Wann sollte zink eingenommen werden?
Gefragt von: Falko Nagel-Mai | Letzte Aktualisierung: 1. Juni 2021sternezahl: 5/5 (2 sternebewertungen)
Die Tabletten möglichst auf nüchternen Magen einnehmen, d.h. mindestens ½ Stunde vor den Mahlzeiten. Alternative: 2-3 Stunden danach. So kommen sich das Zink und die Nahrungsbestandteile nicht in die Quere; der Körper kann das Zink ohne störende Einflüsse verstoffwechseln und nutzen.
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