Stepper für welche problemzonen?
Gefragt von: Lena Weigel | Letzte Aktualisierung: 21. April 2021sternezahl: 4.8/5 (46 sternebewertungen)
Stepper haben sich gerade für Frauen als optimale Trainingsgeräte für die Problemzonen Oberschenkel und Gesäss erwiesen. Weder der Crosstrainer noch das Fahrrad-Ergometer sprechen so zielgerichtet die Muskulatur in diesen Bereichen an.
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