Spazieren warum?

Gefragt von: Christoph Hartwig B.Sc.  |  Letzte Aktualisierung: 18. Mai 2021
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Spazieren gehen steigert nicht nur das Wohlbefinden, sondern senkt auch das Risiko Diabetes, Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Alzheimer zu bekommen. Außerdem macht das Gehen fit, hilft beim Abnehmen, reduziert Stress und lindert Rückenschmerzen.

10 GRÜNDE, WARUM DU JEDEN TAG SPAZIEREN GEHEN SOLLTEST!

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