Warum pochiert?

Gefragt von: Frau Prof. Barbara Münch  |  Letzte Aktualisierung: 16. April 2022
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Im Gegensatz zum Kochen oder Garen werden Lebensmittel beim Pochieren nicht in kochendem Wasser zubereitet, sondern in leicht siedender Flüssigkeit. Die Temperatur der Flüssigkeit liegt in der Regel zwischen 65 und 75 °C. Aufgrund der niedrigen Temperatur ist Pochieren eine sehr schonende Garmethode.

Warum Pochieren?

Vorteil dieser Garmethode:

Die Speisen behalten beim Pochieren nicht nur ihre Form und ihren Geschmack, sondern vor allen Dingen viele ihrer wertvollen Nährstoffe, die beim Kochen verloren gehen würden.

Woher kommt der Begriff Pochieren?

Wortart: Verb

Entlehnung aus französisch pocher‎ (des œufs), einer Ableitung zum Substantiv poche‎ „Tasche,“ das auf das Germanische zurückgeht. Der Begriff wurde in Analogie gebildet, da das Eiweiß das Eigelb wie eine Tasche umschließt.

Was bedeutet Pochieren auf Deutsch?

Pochieren [pɔˈʃiːrən] oder Garziehen ist eine sanfte Garmethode in heißer, aber nicht kochender wässriger Flüssigkeit (65 bis 75 °C). Die Bezeichnung pochieren wurde im 19. Jahrhundert dem Französischen entlehnt (frz. pocher).

Was passiert beim Pochieren?

Was passiert beim Pochieren? Die Temperatur dringt nach und nach in das Zellgewebe ein und bringt das bindegewebsarme Produkt auf die richtige Garstufe – das Eiweiß (Protein) wird langsam und schonend gegart. D.h. das Eiweiß gerinnt langsam und gleichmäßig in den Zellen und bleibt saftig.

So pochiert man ein Ei: Anleitung von Spitzenkoch Fabian Günzel

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Was ist der Unterschied zwischen blanchieren und Pochieren?

Blanchieren inaktiviert vor allem Enzyme, die bei der späteren Tiefkühlung Vitamine abbauen könnten. Zudem werden eventuell vorhandene Keime auf der Oberfläche abgetötet. Beim „Pochieren“ (oder „Garziehen“) wird das Wasser nur auf 75 bis 90 Grad Celsius erhitzt.

Was passiert beim Blanchieren?

"Blanchieren inaktiviert die zelleigenen Enzyme und tötet anhaftende Keime ab. Das verlängert die Haltbarkeit und es gehen weniger Vitamine verloren", so Ernährungswissenschaftlerin Andrea Danitschek. Auch die Farbe bleibt besser erhalten.

Was ist der Unterschied zwischen kochen und Pochieren?

Beim Pochieren wird das Wasser erhitzt, sodass es nicht sprudelnd aber auch nicht siedet – es ist einfach heiß (80-90 °C). Es ist daran erkennbar, dass kleine Bläschen vom Topfboden aufsteigen. Hierbei wird das Gargut sehr schonend gegart, besonders geeignet für Fischfilets oder einen Eierstich.

Wie spricht man pochiert aus?

#10 "Blanchieren" und "pochieren" werden laut Duden Fremdwoerterbuch beide mit "sch" ausgesprochen. Das ist auch kein Wunder, da das franzoesische "ch" fast wie ein deutsches "sch" klingt.

Was bedeutet indirekt Pochieren?

Beim direkten Pochieren kommt das Gargut direkt in Wasser, Suppe oder Wein. Beim indirekten Pochieren wird es in einem Portionsförmchen bzw. in einer Terrinenform vorsichtig in einen flachen Topf oder in eine Kasserolle mit Flüssigkeit gegeben. Mit einem halbtiefen Schöpflöffel kann man es herausnehmen.

Woher kommen pochierte Eier?

Herkunft: Pochiertes Ei

Das Pochieren hat seinen Ursprung im 19. Jahrhundert in Frankreich. "La Poche" französisch für „Tasche“ bezeichnet die geronnene Eiweißhülle, die das Eidotter schützt, bevor es gerinnt.

Was ist Pochierfond?

Beim Pochieren liegt die Temperatur mit 70 bis 75 °C deutlich tiefer als beim Sieden (ca. 98 °C). Kann man auch im Ofen pochieren? Ja, dafür legst du das Fleisch in eine Auflaufform, einen Bräter oder einen Topf und bedeckst es mit dem Pochierfond.

Was ist eine Pochierschale?

Einige Eierkocher bieten über ihre eigentliche Bestimmung hinaus einen weiteren Nutzen: Sie haben kleine Pochierschalen an Bord, in denen sich Eierstich oder eben pochierte Eier zubereiten lassen. Auch kleine Portionen Gemüse lassen sich in den Schalen lecker dämpfen - aber dazu später mehr.

Warum Essig zu pochiertem Ei?

