Wieso verstaucht?

Gefragt von: David Reimer  |  Letzte Aktualisierung: 3. Juni 2021
sternezahl: 4.6/5 (8 sternebewertungen)

Die Verstauchung ist eine der häufigsten schmerzhaften Sportverletzungen. Sie entsteht, wenn durch eine ungünstige Bewegung die Gelenkkapsel oder die umgebenden Bänder und Muskeln stark überdehnt werden. Dabei kommt es oft zu Einblutungen, Schwellungen und kleinen Rissen in diesen Strukturen.

Was passiert wenn man sich verstaucht?

Bei einer Verstauchung wird ein Gelenk über den normalen Bewegungsumfang hinaus bewegt, man spricht auch von einer Distorsion. Durch diese „Überbewegung“ entstehen an den Bändern und der Gelenkskapsel Zerrungen und kleine Faserrisse.

Wann ist eine Hand verstaucht?

Was bedeutet ein verstauchtes Handgelenk? Bei einer Verstauchung des Handgelenkes überdehnen sich die Gelenkkapsel und die anhängenden Bänder der Kollagenfasern. Zum Teil können einzelne Fasern zerreißen. Wird dabei auch ein kleines Gefäß zerstört, kann sich ein Bluterguss bilden.

Wie wird eine Verstauchung behandelt?

Sind die Bänder bei einer Verstauchung nur überdehnt, klingen die Beschwerden meist schon nach einigen Tagen ab: Ein Verband oder eine Schiene zur Ruhigstellung und die Entlastung des Fußes reichen dann aus. Der Fuß kann schon bald wieder vorsichtig belastet werden.

Wie fühlt es sich an wenn etwas verstaucht ist?

Die unmittelbarsten Symptome einer Verstauchung (Grad I) sind heftige Schmerzen und eine Anschwellen des betroffenen Gelenks. Das Gelenk ist jedoch unter Schmerzen belastbar. Ist das nicht mehr möglich, so ist von einer schwerwiegenderen Verletzung, die auch den Knochen betreffen kann, auszugehen.

Was tun gegen eine Verstauchung, Verrenkung oder Zerrung? | Dr. Johannes Wimmer

45 verwandte Fragen gefunden

Wann mit einer Verstauchung zum Arzt?

Aber auch hier gilt: Im Zweifelsfall sollte man immer den Facharzt aufsuchen. Besonders bei stärkeren Verstauchungen und Bänderdehnungen, bei denen ein Bluterguss entsteht, die Schmerzen nicht nachlassen und sich die Schwellung nach einem Tag nicht zurückbildet, ist ein Arztbesuch unumgänglich.

Wie fühlt es sich an wenn das Handgelenk verstaucht ist?

Neben Schmerzen sind Schwellungen und Blutergüsse typisch. Werden Nerven verletzt, kann es zu Gefühlsstörungen wie Taubheit oder Kribbeln in den Fingern kommen. Bei Gefühlsstörungen, starken Schmerzen und Fehlstellungen ist schnelle ärztliche Hilfe wichtig.

Wie lange dauert es bis eine Verstauchung geheilt ist?

Eine einfache Verstauchung (Distorsion) nimmt in der Regel einen günstigen Verlauf und heilt innerhalb von ein bis zwei Wochen aus. Je nachdem, welches Gelenk von der Verstauchung betroffen ist, können jedoch noch längere Zeit Beschwerden bestehen.

Was passiert wenn man eine Verstauchung nicht behandelt?

Distorsion: Symptome

Sind Blutgefäße gerissen, entsteht zusätzlich ein Bluterguss (Hämatom) an der verletzten Stelle. Wird eine Distorsion unzureichend behandelt, verheilt sie unter Umständen schlecht und das Gelenk ist in Zukunft weniger stabil.

Wie bekomme ich eine Verstauchung?

Die Verstauchung ist eine der häufigsten schmerzhaften Sportverletzungen. Sie entsteht, wenn durch eine ungünstige Bewegung die Gelenkkapsel oder die umgebenden Bänder und Muskeln stark überdehnt werden. Dabei kommt es oft zu Einblutungen, Schwellungen und kleinen Rissen in diesen Strukturen.

Wie erkennt man einen Bänderriss im Handgelenk?

Typisch sind Schmerzen und eine Schwellung im Bereich des streckseitigen Handgelenkes. Die Beschwerden nehmen bei Bewegung und Belastung zu. Wie bei einer einfachen Verstauchung, können die Beschwerden auch nach einer Bandzerreißung unter einer Schienenruhigstellung abklingen.

Wie kann man eine Verstauchung von einem Bruch unterscheiden?

Bei einer Verstauchung kann das betroffene Gelenk anschwellen, auch stark, die Funktion ist eingeschränkt, das Bewegen schmerzt. Aber meist kann noch bewegt werden. Bei einem Bruch hingegen, v. a. wenn er verschoben ist, verbleibt meist keine Restfunktion des betroffenen Gelenks.

Wie merkt man dass etwas verstaucht ist?

Symptome der Verstauchung
  • Intensive stechende und/oder pulsierende Schmerzen des betroffenen Gelenks.
  • Schwellung.
  • Bluterguss.
  • Instabilität des betroffenen Gelenks.
  • schmerzhafte Bewegungseinschränkung.
  • Nacken- und Kopfschmerzen, Armkribbeln (bei Verstauchung der Halswirbelsäule)

Wann ist ein Knöchel verstaucht?

Einleitung. Wenn man mit dem Fuß umknickt, kann das Sprunggelenk anschwellen und schmerzen. Meist ist das Gelenk dann verstaucht, das heißt, ein oder mehrere Bänder des Sprunggelenks und das umgebende Gewebe sind verletzt.

Was macht man bei Prellungen und Verstauchungen?

PECH ist dabei die Abkürzung für allgemeingültige Sofortmaßnahmen bei einer Prellung oder Verstauchung:
  1. P: Pause.
  2. E: Eis (Kühlung)
  3. C: Compression. (Kompression, Druck)
  4. H: Hochlagern.

Wie lange kann eine Verstauchung weh tun?

Meist verläuft die Therapie einer Verstauchung unkompliziert. Die Schmerzen klingen nach einer Dauer von ein bis zwei Wochen wieder ab. Nach spätestens drei Monaten – oft früher – können Sie das Gelenk wieder voll belasten und Sport treiben.

Wie lange Verband bei Verstauchung?

Behandlung einer Verstauchung

Eine Bandage oder ein elastischer Verband stabilisieren das Gelenk. Je nach Schwere der Verletzung sollten diese bis zu sechs Wochen getragen werden. Auch danach schützen sie vor dem Umknicken bei Belastung.

Was hilft schnell bei Verstauchungen?

Ein Hausmittel, das gut zur Behandlung einer Verstauchung verwendet werden kann, sind Quarkwickel. Auf ein Stofftuch aufgetragen und um die betroffene Stelle gewickelt, lindert der Quark durch die kühlende Eigenschaft die Schmerzen. Zusätzlich kann er entzündungshemmende und abschwellende Effekte haben.

Wie fühlt sich eine Sehnenscheidenentzündung im Handgelenk an?

Bei einer Sehnenscheidenentzündung im Handgelenksbereich schmerzt das Gelenk vor allem, wenn der Patient es nach oben in Richtung Unterarm bewegt. Später kann die Stelle auch in Ruhe oder nachts schmerzen. Außerdem kann sich der Bereich erwärmen, röten, verhärten und anschwellen.