Wo ist pflanzliches fett enthalten?
Gefragt von: Britta Münch | Letzte Aktualisierung: 1. Juni 2021sternezahl: 4.3/5 (32 sternebewertungen)
Die bekannteren Omega-3-Fettsäuren sind hauptsächlich in Fisch, Leinöl oder Walnüssen enthalten. Die Omega-6-Fettsäuren (Linolsäure) sind in den meisten pflanzlichen Ölen, wie Sonnenblumenöl oder Maiskeimöl, sowie in Fleisch, Milchprodukten oder Mandeln enthalten.
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