Eier pochieren: Warum Essig dabei hilft

Der Essig sorgt bei pochierten Eiern dafür, dass das Eiweiß noch besser gerinnt und sich direkt um das Eigelb legt, sodass sich eine weiße Kugel – dein pochiertes Ei – bildet. Geschmacklich kannst du zum Beispiel Weißweinessig oder Balsamico Essig verwenden.

Wie halte ich pochierte Eier warm?

Eier warm halten

Fertig pochiertes Ei aus dem Topf heben und in eine Schüssel mit heissem Wasser geben (heiss, aber nicht heisser als 60°C, damit sie nicht weiter gerinnen). Wenn alle Eier pochiert sind, diese auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Was ist gar ziehen lassen?

Das Garziehen ist eine Gartechnik, bei der die Lebensmittel in viel Flüssigkeit unterhalb des Siedepunkts gegart werden. Die Temperaturen liegen dabei zwischen 75°C und 95°C. Für diese Methode wird ein entsprechend großer Topf benötigt, damit die Lebensmittel darin schwimmen können.

Was ist der Unterschied zwischen Kochen und Blanchieren?

Wenn zum Beispiel Fleisch für eine Brühe stark ausgelaugt werden soll, wird es mit kaltem Wasser zum Kochen gebracht. Erst dann kommen die Suppeneinlagen dazu. Auch Kartoffeln werden in kaltem Wasser aufgesetzt und in kochendem Wasser gegart. Blanchieren bedeutet kurzzeitiges Erhitzen.

Bei welcher Temperatur wird blanchiert?

Der Blanchiervorgang erfolgt für 1-2 Minuten bei 100°C. Durch das kurzzeitige Erhitzen werden die in Obst und Gemüse enthaltenen Enzyme, die während der Gefrierlagerung Aromen und Vitamine abbauen, deutlich reduziert. Das Blanchieren dient der Vorbereitung zum Haltbarmachen von Gemüse und Obst.

Was passiert beim dämpfen?

Beim Dämpfen befindet sich das Gemüse oder das Fleisch auf einem speziellen Dämpf-Einsatz für den Topf. Es liegt also weder in dem zugegebenen Wasser noch im eigenen Saft. Unter dem verschlossenen Deckel verdampft das Wasser und erhitzt die Speisen bei 100 Grad Celsius.

Wie blanchiert man richtig?

Erhitze einen großen Topf mit Salzwasser, bis es sprudelnd kocht. Stell dir eine große Schüssel mit kaltem Wasser und Eiswürfeln bereit. Gib nun das Gemüse in kleinen Portionen in das kochende Wasser und hebe es nach wenigen Sekunden oder Minuten (siehe Tabelle) mit dem Schaumlöffel ins Eiswasser.

Warum diese Rohstoffe nach dem Blanchieren weiß bleiben?

Gemüse wird generell nach dem Blanchieren mit eiskaltem Wasser abgeschreckt. Anschließend lässt es sich weiter verarbeiten oder einfrieren. Durch das Blanchieren bleibt der größte Teil an Mineralien und Vitaminen, welche bei einem kompletten Garprozess zerstört würden, erhalten.

Welche Vorteile bringt das Blanchieren?

Vorteile von Blanchieren

Durch die kurze Zeit in kochendem Wasser verliert dein frisches Gemüse nicht an Geschmack und bleibt knackig und frisch. Oft empfiehlt es sich, Gemüse vor dem Einfrieren zu blanchieren. Auf diese Weise übersteht es die kalten Temperaturen besser und wird beim späteren Verarbeiten schneller gar.

Was ist der beste Eierkocher?

Die besten Eierkocher laut Testern und Kunden:

Platz 1: Sehr gut (1,4) Rommelsbacher Omelett Chef Oskar. Platz 2: Sehr gut (1,4) Steba EK 6. Platz 3: Sehr gut (1,5) Emerio EB-115560.2. Platz 4: Sehr gut (1,5) WMF Stelio Eierkocher.

Was gibt es für Garmethoden?

Garmethoden
  • Backen. Das Backen ist eine der wichtigsten und umfassendsten Garmethoden in der Küche. ...
  • Blanchieren. Unter Blanchieren versteht man das kurzzeitige Garen von Lebensmitteln in heißer Flüssigkeit, vornehmlich in kochendem Wasser. ...
  • Braten. ...
  • Dämpfen. ...
  • Dünsten. ...
  • Frittieren. ...
  • Grillen & Gratinieren. ...
  • Kochen.

Wie kann man dämpfen?

Beim Dämpfen darf nur so viel Wasser im Topf sein, dass es das Gargut auch kochend nicht erreicht. Der Topf wird mit einem aufliegenden Deckel geschlossen. Nach dem Aufheizen auf die Siedetemperatur des Wassers (100 °C) verdrängt der entstehende Wasserdampf die enthaltene Luft, bis am Deckel Dampf austritt.