Was bringt eine atemmaske beim sport?
Gefragt von: Mario Albrecht | Letzte Aktualisierung: 3. Mai 2021sternezahl: 4.8/5 (68 sternebewertungen)
Trainingsmasken erlauben es damit dem Anwender, die Atemmuskulatur zu stärken, ohne an stationäre Geräte gebunden zu sein. Durch das Erschweren der Atmung üben diese Einheiten einen direkten Einfluss auf die kardiorespiratorische Fitness aus, was sich in der sportlichen Leistungsfähigkeit niederschlagen kann.
Was bringt ein Training mit der Atemmaske - für geeignet? Fun und Physio Wetter - YouTube.