Woher kommen verspannungen im nacken?

Gefragt von: Annerose Rau-Pfeifer  |  Letzte Aktualisierung: 17. April 2021
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Schwache Halsmuskulatur und Überlastung: Langes Sitzen am Schreibtisch in ungünstiger Haltung und mit dauernd leicht angespannten Muskeln kann schnell zu Schmerzen, einem verspannten Nacken sowie zu Kopfschmerzen führen. Auch Arbeiten, bei denen der Kopf in den Nacken gelegt wird, wie z.

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