Worauf muss beim aufstellen eines bildschirms beachtet werden?

Gefragt von: Charlotte Baumgartner-Fuchs  |  Letzte Aktualisierung: 27. Juni 2021
sternezahl: 4.5/5 (4 sternebewertungen)

Der Bildschirm soll so aufgestellt sein, dass eine Blickrichtung leicht nach unten erreicht wird. Die oberste Bildzeile sollte unterhalb der Augenhöhe liegen. Durch diese Anordnung wird die Nacken- und Schultermuskulatur entlastet. Der Abstand zwischen den Augen und dem Bildschirm sollte mindestens 50 cm betragen.

Wie sollte ein ergonomischer Bildschirm ausgestattet sein?

Ein ergonomischer Bildschirm muss frei anpassbar an die Arbeitsanforderungen sein. Er sollte sich leicht drehen lassen und in der Neigung verstellbar sein. Auch die Höhe sollte individuell einstellbar sein. Richtig eingestellt ist der Bildschirm, wenn sich die oberste Bildschirmzeile unterhalb der Augen befindet.

Wie weit sollte man von einem 24 Zoll Monitor sitzen?

Bei einer großen deutschen Krankenkasse wird folgende Empfehlung ausgesprochen: Optimalerweise sollten Sie zu einem 17-Zoll-Monitor etwa 60 cm Abstand halten. Für 21-Zoll-Bildschirme werden 80 cm empfohlen, bei einer 24-Zoll-Variante sogar 100 cm.

Wie hoch muss Bildschirm stehen?

Die Oberseite Ihres Bildschirms sollte mit Ihnen auf Augenhöhe sein, und die Entfernung zwischen Ihren Augen und dem Bildschirm sollte zwischen 50 und 70 cm sein. Achten Sie darauf, dass Ihre Augenlinie mit dem Bildschirm rechtwinklig ist.

Was ist hinsichtlich der Aufstellung eines Monitors in Bezug auf Fensterflächen zu beachten?

Die Bildschirmaufstellung soll mit Blickrichtung parallel zur Fenster- front erfolgen. Bildschirme nicht in unmittelbarer Nähe zur Fensterfront aufstellen. Beleuchtungskörper möglichst seitlich vom Bildschirm anordnen, jeweils der Eigenart des Beleuchtungskörpers entsprechend (Lichtausstrahlrichtung beachten!).

Ergonomie im Büro - So richtest Du Deinen Bildschirmarbeitsplatz gesund ein!

33 verwandte Fragen gefunden

Wie hoch sollte maximal die erste Zeile auf Ihrem Monitor stehen?

Der Abstand des Monitors ist nicht genau definiert, sollte aber so gewählt sein, dass ihr den kompletten Inhalt erfassen könnt, ohne den Kopf zu bewegen. Je nach Tätigkeit empfiehlt sich ein Abstand von 50-80 cm. Die meisten von uns sollten mit 50-60 cm aber gut auskommen.

Wie weit sollte man von einem 27 Zoll Monitor sitzen?

Als Faustformel gilt: Die 1,2-fache Bildschirmdiagonale ist der mindestens empfohlene Abstand. Bei 27 Zoll (68,5 cm) ergibt sich mit dieser Formel ein Abstand von etwa 82 cm.

Wie stelle ich den Bildschirm richtig ein?

Windows 10-Anzeigeeinstellungen anzeigen
  1. Wählen Sie Start > Einstellungen > System > Bildschirm aus.
  2. Wenn Sie die Größe von Text und Apps ändern möchten, wählen Sie eine Option im Dropdownmenü Skalierung und Layout. ...
  3. Um die Bildschirmauflösung zu ändern, verwenden Sie das Dropdownmenü unter Auflösung.

Wo sollte der Bildschirm stehen?

Der Bildschirm soll so aufgestellt sein, dass eine Blickrichtung leicht nach unten erreicht wird. Die oberste Bildzeile sollte unterhalb der Augenhöhe liegen. Durch diese Anordnung wird die Nacken- und Schultermuskulatur entlastet. Der Abstand zwischen den Augen und dem Bildschirm sollte mindestens 50 cm betragen.

