Holunderbeeren ist das gesund?
Gefragt von: Gotthard Mann-Weise | Letzte Aktualisierung: 5. Juni 2021sternezahl: 4.2/5 (28 sternebewertungen)
Holunderbeeren stärken dein Immunsystem
Sogenannte Anthocyane (sekundäre Pflanzenstoffe) sorgen nicht nur für ihre satte schwarzblaue Farbe sondern schützen die Körperzellen zudem vor freien Radikalen. Auch Herz und Blutdruck profitieren von den Vorteilen der Holunderbeere.
Wissenschaftler bestätigen, dass Holunder die Grippe besiegt, Erkältungen vorbeugt und mehr