Wieso hitzewallungen?

Gefragt von: Margret Giese  |  Letzte Aktualisierung: 7. Februar 2021
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Ursache der Hitzewallungen sind Störungen der Wärmeregulation. Das Wärmezentrum im Gehirn, das die Körpertemperatur konstant hält, ist von Östrogen abhängig. Aufgrund des Hormonmangels funktioniert es nicht mehr richtig. Fällt der Östrogenwert ab, stellt das Nervensystem die Hautgefäße weit, um Wärme abzugeben.

Woher kommen plötzliche Hitzewallungen?

Zu Hitzewallungen kommt es, wenn sich Blutgefäße plötzlich erweitern und dadurch mehr Blut aus dem Körperinneren bis unter die Hautoberfläche fließt. Bei Frauen ist dies durchwegs ein typisches Wechseljahre-Symptom, das aufgrund der hormonellen Umstellung, also einem Östrogenabfall, auftreten kann.

Was tun gegen Hitzewallungen?

Physikalische Therapieverfahren, die bei Hitzewallungen in den Wechseljahren helfen können, sind zum Beispiel Moorbäder sowie wechselwarme Fußbäder oder Teilgüsse. Auch Kneipp-Anwendungen (z.B. kaltes und warmes Wechselduschen) verschaffen manchen Frauen Linderung.

Warum nur nachts Hitzewallungen?

Sinkt der Östrogenspiegel, steigen relativ dazu Stresshormone wie Adrenalin und Noradrenalin. Das kann unter anderem auch zu Hitzewallungen und Schweißausbrüchen, vor allem nachts, führen.

Bei welchen Krankheiten Hitzewallungen?

Was ist die Ursache für Hitzewallungen?
  • Übergewicht und Fettleibigkeit.
  • Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose)
  • Unterzuckerung (Hypoglykämie), z. B. im Rahmen von Diabetes.
  • Allergien.
  • Karzinoide, also hormonbildende Tumore.
  • Depressionen.
  • Medikamentennebenwirkungen z. B. im Rahmen der Behandlung von Brust- oder Prostatakrebs.

5 Hauptgründe für Hitzewallungen und Nachtschweiß

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Sind Hitzewallungen gefährlich?

Wir sind also nicht krank, und die Hitzewallungen sind auch nicht gesundheitsbedenklich oder gar gefährlich. Es ist eine ganz normale biochemische Reaktion deines Körpers.

Wie fühlt man sich bei einer hitzewallung?

Eine Hitzewallung kann die Haut fleckig und rot werden lassen, und sie kann Schweißausbrüche auslösen. Manche Frauen spüren gleichzeitig starkes Herzklopfen – dies hat normalerweise nichts mit einer Herzerkrankung zu tun. Hitzewallungen dauern im Durchschnitt etwa drei Minuten.

Warum Schweißausbrüche in der Nacht?

Hinter nächtlichen Schweißattacken können nämlich viele Ursachen stecken. Ein häufiger Grund ist regelmäßiger Alkoholkonsum, aber auch Stress und Erkrankungen wie eine Herzschwäche, eine HIV-Infektion (Aids) oder Tumoren können den Nachtschweiß auslösen.

Wann ist nächtliches Schwitzen gefährlich?

"Nachtschweiß ist ein Alarmsignal, das im schlimmsten Fall auch auf ein Tumorleiden hinweisen kann", sagt Bayerl. Vor allem Krebsarten wie Leukämie oder Lymphome können zu starkem Schwitzen in der Nacht führen. In der Regel treten dann aber auch weitere Symptome auf.

Was kann man gegen Schwitzen in der Nacht tun?

Praktische Tipps gegen Nachtschweiß
  1. Trinken Sie am Abend nur mehr wenig und nur selten oder keinen Alkohol. ...
  2. Vermeiden Sie scharf gewürzte und fette Speisen, vor allem abends.
  3. Geben Sie das Rauchen auf.
  4. Bewegen Sie sich untertags viel und regelmäßig.
  5. Bei Übergewicht heißt es: abnehmen.

