Wie normal sind selbstgespräche?

Gefragt von: Pauline Fritsch B.Eng.  |  Letzte Aktualisierung: 30. Juli 2021
sternezahl: 4.4/5 (57 sternebewertungen)

Dabei reden die meisten Erwachsenen gelegentlich mit sich selbst. Psychologen haben herausgefunden, dass Selbstgespräche keineswegs ein Anzeichen für Verrücktheit sind. Im Gegenteil: Sie können sehr sinnvoll sein. Für kleine Kinder ist dies völlig normal: Sie reden, singen und murmeln ständig vor sich hin.

Wann werden Selbstgespräche krankhaft?

„Wenn was man hört als fremd wahrgenommen wird, dann ist die Grenze vom gesunden zum krankhaften Selbstgespräch überschritten“, so Falkai. Normalerweise können Menschen klar unterscheiden ob ein Laut von außen oder von innen kommt. Kommen Töne von außen, so werden neuronale Mechanismen im Gehirn unterdrückt.

Sind laute Selbstgespräche normal?

Meistens besteht aber kein Grund zur Sorge: „Selbstgespräche sind in der Regel harmlos und dienen sogar einem bestimmten Zweck - zum Beispiel können sie in einer schwierigen Situation einen fokussierenden und motivierenden Charakter entwickeln”, erläutert Professor Peter Falkai von der Deutschen Gesellschaft für ...

Was bedeutet es wenn Menschen Selbstgespräche führen?

Selbstgespräche fördern die Strukturierung unserer Gedanken und helfen uns dabei Stress abzubauen. Wenn wir also einen Monolog führen, hilft uns das gesprochene Wort dabei, einen Gedanken zu verfestigen.

Sind Selbstgespräche schlecht?

Es wirkt seltsam, wenn Erwachsene vor sich hinreden. Vielen ist es darum peinlich. "Dabei sind Selbstgespräche nicht nur vollkommen normal, sondern sie können sogar helfen", sagt Psychiater und Psychotherapeut Dirk Wedekind von der Universität Göttingen.

Warum wir Selbstgespräche führen — Doktor Allwissend

20 verwandte Fragen gefunden

Wie nennt man die Krankheit wenn man mit sich selbst redet?

Der Mutismus tritt mehrheitlich in Verbindung mit einer Sozialphobie auf. Im Jugend- und Erwachsenenalter ist das Schweigen häufig eingebettet in Depressionen. Man unterscheidet beim Mutismus zwischen dem (s)elektiven Mutismus, dem totalen Mutismus sowie dem akinetischen Mutismus.

Wie nennt man die Leute die Selbstgespräche führen?

Autokommunikative Vorgänge laufen zum einen parallel ab, wenn eine Person mit einer anderen kommuniziert, zum anderen wenn eine Person für sich allein ist. Synonyme Begriffe sind u. a.: Selbstgespräch, Selbstanrede, Mit-sich-Reden, Selbstkommunikation, intrapersonelle Kommunikation.

Wie viele Leute führen Selbstgespräche?

96 Prozent der Menschen führen Selbstgespräche

Die meisten von uns führen Selbstgespräche, täglich sogar. Das ist ganz normal. Nur ist es meist ein stummer, innerer Dialog mit dem Ich. Das machen übrigens schon Kinder so.

Wie entstehen Selbstgespräche?

Beim inneren Sprechen unterhalten wir uns lautlos mit uns selbst. Die Stimme, die wir dabei im Kopf hören, ähnelt häufig unserer eigenen, wenn wir nach Außen sprechen. Diese Selbstgespräche weisen einige Parallelen zu Dialogen mit anderen Menschen auf. Wir äußern Gefühle und Gedanken, diskutieren und wägen ab.

Ist reden gesund?

So wissen wir sogar über die Menschen, mit denen wir unser Leben teilen, oft zu wenig. Dabei sind Paare, die wirklich miteinander reden, nachweislich glücklicher und gesünder. Verbundenheit senkt nicht nur den Level der Stresshormone, sie stärkt auch das Immunsystem. Grund genug, miteinander im Gespräch zu bleiben.

Was ist ein Logorrhö?

Die Logorrhö ist eine "krankhafte Geschwätzigkeit", sagt der Duden. Und wir alle kennen diese Leute, die sich uns ständig ungefragt mitteilen müssen - und einfach ohne Punkt und Komma auf uns einreden, bis wir schließlich... Ja, was eigentlich? Manche Leute können nicht anders.

Warum reden Kinder mit sich selbst?

Eine amerikanische Studie gibt Entwarnung: Selbstgespräche bei Kindern im Vorschulalter fördern die Kommunikationsfähigkeit und sind nicht besorgniserregend. Ganz im Gegenteil: Der Monolog kann beim Lösen von Aufgaben sogar helfen.

Was soll man immer reden?

Reden hilft: Denn dadurch, dass wir etwas in Worte fassen, wird uns vieles erst bewusst. Muss man wirklich nur «darüber reden», um Probleme zu lösen? ... Und dennoch: Das Miteinander-Reden spielt eine entscheidende Rolle dafür, ob ein Problem verstanden und gelöst werden kann.

Warum spricht man in der Nacht?

Fest steht: Sprechen im Schlaf wird durch verschiedene Faktoren begünstigt. Schlechter Schlaf verstärkt das nächtliche Reden. Fieber, Krankheiten, die Einnahme von Medikamenten oder psychische Belastungen sind bekannte Faktoren, weshalb Menschen im Schlaf reden.

Ist es eine Krankheit Wenn man zu viel nachdenkt?

Nicht selten liegt die Ursachen fürs Grübeln bei einer psychischen Erkrankung. Wenn Menschen das Grübeln partout nicht unterbrechen können, kann es Symptom einer Depression, Angststörung oder eines Traumata sein. Die Betroffenen versuchen durch übertriebenes Nachdenken ihrem Leid Linderung zu verschaffen.

Ist Mutismus eine Krankheit?

Dabei sind – wenn die Kommunikationsstörung früh erkannt wird – die Heilungsaussichten gut. Selektiver Mutismus ist keine Krankheit im eigentlichen Sinne, sondern eines der möglichen Symptome einer „Sozialangst“. Einige der Hauptursachen des selektiven Mutismus sind: angeborene (genetisch bedingte) Schüchternheit bzw.

Warum schweigt ein Mensch?

Es gibt vielfältige Ursachen, warum Menschen bzw. Organisationen schweigen. Verlegenheit gehört ebenso dazu wie die Angst vor Konsequenzen. Aber auch der Wunsch, eine Lüge zu vermeiden oder das Gegenüber nicht zu kränken.

Ist es schlimm wenn man viel redet?

Dass manche Leute schlichtweg zu viel reden' ist ja nicht so schlimm. Schockierend ist vielmehr' dass sie selbst deutlichste Hinweise nicht zu registrieren scheinen – zum Beispiel den selig schnarchenden Ehemann an ihrer Seite. Es gibt zwei Arten von Dampfplauderern.