Wofür braucht man meniskus?

Gefragt von: Herr Prof. Alex Franz MBA.  |  Letzte Aktualisierung: 30. Mai 2021
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Genauer gesagt befinden sich jeweils zwei dieser halbmondförmigen Knorpelscheiben sich in jedem Knie. Sie liegen zwischen den Knochenenden von Ober- und Unterschenkel. Die Menisken puffern Erschütterungen ab und können bei Abnutzung, Fehlbelastung oder Traumata schmerzhafte Knieprobleme verursachen.

Kann ein meniskusriss von selbst heilen?

Manchmal kann ein Meniskusriss ohne OP behandelt werden. Das ist zum Beispiel bei eher kleinen Rissen der Fall. Besonders Verletzungen in der gut durchbluteten Außenzone des Meniskus (Außenrand des Meniskus an der Gelenkkapsel) können manchmal von alleine heilen.

Sollte man meniskusriss operieren?

Manche Risse lassen sich reparieren, bei anderen müssen die beschädigten Teile entfernt werden. Manchmal reicht auch eine konservative Behandlung aus. Bei den meisten verschleißbedingten Meniskusrissen hilft eine Operation nicht. Meniskusrisse gehören zu den häufigsten Knieverletzungen.

Wie wichtig ist der Meniskus?

Ist er gesund, denkt kaum jemand an seinen Meniskus. Dabei ist er sehr wichtig: Als eine Art Stoßdämpfer federn die Knorpelscheiben die Kraft beim Gehen und Laufen bis um das Achtfache ab. Doch die sichelförmigen Kollagenpolster im Knie verschleißen im Laufe der Zeit. Es drohen Arthrose, Schmerzen und Risse.

Kann man mit einem Meniskusriss noch gehen?

Manchmal kann man nicht mal mehr gehen. In akuten Fällen sollten Sie versuchen, die Meniskusriss Symptome zu gut wie möglich selbst zu behandeln. Legen Sie das Bein hoch und kühlen Sie es mit Eispackungen oder feuchten Umschlägen.

Diagnose Meniskus – Ursachen und Therapiemöglichkeiten

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Was passiert wenn der meniskusriss nicht operiert wird?

Gerade im Winter mehren sich wieder Meniskusverletzungen: Dem Meniskus kommt vor allem die Aufgabe als Stoßdämpfer im Kniegelenk zu. Wird ein verletzter Meniskus nicht behandelt, so führt dies zwangsläufig zu Knorpelschaden und Arthrose. Der Meniskus wirkt wie ein Lastenverteiler im Gelenk.

Hat man bei einem meniskusriss immer Schmerzen?

Ein akut gerissener Meniskus führt sofort zu stechenden Schmerzen, einer Schwellung des Kniegelenks und deutlichen Bewegungseinschränkungen beim Strecken oder Beugen des Knies.

Was passiert wenn der Meniskus reißt?

Größere Meniskusrisse sind oft schmerzhafter und lassen das Knie anschwellen. Zudem können sie Kniebewegungen stören oder einschränken – als ob das Knie „klemmt“. Wenn ein Teil des Meniskus abreißt, kann er das Knie blockieren. Dann lässt es sich nicht mehr vollständig durchstrecken.

Wann reißt der innenmeniskus?

Insbesondere bei Sportarten, bei denen der Fuß noch fest am Boden ist, während das Knie gedreht wird (z. B. Fußball, Tennis), kann der Meniskus einreißen. Skifahren oder Handball sind ebenfalls Sportarten, bei denen viel Belastung auf dem Kniegelenk liegt.

Was passiert wenn der Meniskus entfernt wird?

Der Meniskus erfüllt im Knie zwei Funktionen: Er dient als Stoßdämpfer und zur Vergrößerung der Oberfläche. Eine Resektion (Entfernung) bei Meniskusriss führt langfristig in eine Deformität, die chronische Knieschmerzen oder sogar eine Kniearthrose zur Folge haben kann.

Wie gefährlich ist ein meniskusriss?

Der Meniskusriss ist eine der häufigsten Knieverletzungen überhaupt. Immer wenn das Kniegelenk verdreht wird (Distorsion) oder abknickt, besteht die Gefahr einer Verletzung der Menisken. Ein verletzter Meniskus führt zu Schwellungen des Knies und akuten Knieschmerzen.

Wie behandelt man einen innenmeniskusriss?

In den meisten Fällen reicht eine konservative Behandlung des Meniskus aus, um die Beschwerden zu lindern. Zunächst wird das Knie gekühlt und ruhiggestellt. Wenn die Verletzung zum Beispiel beim Sport auftritt, sollten die Betroffenen sofort ein Kühlpack auf das Knie legen und es nicht weiter belasten.

Wie lange fällt man bei einem Meniskusriss aus?

Meniskusriss: Dauer

Nach einer Operation dauert es etwa sechs Wochen, bis Sie Ihr Knie wieder belasten können. Sport treiben sollten Sie allerdings erst nach frühestens drei Monaten Schonzeit. Ist eine konservative Therapie möglich, dauert die Heilung einige Wochen bis Monate.

Wie kann man ein meniskusriss bekommen?

Unfälle und Verschleiß durch Überlastung sind die häufigsten Ursachen für einen Meniskusriss. Der Arzt spricht dabei auch von traumatischen und degenerativen Ursachen. Außerdem kann auch eine Kombination beider Ursachen einen Riss des Meniskus zur Folge haben.

Kann sich Knorpel wieder regenerieren?

Neue Studien zeigen: Knorpel kann wieder aufgebaut werden

Neue Studien bestätigen unsere Auffassung: Am Medical Center der Universität Utrecht konnten Forscher 2011 zeigen, dass sich Knorpel wieder regeneriert, wenn der dauerhafte Abrieb gestoppt wird.

Woher weiß ich ob mein Meniskus gerissen ist?

Ein Meniskusriss äußert sich beim Außenmeniskusriss durch plötzlich auftretende, stechende Schmerzen am Knie bzw. beim Innenmeniskusriss in der Kniekehle. Bei Bewegung hörst du ein Knirschen und Knacken im Gelenk. Zudem deuten Schmerzen und Instabilität beim „in die Hocke gehen“ auf eine Läsion im Meniskus hin.

Welche Schäden gibt es am Meniskus?

Ein Meniskusriss kann zu einer Schwellung des Kniegelenks führen. Im Rahmen eines Unfalls treten häufig zusätzliche Verletzungen am Knorpel, den Seitenbändern und den Kreuzbändern auf. Schäden am Innenmeniskus verursachen Schmerzen an der Innenseite des Knies und Außenmeniskusschäden an der Außenseite des Knies.

Wie fühlen sich Meniskusschmerzen an?

Dieser kann akut auftreten oder sich langsam ausprägen. Typische Symptome bei einem Meniskusriss sind Schmerzen bei der Drehung des Knies nach innen (Innenrotation) oder Druckschmerz am lateralen Kniegelenksspalt.

Was kann man gegen Meniskus Schmerzen machen?

Schmerz nicht heldenhaft wegstecken!
  1. P = Pause: Bein sofort ruhig stellen.
  2. E = Eis: Knie mit Eis oder Umschlägen aus kaltem Wasser kühlen, um die Blutgefäße zu verengen.
  3. C = Compression: Druckverband mit mäßiger Spannung direkt über der kalten Kompresse anlegen. ...
  4. H = Hoch: Knie in Hochlage bringen.