Halbmarathon welche geschwindigkeit?

Gefragt von: Herr Prof. Dr. Konstantin Urban B.Sc.  |  Letzte Aktualisierung: 12. Mai 2021
sternezahl: 4.1/5 (35 sternebewertungen)

Wollen Sie zum Beispiel den Halbmarathon schneller als 1 Stunde 35 Minuten laufen, müssen Sie durchschnitllich pro Kilometer 4 Minuten 30 Sekunden (4:30) laufen.

Schneller laufen - Tipps wie ich 1:19 im Halbmarathon schaffte

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