Welche Höhe soll ein Büroarbeitstisch haben?

So hoch sollte Ihr Schreibtisch sein

Bei Schreibtischen mit fester Höhe sollte die Arbeitsfläche 72 Zentimeter hoch sein. Verstellbare Schreibtische sollten mindestens zwischen 66 und 75 Zentimeter hoch eingestellt werden können.

Wie weit sollte man von einem 23 Zoll Monitor sitzen?

Die richtige Entfernung zum Computer-Bildschirm

Der Abstand zwischen Ihren Augen und dem Monitor sollte mindestens 50 cm betragen. Empfohlen werden sogar meist 60 bis 100 cm.

Welchen Abstand sollte man vom Monitor zumindest einhalten?

Die wichtigste Voraussetzung für ermüdungsfreies Sehen ist der korrekte Abstand zwischen Monitor und Auge. Die richtige Entfernung beträgt 50 bis 80 Zentimeter. Arbeitspausen: In regelmäßigen Abständen sollte man sich selbst wie auch den Augen eine Pause von der Arbeit am Bildschirm gönnen.

Welche Bildschirmgröße bei welchem Abstand?

Der richtige Sitzabstand - eine erste Faustformel

Der Abstand sollte ca. dem 2-3fachen der Bildschirmdiagonale entsprechen. Hat man also einen 40-Zoll-Fernseher, so sollte der Sitzabstand zwischen 2,00 - 3,00 m betragen. Ein 55-Zoll-Fernseher bedingt hier schon einen Abstand von 2,80 m – 4,20 m.

Wie sieht ein ergonomischer Bildschirmarbeitsplatz aus?

Der Schreibtisch für einen Bildschirmarbeitsplatz sollte in der Höhe zwischen 68 und 76 Zentimetern verstellbar sein und über eine ausreichend große nicht spiegelnde Arbeitsfläche verfügen. Richtig eingestellt ist der Tisch dann, wenn zwischen Oberschenkel und Unterkante des Schreibtisches ca.

Wie muss ein Schreibtisch zum Fenster stehen?

Stellen Sie daher ihren Schreibtisch im 90°-Winkel zum Fenster auf. Dann sind störende Reflexe ausgeschlossen und das Licht kommt von einer optimalen Seite. Rechtshänder sollten den Tisch so positionieren, dass das Licht von links kommt, bei Linkshändern von rechts.

Was ist ein ergonomischer Schreibtisch?

Ein ergonomischer Schreibtisch sollte die Arbeitsvorgänge seines Nutzers optimal unterstützen. So ist das zentrale Merkmal eines ergonomischen Schreibtischs, dass er höhenverstellbar ist und somit je nach Körpergröße individuell ausgerichtet werden kann.

Wie groß sollte ein Arbeitsplatz Bildschirm sein?

Für das Büro sollte grundsätzlich auf einen Monitor mit mindestens 22 Zoll gesetzt werden. Monitore mit 24 Zoll oder mehr eignen sich jedoch am besten für die Arbeit im Büro. So lassen sich mehrere Programm-Fenster gleichzeitig auf dem Monitor anzeigen – für viele Büroarbeiten ist das ein großer Vorteil.

Was ist besser für die Augen großer oder kleiner Bildschirm?

In Studien mit Schülern hat sich gezeigt: Je geringer der Sehabstand beim Lesen, desto größer das Risiko für Kurzsichtigkeit. Ergo: Der Bildschirm gehört ans Ende des Schreibtischs und ein großer Bildschirm ist besser als ein kleiner. Der Abstand sollte mindestens 50 Zentimeter betragen, besser ist ein Meter.

Wie hoch soll der Bürotisch sein?

Bei der Berechnung der Sitzhöhe des Bürostuhls wird die Körpergröße durch den Faktor 3,72 dividiert. Man nimmt die Körpergröße in cm und teilt diese durch 3,72. So erhält man bei einer Körpergröße von 180 cm ein Ergebnis von 48,4 cm.