Lichttherapie was ist das?

Gefragt von: Frau Prof. Dr. Siegrid Hohmann  |  Letzte Aktualisierung: 24. März 2021
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Eine Lichttherapie ist ein von der wissenschaftlichen Medizin anerkanntes Verfahren zur Behandlung verschiedener Erkrankungen. Die Versorgungsleitlinie für unipolare Depression empfiehlt Lichttherapie vor allem bei Depressionen, die einem saisonalen Muster folgen.

Was ist eine Lichttherapie?

Die Lichttherapie nutzt elektromagnetische Strahlung mit bestimmter Wellenlänge und Beleuchtungsstärke. Sie kommt vor allem bei psychischen und dermatologischen Krankheiten wie zum Beispiel Depressionen oder Schuppenflechte zum Einsatz.

Wie schädlich ist die Lichttherapie?

Eine Bestrahlung der Haut alleine lindert die Beschwerden nicht. Direkt in die Lichtquelle schauen müssen Sie jedoch nicht - das hin und wieder zu tun ist aber nicht schädlich. Nebenwirkungen sind bei der Lichttherapie selten und zumeist so schwach, dass die Therapie nicht deswegen abgebrochen werden muss.

Was ist eine Lichttherapie beim Hautarzt?

Als Licht- bzw. Phototherapie bezeichnet man die therapeutische Anwendung eines speziellen Spektrums des Sonnenlichtes, den nicht sichtbaren, besonders entzündungshemmenden UVA/UVB-Bereich.

Wie lange dauert es bis eine Lichttherapie anschlägt?

Die täglich empfohlene Dauer der Lichttherapie variiert von einer halben Stunde bis vier Stunden. Die Tageszeit ist Studien zufolge nicht entscheidend. Zu Beginn der Behandlung ist es empfehlenswert, sich zu festen Zeiten morgens und/oder abends vor das Gerät zu setzen.

Lichttherapie

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Welche Lampen für Lichttherapie?

Sehr helle Leuchte zwischen 2.500 und 10.000 Lux

Bei einer Lichttherapie im Rahmen einer Winterdepression sitzt der Patient im Abstand von zirka 80 Zentimetern vor einer Leuchte, die möglichst 10.000 Lux stark sein sollte – zumindest nicht weniger als 2.500 Lux haben darf.

Wie lange dauert PUVA Therapie?

Eine PUVA-Therapie erfolgt zwei- bis viermal wöchentlich, meist über einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen.

Was kostet eine PUVA Behandlung?

Auch bezüglich der Kosten erweist sich die PUVA-Bad-Therapie als günstig. Der Preis für das Medikament 8MOP beläuft sich je nach angestrebter Konzentration auf etwa drei bis sechs DM pro Vollbad.

Wird man von der Lichttherapie Braun?

Aufgrund der UV-B-Strahlen bilden sich anfangs verstärkt Pigmente, die Haut wird braun. Grundsätzlich schädigen UV-Strahlen aber das Erbgut in den Hautzellen. Zum Teil können die Hautzellen diese Schäden selbst beheben. Bei übermäßiger oder langer Bestrahlung ist das jedoch nicht mehr möglich.

Was ist wirklich wichtig bei einer tageslichtlampe?

Was bringt die Tageslichtlampe? ... Eine Tageslichtlampe regt den Körper an, mehr Serotonin auszuschütten und weniger Melatonin zu produzieren. Studien haben ergeben, dass die Lichttherapie mit Tageslichtlampe bei depressiven Verstimmungen im Winter ebenso gut helfen kann wie Psychopharmaka.

Sind Tageslichtlampen schädlich für die Augen?

Das Licht von LED-Lampen könnte auf Dauer schädlich für die Augen sein. Das zeigt eine Studie des französischen Instituts für Gesundheit und Medizinforschung. Den Untersuchungen zufolge kann der hohe Anteil blauen Lichts die altersbedingte Makuladegeneration fördern.

Was tun wenn man depressiv ist?

Zehn Anregungen, die bei einer Depression helfen könnten.
  1. Professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. ...
  2. Eine Psychotherapie erwägen. ...
  3. Antidepressiva in Betracht ziehen. ...
  4. Medikamente nicht selbst verordnen. ...
  5. Den Tag strukturieren. ...
  6. In Bewegung bleiben. ...
  7. Bei Alkohol und Drogen zurückhalten. ...
  8. Gefühle ernst nehmen.

Was kann man gegen herbstdepressionen tun?

Was hilft: Das können Sie gegen eine Herbstdepression tun
  1. Licht. Erhöhen Sie die Lichtzufuhr. ...
  2. Sauna. Gerade die Finnen schwören auf Sauna. ...
  3. Sport. Idealerweise kombinieren Sie Sport und Tageslicht, indem Sie beispielsweise eine Stunde am Tag spazieren gehen. ...
  4. Kontakte. ...
  5. Präparate.

Wie funktioniert Phototherapie?

Besonders effektiv ist kurzwelliges, blaues Licht, das einen möglichst großen Teil der Haut bestrahlt. Bei der Therapie kommt es zu vermehrten Wasser- und Salzverlusten, und die Augen der Babys müssen gut vor dem Licht geschützt werden.

Ist UVB schädlich?

Als besonders gefährlich gelten seit langem die energiereichen und kurzwelligen UVB-Strahlen, die im oberen Hautbereich die Pigment bildenden Zellen angreifen und schnell zum Sonnenbrand führen. Darüber hinaus gelten sie als Verursacher von Hautkrebs.

Wo wird das ultraviolettes Licht angewendet?

UV-Licht wird täglich in unzähligen Anwendungen eingesetzt, von Laboratorien und Arztpraxen über die forensische Untersuchung von Tatorten bis hin zur zerstörungsfreien Bewertung kritischer Infrastrukturen. Brandinspektoren können tatsächlich Restbeschleuniger sehen, der nicht vom Feuer verbraucht wurde.

Was bedeutet PUVA?

PUVA steht als Abkürzung für Psoralen plus UV-A (auch Photochemotherapie). Mit einer Kombination von langwelligem UV-Licht und den als Naturstoff in ätherischen Ölen verschiedener Pflanzen vorkommenden Psoralen können deren photosensibilisierende Eigenschaften zu therapeutischen Zwecken genutzt werden.

Welches Licht ist gut für die Haut?

Rotes LED-Licht: Das Infrarotlicht dringt tief in die Haut ein und regt die Kollagenproduktion sowie Zellerneuerung an. Falten sollen gemindert werden und das Gesicht straffer wirken lassen. Blaues LED-Licht: Hier kommen Aknegeplagte auf ihre Kosten, denn das blaue Licht wirkt antibakteriell und tötet Pickel.

Was ist Balneophototherapie?

Eine Variante ist die Bade-Licht-Therapie (Balneophototherapie). Dabei badet man rund 20 Minuten in warmem Wasser mit bestimmten Zusätzen. Gleichzeitig oder unmittelbar danach wird die Haut mit UV-Licht bestrahlt. Bei der sogenannten Photosoletherapie wird Kochsalz oder Salz aus dem Toten Meer zum Badewasser gegeben.