Bin wach komme aber nicht aus dem bett?
Gefragt von: Isabel Rau | Letzte Aktualisierung: 5. Juni 2021sternezahl: 4.9/5 (66 sternebewertungen)
7 Tricks, mit denen Sie besser aus dem Bett kommen
- Fünf bis zehn Minuten Musik. ...
- Schluss mit Snoozen! ...
- Nachttischlampe statt teurem Tageslichtwecker. ...
- Fies, aber effektiv: Der nasse Waschlappen. ...
- Abends kalt, morgens warm. ...
- Schlafphasen-Apps funktionieren nicht. ...
- Das Extremprogramm.
Morgens nicht aus dem Bett kommen ➙ In 3 Schritten direkt aufstehen