Spazieren warum?
Gefragt von: Christoph Hartwig B.Sc. | Letzte Aktualisierung: 18. Mai 2021sternezahl: 4.4/5 (60 sternebewertungen)
Spazieren gehen steigert nicht nur das Wohlbefinden, sondern senkt auch das Risiko Diabetes, Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Alzheimer zu bekommen. Außerdem macht das Gehen fit, hilft beim Abnehmen, reduziert Stress und lindert Rückenschmerzen.
10 GRÜNDE, WARUM DU JEDEN TAG SPAZIEREN GEHEN SOLLTEST!