Wann nahrungsergänzungsmittel nehmen?
Gefragt von: Philipp Weidner-Michel | Letzte Aktualisierung: 25. Mai 2021sternezahl: 4.8/5 (23 sternebewertungen)
Als Nahrungsergänzung werden sie am besten mit einem fetthaltigen Abendessen eingenommen. Die einzige Ausnahme davon ist Vitamin D. Man sollte es am besten zu einer früheren Mahlzeit einnehmen, da es die Produktion von Melatonin blockieren kann.
Nahrungsergänzungsmittel - Was ist sinnvoll?! - Doc Mo