Apfelallergie welche äpfel kann ich essen?

Gefragt von: Marian Herbst  |  Letzte Aktualisierung: 1. Juni 2021
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Was viele Apfelallergiker allerdings nicht wissen: Oft tritt die allergische Reaktion nur bei bestimmten Sorten auf. So führen vor allem neue Apfelsorten aus dem Supermarkt zu unangenehmen Beschwerden. Alte Sorten wie Alkemene, Eifeler Rambur, Goldparmäne oder Roter Boskoop können Allergiker oft ohne Probleme genießen.

Welcher Apfel ist für Allergiker geeignet?

Diese Sorten sind von Allergikern* als besonders verträglich eingestuft :
  • Roter Boskoop 116 - 09. ...
  • Goldparmäne 100 - 11. ...
  • Weißer Winterglockenapfel 40 - 02. ...
  • Ontario 40 - 02. ...
  • Biesterfelder Renette 25 - 01. ...
  • Santana 52 - 06. ...
  • Prinz Albrecht von Preußen 44 - 05. ...
  • Danziger Kantapfel 17 - 01.

Wie können Allergiker Äpfel essen?

Hitze zerstört die allergieauslösende Komponente des Apfels. Deshalb vertragen viele Allergiker Apfelkuchen oder -kompott ohne Probleme. Wer den Apfel unverarbeitet essen möchte, kann versuchen, ihn für eine Minute bei 600 Watt in die Mikrowelle zu legen, empfiehlt der DAAB.

Kann man auf Apfel allergisch reagieren?

Ein Jucken im Mund- und Rachenraum, angeschwollene Lippen und ein kratzen auf der Zunge: Dies alles sind mögliche Symptome, unter denen Apfel-Allergiker leiden, wenn sie in einen rohen Apfel beißen. Rund vier Millionen Menschen in Deutschland sind allergisch gegen das beliebte Obst.

Wie äußert sich eine Apfelallergie?

Eine Apfelallergie äußert sich in unseren Breiten zumeist durch ein sogenanntes orales Allergiesyndrom (kurz OAS). Eine Person, die unter einer Apfelallergie leidet, verspürt nach dem Verzehr des Obstes bereits nach kurzer Zeit Symptome wie ein Brennen in Mund und Rachen, Zunge und Lippen schwellen an und werden taub.

Apfel essen trotz Apfelallergie?

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Warum wird mir nach einem Apfel schlecht?

Süßer Apfelsaft, leckerer Obstsalat, ein üppiges Honigbrot: Rebelliert der Darm speziell nach solchen Genüssen, kann die Ursache für die Beschwerden daran liegen, dass der Körper größere Mengen Fruchtzucker, also Fruktose, nicht mehr gut verträgt.

Sind gekochte Äpfel verträglicher?

Doch nicht nur die Sorte spielt bei der Verträglichkeit eine Rolle. Auch die Zubereitungsart ist entscheidend. Während frische Äpfel häufig Reaktionen auslösen, werden gekochte oder geriebene Äpfel meist besser vertragen.

Was kann ein Allergiker für Obst essen?

Alkmene, Weißer Klarapfel, Krügers Dickstiel, Weißer Winterglockenapfel, Roter Eiserapfel, Goldrenette Freiherr von Berlepsch, Ontarioapfel, um nur einige zu nennen und auch andere historische Obstsorten können von Menschen mit einer Allergie nach vorherigem Probieren ohne weiteres gegessen werden.

Was ist der gesündeste Apfel?

Rote Apfelsorten enthalten meist deutlich mehr Vitamine als die sauren grünen. "Die beliebten Braeburn-Äpfel zum Beispiel", erklärt die Ernährungswissenschaftlerin Katrin Korycki vom Kompetenzzentrum Ernährung, "haben bis zu 35 Milligramm Vitamin C pro 100 Gramm." Der "Granny Smith" oft nur weniger als ein Drittel.

Welche Apfel gehören zu den alten Sorten?

Empfehlung: 10 leckere alte Apfelsorten
  • Pfannkuchenapfel aus Norddeutschland. Der Altländer Pfannkuchenapfel ist heute kaum noch verbreitet. ...
  • Ananasrenette. Aus den Benelux-Staaten verschlug es den Kulturapfel im 19. ...
  • Boskoop. ...
  • Goldparmäne. ...
  • Danziger Kantapfel. ...
  • Gravensteiner. ...
  • Weißer Klarapfel. ...
  • Boikenapfel.

Welches Obst verursacht Hautausschlag?

Zu den bekanntesten zählen viele Lebensmittelallergien – so können manche Menschen auch auf bestimmte Obstsorten allergisch reagieren. Wer also etwa nach dem Genuss eines Apfels, eines Pfirsichs oder von Erdbeeren über bestimmte Symptome klagt, bei dem könnte eine Obstallergie vorliegen.

Welches Obst bei Gräserallergie?

Bei Beifuß-Pollen sind es unter anderen Honigmelone, Litchi, Mango, Pfirsich, Kartoffel, Karotte, Knoblauch, Kürbis, Paprika, Sellerie, Tomate und grüne Kräuter und Gewürze, bei Gräser- und Getreidepollen Sesam, Honigmelone, Lupine, Sojabohne und Tomate.

Auf welches Gemüse kann man allergisch sein?

Besonders häufig reagieren Menschen auf Tomaten, Soja, Karotten und Sellerie allergisch. Gefährlich wird es für den Allergiker dann, wenn diese Gemüsesorten oder deren Stoffe auch in anderen Nahrungsmitteln enthalten sind.

Können Apfelallergiker Apfelmus essen?

Apfelmus, Apfelsaft, Apfelkuchen und getrocknete Apfelringe werden daher von Apfelallergikern oft vertragen. Und: Lang gelagerte Äpfel werden meist besser vertragen als frisch gepflückte. Übrigens: Eine Allergie gegen Äpfel hängt häufig mit einer Allergie gegen Pollen von Frühblühern wie Birke zusammen.

Warum kann ich keine Äpfel essen?

Kreuzallergie: Apfel und Birkenpollen

Der Grund: Das Obst enthält Allergene, die den wichtigsten Allergenen in Birkenpollen ähneln. Hat der Körper eines Allergikers also bereits Antikörper gegen die Eiweißstoffe der Birkenpollen gebildet, kann er auch allergisch auf die Eiweiße im Apfel reagieren.

Werden allergene beim Kochen zerstört?

Bestimmte Allergene in Nahrungsmitteln werden durch Kochen, Zerkleinern oder Säuern zerstört, das trifft vor allem auf Obst- und Gemüsesorten zu. Wer beispielsweise keine frischen Karotten verträgt, für den könnte ein Eintopf oder Möhrenkuchen eine bekömmliche Alternative sein.

Kann ein Apfel schlecht werden?

Je länger der Apfel gelagert wird, desto mehr sinkt der Vitamingehalt und die Frucht verliert an Feuchtigkeit, was dazu führt, dass der Apfel zunehmend runzelig und mehlig wird. Das Innere färbt sich braun und der Apfel verdirbt letztendlich.