Wieso bmi?
Gefragt von: Helmar Klein | Letzte Aktualisierung: 26. Mai 2021sternezahl: 4.8/5 (35 sternebewertungen)
Der Body Mass Index (kurz: BMI) gilt seit langem als Maß, um zu ermitteln, ob eine Person unter-, normal- oder übergewichtig ist. Dieser Index setzt die Körpergröße in Relation zum Körpergewicht und macht somit mithilfe des ermittelten Werts eine Aussage über das eigene Gewicht.
Ist BMI sinnvoll?
Wie sinnvoll ist der BMI? Berechnest du deinen BMI, so werden dabei weder deine körperliche Aktivität noch deine Muskelmasse berücksichtigt. Um den BMI zu berechnen, brauchst du nur deine Größe und dein Gewicht. Deshalb ist das Ergebnis nicht besonders aussagekräftig.
Wieso ist der Body Mass Index Quatsch?
Was der gesunde Menschenverstand längst wusste, hat eine amerikanische Studie jetzt endgültigt bestätigt. Der BMI ist unbrauchbar. Seine Tage sind gezählt. Denn der Quotient aus Gewicht und Körpergröße sagt gar nichts darüber aus, wie gesund ein Mensch ist.
Warum ist der BMI nicht aussagekräftig?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Maßzahl zur Beurteilung des Körpergewichts. Er ergibt sich aus Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Meter zum Quadrat. Allerdings ist der BMI alleine nur bedingt aussagekräftig, da er nichts über die Körperzusammensetzung der Person aussagt.
Woher kommt der Body Mass Index?
Der BMI wurde 1832 von dem belgischen Mathematiker Adolphe Quetelet entwickelt. Die Bezeichnung Body-Mass-Index (BMI) entstammt einem 1972 veröffentlichten Artikel von Ancel Keys.
Ab wann habe ich Übergewicht? Der BMI einfach erklärt
31 verwandte Fragen gefunden
Wie kann man den BMI berechnen?
BMI-Formel = Körpergewicht (in kg ) geteilt durch Körpergröße (in m ) zum Quadrat.
In welchen Fällen sollte der BMI nicht verwendet werden?
Faktoren wie Muskelmasse, Wassereinlagerungen, Schwere der Knochen, Alter oder Geschlecht werden nämlich beim BMI nicht berücksichtigt. Dieser basiert einzig und allein auf Körpergewicht und Körperlänge. Nehmen wir mal ein Beispiel: Eine Frau ist 175 cm groß und wiegt 83 kg.
Warum ändert sich der BMI im Alter?
BMI abhängig von Alter
Das Alter ist relevant, da sich das Normalgewicht mit dem Älterwerden verschiebt. Etwa ab 40 Jahren verändern sich der Stoffwechsel und die Körperzusammensetzung. Die Folge: Wir nehmen ganz natürlich an Gewicht zu, das Normalgewicht verschiebt sich also und damit der empfohlene BMI.
Warum darf man im Alter einen höheren BMI haben?
Oftmals werden im höheren Alter sogar ein höherer BMI und ein paar mehr Fettreserven empfohlen. Ab 60 Jahren gilt nämlich das eigentliche Übergewicht als Optimum. Das wird damit begründet, dass der Körper so im Falle einer Erkrankung besser dagegen gewappnet ist, wenn die Krankheit am Körper zehrt.
Warum sind BMI Rechner unterschiedlich?
Unser BMI-Rechner berücksichtigt auch das Geschlecht, denn Männer haben im Allgemeinen mehr Muskelmasse als Frauen. Entsprechend liegt der empfohlene BMI bei Männern etwas höher. Bei Frauen empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung einen Wert zwischen 19 und 24 kg/m², bei Männern zwischen 20 bis 25 kg/m².
Ist der BMI altersabhängig?
Er errechnet sich aus dem Körpergewicht geteilt durch das Quadrat der Körpergröße. Die Grenzwerte für einen optimalen BMI sind altersabhängig: Bis zu einem Alter von 45 Jahren gilt als übergewichtig, wer einen BMI von über 25 hat, ab einem Wert von 30 liegt schweres Übergewicht (Adipositas) vor.
Bei welchem BMI ist man am gesündesten?
Das Ergebnis: Am gesündesten blieben die Teilnehmer mit einem Body-Mass-Index von 22-23. Zumindest in puncto Herz-Kreislauf-Erkrankungen scheint demnach die Mitte des als Normalgewicht geltenden BMI-Bereichs von 20 bis 25 optimal zu sein.
Welche Aussagekraft hat der BMI Was wird am BMI kritisiert?
Das führt dazu, dass der BMI bei manchen Personen wenig Aussagekraft besitzt. Ein großer Kritikpunkt: Der BMI berücksichtigt nur das Körpergewicht, nicht aber die Körperzusammensetzung. Ob das Gewicht durch Muskeln oder Fett zustande kommt, macht zwar auf der Waage keinen Unterschied, für die Gesundheit jedoch schon.
Wie berechnet man den BMI mit dem Taschenrechner?
...
BMI bestimmen: So funktioniert ein BMI-Rechner
- Schritt: 1,70 m x 1,70 m = 2,89.
- Schritt: 68 kg : 2,89 = 23,5.
- Der BMI der Frau beträgt 23,5.
Was ist ein guter BMI für Frauen?
Wenn du deinen Body Mass Index berechnet hast, kannst du anschließend in unserer BMI Tabelle nachschauen, wo du mit deinem Gewicht stehst. Laut der Weltgesundheits-Organisation (WHO) liegen alle Werte zwischen 18,5 und 24,99 im Normalbereich.
Wie berechnet man den BMI bei Männern?
BMI = Körpermasse m / (Körpergröße l)² BMI= 85 kg / 1,80² = 26,23 kg/m²