Für was sind champignons gesund?
Gefragt von: Bernard Runge | Letzte Aktualisierung: 15. Mai 2021sternezahl: 4.7/5 (13 sternebewertungen)
Pilze enthalten zudem wertvolle Mikronährstoffe. Zum Beispiel B-Vitamine, wie Vitamin B2, Niacin und Pantothensäure. Pilze enthalten auch Vitamin D und ebenso Mineralstoffe wie Kupfer, Eisen, Selen, Phosphor und vor allem Kalium. Einige Pilzsorten zählen zu den kaliumreichsten Lebensmitteln überhaupt.
Wie Champignons beim abnehmen helfen - Lebensmittel Check