Warum ablagerung von harnsäure in den gelenken?

Gefragt von: Regina Ahrens-Krüger  |  Letzte Aktualisierung: 21. Dezember 2020
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Der Harnsäurespiegel im Blut steigt an, wenn die Nieren mit dem Urin nicht genug Harnsäure ausscheiden können. Diese Ursache ist zumeist genetisch bedingt. Zu viel Harnsäure im Blut (Hyperurikämie) führt zur Bildung von Kristallen, die in den Gelenken und im Gelenkbereich eingelagert werden.

Woher kommt zu viel Harnsäure?

Gicht und einige Nierensteine haben ihre Ursache in einem zu hohen Harnsäurespiegel im Blut. Harnsäure entsteht beim Abbau der so genannten Purine, u. a. im Rahmen der Verstoffwechselung unserer Nahrung. Ein zu hoher Harnsäurespiegel kann lange ohne Symptome und daher unbemerkt bleiben.

Warum Gicht in den Gelenken?

Bei Gicht ist der Harnsäurespiegel im Blut zu hoch. Entweder, weil zu viel davon produziert oder weil die Nieren nicht genügend davon ausscheiden. Es bilden sich winzige Harnsäure-Kristalle, die sich insbesondere in den Gelenken ablagern.

Welche Symptome bei erhöhter Harnsäure?

Sehr starke Schmerzen. Rötung, Schwellung und Überwärmung des betroffenen Gelenks. Extreme Berührungsempfindlichkeit des betroffenen Gelenks. Gelegentlich Fieber, Kopfschmerzen, Herzjagen, Übelkeit.

Was erhöht die Harnsäure im Blut?

Zu hohe Harnsäure-Werte können bei einer Behandlung mit Zytostatika oder Bestrahlung auftreten. Sie können auch auf Gicht, Nierenschwäche sowie tubuläre Nierenerkrankungen oder Nierensteine hindeuten. Auch bei einer Therapie mit entwässernden Medikamenten (Diuretika) oder bei Alkoholkonsum können die Werte erhöht sein.

Wie du den Harnsäurespiegel natürlich senken kannst und so Gelenkschmerzen und Gicht verhinderst

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Wie kann man die Harnsäure senken?

Häufig lässt sich bei einer leichten Hyperurikämie durch die Ernährungsumstellung die Harnsäure natürlich senken, ganz ohne Medikamente.
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Das sind vor allem:
  1. Fleisch (insbesondere Innereien)
  2. Fisch (zum Beispiel Lachs, Thunfisch, Sardinen)
  3. Schalen- und Krustentiere.
  4. Hülsenfrüchte (Linsen, Erbsen, Sojabohnen und andere)

Welche Medikamente können die Harnsäure im Blut erhöhen?

Auch bestimmte Medikamente können den Harnsäurespiegel erhöhen, beispielsweise Mittel zur Entwässerung (Diuretika, bei hohem Blutdruck) und ASS (bei arteriellen Durchblutungsstörungen).

Welches Obst senkt Harnsäure?

Orangensaft senkt Harnsäure-Spiegel.

Wie macht sich Gicht in den Füßen bemerkbar?

Oft macht sich Gicht aber wie aus heiterem Himmel durch furchtbare Gelenkschmerzen bemerkbar. Solche Gichtanfälle treten häufig am großen Zeh auf, aber auch in den Knien oder Fingern. Der Schmerz fühlt sich an, als ob kleine Scherbenbrösel im Gelenk knirschen. Rötung, Schwellung und teils Fieber kommen hinzu.

Welche Lebensmittel meiden bei hoher Harnsäure?

Nur kleine Mengen verzehren oder ganz verzichten:

Purinreiche tierische Lebensmittel: Innereien, Fleisch, Wurst, Geflügel (vor allem mit Haut), Krustentiere, Ölsardinen und bestimmte Fischarten wie Sardellen oder Hering. Bier und Spirituosen.

Wo ist der Unterschied zwischen Gicht und Rheuma?

Die Gicht zählt zu den schmerzhaftesten Formen von Rheuma. Sie befällt Gelenke und Weichteile, anfangs häufig das Grundgelenk der grossen Zehe.

Sollte man bei Gicht sich viel bewegen?

Gleichzeitig sollten Sie sich im Alltag viel bewegen und Sport treiben. So beeinflussen Sie einen nicht unwichtigen Teil der Faktoren positiv, die das Risiko für eine Gicht erhöhen.

Welche Gelenke werden von Gicht befallen?

Dies wiederum führt zur Bildung von Harnsäurekristallen im Gewebe und zu Flüssigkeitsansammlungen im Gelenk (Synovialflüssigkeit). Die Gicht befällt zumeist die Fußgelenke, vor allem das Grundgelenk der großen Zehe (bei Schwellung, Schmerzen und Rötung des großen Zehs spricht man von Podagra).

Wie kann man Gicht feststellen?

Blutuntersuchung. Eine labormedizinische Untersuchung der Harnsäure-Konzentration in Blut und Urin wird bei Verdacht auf Gicht standardmäßig durchgeführt. Bei Gicht befindet sich mehr als 7 Milligramm pro Deziliter Harnsäure im Blut, meist sogar mehr als 8 Milligramm/ Deziliter.

Was tun bei einem Gichtanfall im Fuß?

(PantherMedia / Robert Kneschke) Ein Gichtanfall gehört zu den schmerzhaftesten Gelenkbeschwerden. Entzündungshemmende Schmerzmittel und Kortison können die Schmerzen lindern. Alternativ kommt das Gichtmedikament Colchicin infrage – es wirkt aber langsamer. Gicht wird durch einen erhöhten Harnsäurespiegel verursacht.

Wie sind die Schmerzen bei Gicht?

Für Menschen, die noch nie einen Gichtanfall hatten, kommen die Beschwerden wie aus heiterem Himmel: Typischerweise treten die Schmerzen nachts oder frühmorgens nach üppigen Mahlzeiten und Alkoholgenuss auf. Das betroffene Gelenk ist heiß, rot, geschwollen und schmerzt sehr stark.

Was neutralisiert Harnsäure?

Studien zeigen, dass Heilwässer mit hohem Gehalt an Hydrogencarbonat helfen können, einen erhöhten Harnsäurespiegel im Blut zu senken. Gleichzeitig können sie den Harn neutralisieren (alkalisieren). Dadurch wird die Harnsäure besser gelöst und kristallisiert nicht so leicht aus.

Ist Zitrone gut bei Gicht?

Bei Gicht helfen auch noch andere Stoffe

Zitrone: So sauer sie schmeckt, im Körper wirkt die gelbe Frucht basisch und gleicht eine Übersäuerung aus. Diese verschärft Gicht; deswegen gilt Zitrone bei den Patienten als Geheimtipp. Einmal täglich nach dem Essen den Saft in Wasser trinken.

Welche Medikamente lösen Gichtanfall aus?

Acetylsalicylsäure meiden. Nehmen Sie als Schmerzmittel gegen Gicht keine Medikamente ein, die den Wirkstoff Acetylsalicylsäure enthalten! Es hemmt die Ausscheidung der Harnsäure über die Nieren und kann im schlimmsten Fall sogar einen Gichtanfall auslösen.