Süßholzwurzel tee für was gut?
Gefragt von: Elsa Stein | Letzte Aktualisierung: 26. Februar 2022sternezahl: 5/5 (58 sternebewertungen)
Welche Heilkraft steckt in Süßholz? Die Wurzeln von Süßholz (Glycyrrhiza glabra) wirken entzündungshemmend, verflüssigen den Schleim in den Atemwegen und fördern dessen Auswurf/Abhusten. Außerdem ist Süßholz gegen Viren und Geschwüre wirksam (antivirale und antiulzerogene Wirkung).
Wie gesund ist Süßholzwurzel?
Über 400 Inhaltsstoffe
Einer der wichtigsten Inhaltsstoffe ist Glycyrrhizin, das fast 50 Mal so süß ist wie Rohrzucker. Auch Saponine sind im Süßholz enthalten. Hierbei handelt es sich um einen Stoff, der als entzündungshemmend und schleimlösend gilt. Aufgrund dieser Inhaltsstoffe gilt Süßholz als gesund und heilend.
Ist Süßholz ungesund?
Wer Süßholzwurzel zu lange oder zu hoch dosiert einnimmt, riskiert Nebenwirkungen. Die Inhaltsstoffe wirken sich unter anderem auf körpereigene Hormone wie Kortisol und Aldosteron aus. Dadurch kann der Blutdruck ansteigen und der Blutzuckerspiegel ungünstig beeinflusst werden.
Was mache ich mit Süßholzwurzel?
Verwendung von Süßholz
Süßholz wird als Bestandteil von Tee, Kräuterlikör, Magenbitter und Hustenbonbons verwendet. Als Schnecke, Pastille oder Bonbon ist Süßholz in Form von eingedicktem Wurzelsaft - Lakritz – sehr bekannt und beliebt.
Ist Lakritz Tee gesund?
Lakritz wird aus dem Extrakt der Süßholzwurzel hergestellt und hat sehr gesunde Inhaltsstoffe. Forscher haben Hinweise darauf gefunden, dass Lakritz eine heilsame Wirkung bei Entzündungen hat, die Leberwerte bei chronischer Hepatitis senken und die Abwehrkräfte stärken kann.
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