Wie lange noch Hitzewallungen Wechseljahre?

Wie lange dauern Wechseljahresbeschwerden? Eine große Frauengesundheits-Studie in den USA, die SWAN-Studie, untersuchte über 16 Jahre hinweg über 1.400 Frauen mit Hitzewallungen. Die mittlere Dauer der Beschwerden lag bei 7,4 Jahren, davon 4,5 Jahre nach der Menopause.

Wie lange hat man in den Wechseljahren Hitzewallungen?

Hitzewallungen und Schweißausbrüche: Sie sind die häufigsten Beschwerden und können auch den Nachtschlaf stören. Manche Frauen haben zeitweise so oft Schweißausbrüche, dass ihr Alltag beeinträchtigt ist. Meistens lassen Hitzewallungen nach etwa 4 bis 5 Jahren von selbst wieder nach.

Welches homöopathische Mittel hilft bei Hitzewallungen?

Homöopathie kann helfen, Beschwerden in dieser problematischen Phase zu lindern. Hitzewallungen, depressive Zustände und Schlaflosigkeit sind nur einige Symptome, die homöopathische Mittel wie Calcium carbonicum, Sepia oder Lachesis lindern könnten.

Woher kommen Hitzewallungen bei Männern?

Wenn Sie als Mann unter Hitzewallungen leiden, können hormonelle Veränderungen also tatsächlich die Ursache sein. Es ist aber auch möglich, dass andere Ursachen hinter den plötzlichen Schweißausbrüchen stecken. Etwa Krankheiten, Medikamente oder der individuelle Lebensstil.

Was passiert bei einer hitzewallung im Körper?

Hitzewallungen und Schweißausbrüche werden unter dem Begriff vasomotorische Symptome zusammengefasst. Die Ursache der Hitzewallungen liegt darin, dass sich die direkt unter der Haut liegenden Gefäße plötzlich weiten und mehr warmes Blut aus dem Körperinneren durch die Haut fließt, was man als Wärmeschub empfindet.

Woher kommen Schwitzattacken?

Als Auslöser kommen zum Beispiel Infektionen (Grippe, Malaria etc.), Tumoren (Leukämie, Lymphdrüsenkrebs etc.), Stoffwechselerkrankungen (z. B. Diabetes), hormonelle Störungen (wie bei Schilddrüsenüberfunktion oder in den Wechseljahren) oder neurologische Krankheiten (wie Morbus Parkinson) infrage.

Wann zum Arzt bei Nachtschweiß?

Schwitzt man häufiger in der Nacht ohne plausible Erklärung und bei starkem Nachtschweiss, sollte der Arzt aufgesucht werden. Dies gilt vor allem, wenn zusätzlich Fieber, ungewollter Gewichtsverlust oder weitere Symptome wie etwa Schmerzen hinzukommen.

Woher kommen plötzliche schweissausbrüche?

Bei plötzlich auftretenden Schweißausbrüchen vermuten die Betroffenen oftmals erst gar nicht, dass es sich dabei um eine Erkrankung handelt. Häufig wird das extreme Schwitzen als genetisch bedingte „Eigenart“ des Körpers abgetan oder auf fehlende Fitness beziehungsweise ein zu hohes Körpergewicht abgewälzt.

Warum schwitze ich nachts so stark am Kopf?

Schwitzen in der Nacht kann viele Ursachen haben: Nicht selten ist eine zu dicke Bettwäsche, eine hohe Umgebungstemperatur oder zu viel Alkohol am Abend Schuld daran, wenn man morgens völlig durchnässt aufwacht. Daneben gibt es jedoch auch Menschen, die ohne erkennbareschweißn Grund und sehr oft darunter leiden.

Was tun bei starkem Kopfschwitzen?

Starkes Schwitzen am Kopf: Behandlung

Eine Möglichkeit, das Schwitzen am Kopf auf ein erträgliches Maß zu reduzieren, ist eine Behandlung mit Botulinumtoxin, besser bekannt als Botox. Das Nervengift hemmt die Signalübertragung zu den Schweißdrüsen und damit auch die Schweißproduktion.