Zirkadiane was ist das?
Gefragt von: Vitali Baum | Letzte Aktualisierung: 21. Mai 2021sternezahl: 4.7/5 (1 sternebewertungen)
Ein zirkadianer Rhythmus bezeichnet z.B. die Schwankungen von Körperfunktionen, die durch exogene (Tag-Nacht-Wechsel) oder endogene (Hormone) Einflüsse gesteuert werden. Beispiele sind Schwankungen der Herzfrequenz, des Schlaf-Wach-Rhythmus, des Blutdrucks und der Körpertemperatur.
Zirkadianer Rhythmus | Einfluss von regelmäßigen Essenszeiten auf Deinen Schlaf