Ist der bmi aussagekräftig?
Gefragt von: Heinz Moll B.Sc. | Letzte Aktualisierung: 19. August 2021sternezahl: 4.3/5 (71 sternebewertungen)
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Maßzahl zur Beurteilung des Körpergewichts. Er ergibt sich aus Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Meter zum Quadrat. Allerdings ist der BMI alleine nur bedingt aussagekräftig, da er nichts über die Körperzusammensetzung der Person aussagt.
Warum ist der BMI kritisch zu sehen?
Generell gilt, als alleiniger Indikator für die Gesundheit ist der BMI nicht geeignet. Übergewicht erhöht die Gefahr auf Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes und Schlaganfall. Bei Zweifel an deiner Gesundheit solltest du lieber einen Arzt aufsuchen und nicht nur deinen BMI Wert ansehen.
Warum ist der BMI nicht immer aussagekräftig?
Einfach und unkompliziert in der Anwendung sowie weit verbreitet. Aber er hat seine Grenzen. Individuelle Gegebenheiten wie Alter, Geschlecht oder Muskelmasse bleiben unberücksichtigt. Das führt dazu, dass der BMI bei manchen Personen wenig Aussagekraft besitzt.
Ist der BMI veraltet?
Bisher galt: Mit einem BMI-Wert (Gewicht durch Körpergröße in Metern zum Quadrat - hier berechnen) über 25 gilt man als übergewichtig. Doch diese Einschätzung gilt aus medizinischer Sicht als veraltet.
Was ist aussagekräftiger als der BMI?
Mit dem Body-Mass-Index (BMI) lassen sich auf Populationsebene zwar gut die kardiovaskulären Risiken einzelner Bevölkerungsgruppen epidemiologisch beschreiben.
Ist der BMI schlecht?
39 verwandte Fragen gefunden
Warum ist der BMI ein ungenauer Wert?
Faktoren wie Muskelmasse, Wassereinlagerungen, Schwere der Knochen, Alter oder Geschlecht werden nämlich beim BMI nicht berücksichtigt. Dieser basiert einzig und allein auf Körpergewicht und Körperlänge. Nehmen wir mal ein Beispiel: Eine Frau ist 175 cm groß und wiegt 83 kg.
Warum ändert sich der BMI im Alter?
BMI abhängig von Alter
Das Alter ist relevant, da sich das Normalgewicht mit dem Älterwerden verschiebt. Etwa ab 40 Jahren verändern sich der Stoffwechsel und die Körperzusammensetzung. Die Folge: Wir nehmen ganz natürlich an Gewicht zu, das Normalgewicht verschiebt sich also und damit der empfohlene BMI.
Welche Alternativen zum BMI gibt es?
Alternative zum BMI: der Body Shape Index
Noch genauer ist der Body Shape Index (BSI). Das ist ein Wert, der nicht nur Deinen BMI sondern auch Deinen Taillenumfang berücksichtigt. Anders als der BMI unterscheidet der BSI somit, ob Dein Gewicht vom (Bauch-)Fett oder von Muskulatur kommt.
Welche Nachteile hat der BMI?
Darüber hinaus haben Menschen mit einem hohen BMI ein höheres Risiko für Unfruchtbarkeit, Krebs und chronische Krankheiten. Hohe BMI's können die Reduzierung der Lebenserwartung auf ihre Lebenserwartung beeinflussen.
Ist ein BMI von 27 schlimm?
Geht es nach dem Body-Mass-Index (BMI), wiegt jeder zweite Bundesbürger zu viel. Ein paar Pfunde mehr sind noch kein Drama. Gefährlich wird es erst, wenn der BMI über 30 liegt. Dann drohen gesundheitliche Probleme.
Warum soll der BMI steigt mit zunehmendem Alter?
Oftmals werden im höheren Alter sogar ein höherer BMI und ein paar mehr Fettreserven empfohlen. Ab 60 Jahren gilt nämlich das eigentliche Übergewicht als Optimum. Das wird damit begründet, dass der Körper so im Falle einer Erkrankung besser dagegen gewappnet ist, wenn die Krankheit am Körper zehrt.
Welcher BMI ist kritisch?
Ein BMI-Wert unter 18,5 gilt als untergewichtig und ist aus gesundheitlichen Gründen nicht erstrebenswert. Liegt er unter 14,5, wird bereits der Stoffwechsel im Gehirn beeinträchtigt. Wenn jetzt keine ärztliche Hilfe gesucht wird, droht Lebensgefahr! Ein BMI-Wert zwischen 18,5 und 24,9 bezeichnet man als Normalgewicht.
Wie unterscheidet sich der BMI zur WHR?
Der BMI berücksichtigt nicht, ob das gemessene Gewicht von Muskulatur oder vom Fett stammt. Das WHR berücksichtigt nur das Verhältnis von Taillen- zu Hüftumfang, nicht aber den absoluten Umfang.
Warum darf man im Alter mehr wiegen?
Besonderheiten des Stoffwechsels älterer Menschen
In höherem Alter verbraucht der Körper weniger Energie als in jungen Jahren, auch bewegen sich viele Menschen weniger - die Aktivität nimmt insgesamt ab. Dies führt häufig zu einer Gewichtszunahme.
Warum sind BMI Rechner unterschiedlich?
Zur Berechnung des BMI wird das Verhältnis von Gewicht und Körpergröße ermittelt. Anders als bei Erwachsenen sagt der BMI bei Kindern und Jugendlichen alleine nichts aus. Der Grund: Während des Wachstums verändert sich die Körperzusammensetzung immer wieder und zwar bei Jungen und Mädchen unterschiedlich.
Was bedeutet BMI von 30?
Ab einem BMI von 25 gelten Menschen als übergewichtig und ab einem BMI von 30 als adipös.
Warum ist mein BMI so hoch?
Du hast viel Muskelmasse
Muskelmasse bedeutet gleichzeitig auch, dass du mehr Gewicht hast. Das kann deinen BMI durcheinanderbringen. Wenn du viel Sport machst und deshalb weißt, dass du einen erhöhten Anteil an Muskelmasse hast, solltest du dich nicht stressen, wenn dein BMI erhöht ist.
Was ist ein BMI von 27?
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) teilt den BMI in sechs verschiedene Klassen ein: Unter 18,5: Untergewicht. 18,5 - 24,9: Normalgewicht. 25 - 29,9: Übergewicht/ Präadipositas.
Ist ein BMI von 29 gefährlich?
BMI= Körpergewicht / (Körpergröße)²
Unter Übergewicht fällt gemäß der Definition der Weltgesundheitsorganisation schon ein BMI von 25 bis 29,9. Ein BMI über 35 entspricht einer Adipositas-Erkrankung von Grad zwei. Bei einem BMI von mehr als 40 handelt es sich um Grad drei.