten hohe Oxalsäure-Konzentrationen:
  • Mangold.
  • Sauerampfer.
  • Rhabarber.
  • Spinat.
  • Petersilie.
  • Pfefferminze.
  • Rote Beete.
  • Sternfrucht.

Können Tomaten Nierensteine verursachen?

Die überwiegende Zahl der Steine besteht aus Kalziumoxalat. Das bedeutet für die Vorbeugung: Magnesium, salzarme Ernährung, möglichst keinen Spinat, Mangold, Rhabarber und keine Tomaten essen.

In welchen Lebensmitteln ist Oxalat?

Hohe Werte werden nur in wenigen Le- bensmitteln erreicht, hauptsächlich in Rhabarber, Spinat, Mangold, Rote Bete, Nüssen, Kakao, Sauerampfer und schwarzem Tee (v Tabelle 1). Oxalate liegen in pflanzlichen Lebensmitteln meist als lösliches Kaliumoxalat und un- lösliches Kalziumoxalat vor.

Ist ein Nierenstein gefährlich?

Sind Nierensteine gefährlich? Nierensteine können Komplikationen hervorrufen. Dazu zählen eine Entzündung des Nierenbeckens, eine Blutvergiftung aufgrund einer Entzündung der ableitenden Harnwege sowie Einengungen in den Harnwegen. Im äußersten Fall können Nierensteine zu akutem Nierenversagen führen.

Wie lange kann eine Harnleiterschiene drin bleiben?

Entfernung von DJ-Ureterschienen

Je nach Material kann die Harnleiterschiene Wochen bis maximal 6 Monate im Körper verbleiben.

Wie lange muss man bei Nierensteine im Krankenhaus bleiben?

“Drei Wochen lang musste ich im Krankenhaus bleiben, zwei Wochen nach der OP hatte ich immer noch starke Schmerzen.” Heute ist der schlimmste Schmerz fast unmittelbar nach dem Eingriff verschwunden, zwei bis drei Tage später können die Patienten nach Hause gehen.

Ist Bier gut für Nierensteine?

Eine Studie an der Harvard School of Public Health ergab zudem, dass Bier das Risiko für Nierensteine deutlich reduzierte.

Wie macht sich Nierenkrebs bemerkbar?

Symptome, die bei zunehmendem Tumorwachstum gelegentlich auf einen Nierenkrebs hinweisen können, sind Schmerzen in der Flanke und zum Rücken hin sowie Blut im Urin. Selten sind Nierenkarzinome auch als Geschwulste tastbar.

Ist eine Nierenkolik ein Notfall?

Ein großer Nierenstein kann den Harnleiter vollständig verschließen und neben einer Nierenkolik auch einen Urinstau verursachen. Dabei handelt es sich um einen Notfall: In der Folge kann es beispielsweise zu einer Blutvergiftung , einer Nierenschädigung oder einem Harnleiterriss kommen.

Ist Zitrone gut gegen Nierensteine?

Zitronen gehören nämlich zu den stärksten Allheilmitteln gegen Nierensteine. Der Grund dafür liegt in ihren chemischen Eigenschaften: Wie alle Zitrusfrüchte, aber insbesondere Zitronen, sind sie reich an Zitrat, das die übermäßige Bildung von Kalzium und Phosphor im Harnleiter vorbeugt.

Kann man Nierengrieß im Urin sehen?

Anzeichen. Kristalline Ablagerungen in der Niere (Nierengrieß oder -steine) werden meist zufällig bei einer Ultraschalluntersuchung entdeckt. Sie bleiben häufig einige Zeit unentdeckt und ruhen ohne Krankheitssymptome. Nierengrieß oder kleine Steine werden meist mit dem Urin ausgeschieden.

Kann ein Nierenstein trotz Harnleiterschiene abgehen?

Der Stein entwickelt sich aus sehr kleinen Kristallen, die sich vom Urin im Harntrakt abspalten. Die Steine sind typischerweise in der Niere oder im Harnleiter gelegen. Nieren- oder Uretersteine können unbemerkt von alleine abgehen, in manchen Fällen kann dieser Vorgang jedoch mit sehr starken Schmerzen verbunden sein.