Was bringen selbstgespräche?
Gefragt von: Steffi Bergmann | Letzte Aktualisierung: 17. Mai 2021sternezahl: 4.2/5 (64 sternebewertungen)
Selbstgespräche simulieren soziale Interaktionen und helfen, Szenerien im Kopf durchzuspielen, etwa, wie ein anstehendes Gespräch verlaufen könnte. Sie unterstützen aber auch, wenn es darum geht, sich zu erinnern – beispielsweise, was man in einer vergangenen Unterhaltung gesagt und gedacht hat.
SELBSTGESPRÄCHE führen zu mehr SEELENFRIEDEN und ein einfacheres LEBEN