Woher calcium ohne milch?
Gefragt von: Herr Elmar Meyer B.A. | Letzte Aktualisierung: 26. Mai 2021sternezahl: 4.5/5 (72 sternebewertungen)
Statt Milch: 10 pflanzliche Calciumlieferanten
- Brennnessel. Calcium kannst du regional und noch dazu völlig kostenlos bekommen: mit Wildkräutern wie der Brennnessel. ...
- Mineralwasser. Ganz besonders leicht ist die Calciumaufnahme mit Mineralwasser als natürlichem Durstlöscher. ...
- Leinsamen. ...
- Mohn. ...
- Mandeln. ...
- Haselnüsse. ...
- Sesam. ...
- Grünkohl.
Calcium aufnehmen ohne Milch? | Milch ist ungesund? | Gesunde Ernährung | Laktoseintoleranz