Wieviel kalorien haben kleine salzbrezeln?

Gefragt von: Ines Gerlach  |  Letzte Aktualisierung: 1. August 2021
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Salzbrezeln sind ein beliebtes Knabbergebäck. Sie werden hauptsächlich aus den Zutaten Weizenmehl, Salz und Fett herstellt und haben pro 100 Gramm im Durchschnitt 395 Kilokalorien.

Kann man Salzstangen essen wenn man abnehmen will?

Auf Grund ihrer hohen Energiedichte sollte jemand, der abnehmen will, einen weiten Bogen um Salzstangen machen, da sie nicht nur die Kalorienbilanz in die Höhe treiben, sondern zu noch mehr Naschen verleiten. Endgültig problematisch in Sachen Kalorien wird es, wenn Salzstangen zusammen mit Alkohol konsumiert werden.

Wie viel Gramm wiegt eine Salzbrezel?

Wer die Kalorien von einem Stück Salzstange wissen möchte, der rechnen auf 1,5 Gramm, das durchschnittliche Gewicht einer Salzstange, um und erhält ca. 22 kJ / 5 kcal.

Wie viel Kalorien haben 20 Salzstangen?

Salzstangen

Salzstangen haben bei den salzigen Snacks die Nase vorn. Während Chips extrem viel Fett und Kalorien beinhalten, überzeugen Salzstangen durch niedrigere Werte. 25 Salzstangen haben gerade einmal 100 Kalorien und stellen eine perfekte Abwechslung zu Obst und Gemüse dar.

Was wiegt 1 Brezel?

Typische Brezeln haben ein Gewicht von 85 Gramm, sprich 263 kcal.

Salzbrezeln im Check

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