Wohin wende ich mich bei psychischen problemen?

Gefragt von: Robert May  |  Letzte Aktualisierung: 13. August 2021
sternezahl: 5/5 (61 sternebewertungen)

Hilfe bei psychischen Problemen: An diese Stellen können Sie sich wenden
  1. Sich an eine Vertrauensperson wenden. Manche Menschen behalten psychische Probleme für sich. ...
  2. Mit dem Hausarzt über Behandlungsmöglichkeiten sprechen. ...
  3. Einen Psychiater oder Psychotherapeuten konsultieren.

Wie äußern sich psychische Probleme?

Psychische Störungen: Formen

Schizophrene und wahnhafte Störungen: Störung der Wahrnehmung, des Denkens und der Ich-Umwelt-Grenzen, wie z.B. bei Schizophrenie. Affektive Störungen: Krankhafte Veränderung der Stimmungslage. Die Stimmung kann gehoben (etwa bei einer Manie) oder gedrückt (z.B. bei einer Depression) sein.

Wie bekomme ich psychische Probleme in den Griff?

Üben Sie sich in Selbstfürsorge: Hören Sie auf Ihren Körper, Ihre Seele, Ihre Bedürfnisse. Halten Sie immer wieder inne. Tun Sie sich selbst Gutes! Dazu gehören neben Psychohygiene und sozialem Austausch auch gesunde Ernährung sowie Bewegung.

Wann zum Arzt bei psychischen Problemen?

Medizinischen Rat sollte man beispielsweise einholen, wenn man psychische Veränderungen an sich bemerkt, für die es keinen äußeren Anlass gibt, man sich anders fühlt als sonst, sich Sorgen und Ängste oder Erschöpfung im Alltag einstellen und die alltägliche Arbeit nur noch mit Mühe verrichtet werden kann.

Wann sollte man in eine psychiatrische Klinik?

Sobald in einer entsprechenden Situation unmittelbare Selbst- oder Fremdgefährdung (insbesondere Suizidgefährdung) besteht, sollte man nicht zögern, sofort einen psychiatrischen Notdienst, den Rettungsdienst (112) oder die Polizei zu verständigen.

Bin ich psychisch krank?

42 verwandte Fragen gefunden

Wann ist eine stationäre Therapie sinnvoll?

Der Vorteil einer stationären Behandlung liegt vor allem darin, dass Sie besonders engmaschig behandelt und betreut werden und bei psychischen Krisen sehr schnell Hilfe bekommen. In der Klinik werden meist verschiedene Behandlungsmethoden kombiniert.

Wann muss man bei Depressionen in eine Klinik?

Patienten in Krisensituationen, mit mittelschweren bis schweren Depressionen sowie Suizidgefährdung, werden in der Regel in eine Klinik oder Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie überwiesen. Die Überweisung erfolgt durch den Haus- oder Facharzt.

Kann ein Hausarzt bei psychischen Problemen helfen?

So ein Hausarzt kann auch psychotherapeutische Elemente mit der hausärztlichen Tätigkeit verbinden. Aber auch diese Ärzte werden schwere Fälle zum Beispiel von psychosomatischen Erkrankungen - also körperliche Beschwerden mit seelischer Ursache - dann an einen Facharzt vermitteln.

Wie lange wird man wegen psychischer Belastung krankgeschrieben?

Besondere Bedeutung kommt auch der durchschnittlichen Dauer von Krankheitsausfällen zu. Während Arbeitnehmer bei anderen Erkrankungen 13,2 Tage im Durchschnitt nicht arbeitsfähig sind, beträgt die durchschnittliche Dauer bei psychischen Erkrankungen 38,9 Tage.

Kann der Hausarzt psychische Krankheiten diagnostizieren?

Dr. med. Cornelia Goesmann. Häufig ist der Hausarzt erster Anlaufpunkt für Patienten mit psychischen Erkrankungen – nicht zuletzt da diese Erkrankungen mit körperlichen Symptomen einhergehen können, die medizinisch abgeklärt werden sollten, bevor eine psychische Störung diagnostiziert werden kann.

Wie stärke ich meine Psyche?

Diese fünf ungewöhnlichen Tipps stärken die Psyche und helfen so dabei, den Alltag ein wenig einfacher zu machen.
  1. Ein Dankbarkeitsbuch starten. ...
  2. Auf Gedankenreisen gehen. ...
  3. Kein Handy bei Treffen mit Freunden. ...
  4. Liebe in den sozialen Netzwerken verbreiten. ...
  5. Das innere Kind entdecken.

Was hilft bei psychischer Krise?

Psychische Notlage: an Anlaufstellen wenden

Mögliche Anlaufstellen sind unter anderem der Sozialpsychiatrische Dienst im Gesundheitsamt jeder Stadt, psychosoziale Kontakt- und Beratungsstellen, psychiatrische Institutsambulanzen oder Fachärzte für Psychiatrie und Psychotherapie.

Wie geht es mir psychisch besser?

Alles, was Sie gerne tun, was Sie ruhig macht, was Sie „erdet“ ist gut. Je nach Situation und Wunsch, machen Sie es alleine oder zu Zweit oder tauschen Sie sich mit Freunden darüber aus. Es soll Ihnen das Gefühl vermitteln, dass diese aufgezwungene Zeit auch gute Seiten hat. Das macht ruhiger und entspannter.

Was sind die häufigsten psychischen Störungen?

Die häufigsten psychischen Erkrankungen
  • Angststörungen.
  • Depression (depressive Störungen)
  • Bipolare Störungen.
  • Schizophrenie.
  • Suchtstörungen.
  • Essstörungen.
  • Borderline-Persönlichkeitsstörung.

Welche psychischen Beschwerden gibt es?

Psychische Erkrankungen
  • Magersucht.
  • Schlafstörungen.
  • Bulimie.
  • Bipolare Störungen.
  • Soziale Phobie.
  • Generalisierte Angststörung.
  • Posttraumatische Belastungsstörung.
  • Depressionen.

Welcher Arzt bei depressiver Verstimmung?

Grundsätzlich ist Ihr Hausarzt der erste Ansprechpartner für die Diagnostik und Behandlung von Depression. Bei Bedarf überweist er an einen Facharzt (Psychiater, Nervenarzt) bzw. psychologischen Psychotherapeuten.

Wie gehe ich mit einem psychisch Kranken um?

Es ist hilfreich, dem psychisch Erkrankten gut zuzuhören und ihm Zeit zu geben, seine Probleme und seine Sicht der Dinge zu erklären. Zeigen Sie Interesse an seiner Sichtweise und versuchen Sie, Verständnis für ihn und seine Probleme aufzubringen. Vermeiden Sie es dagegen, ihm gute Ratschläge zu geben.

Welcher Arzt bei psychosomatischen Erkrankungen?

Der Facharzt für Psychosomatik und Psychotherapie ist der Ansprechpartner für alle psychosomatisch bedingten Erkrankungen. Daneben gibt es aber auch spezialisierte Psychologische Psychotherapeuten, Fachärzte für Psychiatrie und Psychotherapie sowie eine Reihe von körperpsychotherapeutisch qualifizierten Behandlern.

Wann sind Depressionen am schlimmsten?

Viele Betroffene erleben ihre Depression am Morgen als besonders schlimm. Dazu trägt unter anderem das Gefühl bei, den anstehenden Tag nicht meistern zu können. Vor allem aber sorgt die Krankheit für einen gestörten Tagesrhythmus, indem bestimme Hormone nicht korrekt ausgeschüttet werden.