Was ist eigentlich reflektieren?

Gefragt von: Frau Prof. Hedwig Kaiser  |  Letzte Aktualisierung: 21. Juni 2021
sternezahl: 4.3/5 (36 sternebewertungen)

Selbstreflexion bezeichnet die Tätigkeit, über sich selbst nachzudenken. Das bedeutet, sein Denken, Fühlen und Handeln zu analysieren und zu hinterfragen mit dem Ziel, mehr über sich selbst herauszufinden.

Was bedeutet etwas reflektieren?

(etwas) reflektieren · (in Ruhe) nachdenken (über) · ↗(sich etwas) bewusst machen · ↗(sich mit etwas) auseinandersetzen · (sich über etwas) Gedanken machen · ↗bedenken · ↗grübeln (über) · ↗nachgrübeln · ↗nachsinnen · ↗überdenken · ↗überlegen ● (sich etwas) durch den Kopf gehen lassen ugs.

Was kann man alles reflektieren?

Formelles und Struktur einer Reflexion
  1. Einleitungssatz: Wichtigste Eckdaten auf einen Blick (Datum, Ort, Beteiligte, Benennung der Situation)
  2. Einleitung: Zusammenfassung der Situation (Erweiterung des Einleitungssatzes, wichtige Informationen) ...
  3. Hauptteil: ...
  4. Schluss: ...
  5. Schlusssatz:

Warum sollte man sich selbst reflektieren?

Damit trägt die Selbstreflexion nicht nur zur Selbstfindung bei. Sie ist zugleich ein wesentlicher Schlüssel zu Glück und Erfolg. Erst durch dieses Reflektieren können wir aus Fehlern lernen, impulsive Reaktionen vermeiden und unsere Emotionen steuern. Kurz: Wir leben bewusster und weniger auf „Autopilot“.

Was versteht man unter Reflexion?

Unter dem Begriff Reflexion versteht man das Sich-Zurückwenden des Denkens und des Bewusstseins auf sich selbst. Reflexion oder Rückbiegung ist eine Überlegung, kritische Selbstbetrachtung oder abwägendes Denken.

3 Bausteine guter Selbstreflexion | Stefanie Voss

24 verwandte Fragen gefunden

Was ist eine reguläre Reflexion?

Reflexion von Licht an Oberflächen

Je nach der Art der Oberfläche unterscheidet man zwischen regulärer und diffuser Reflexion (Bild 2). Die reguläre Reflexion, die an glatten Oberflächen auftritt, ist dadurch gekennzeichnet, dass einfallendes paralleles Licht in eine bestimmte Richtung reflektiert wird.

Wie funktioniert eine Reflexion?

Licht breitet sich nur in homogenen Stoffen geradlinig aus. An der Grenzfläche zwischen verschiedenen Stoffen kann es entweder aus seiner Ausbreitungsrichtung abgelenkt (gebrochen) oder zurückgeworfen (reflektiert) werden. Den letzteren Vorgang bezeichnet man als Reflexion von Licht.

Wie kann man sich selbst reflektieren?

Dabei bedeutet Handeln nicht nur in seinem sichtbaren Verhalten etwas zu verändern, sondern auch in seiner Art zu denken. Ganz wichtig an dieser Stelle ist es, dass deine Haltung bei der Selbstreflexion, dir selbst gegenüber mitfühlend und verständnisvoll ist. Es geht darum, dass du dich verstehst.

Was bedeutet kritisch reflektieren?

Reflexion bedeutet etwas prüfendes und vergleichendes Nachdenken über sich selbst oder das eigene Verhalten, Überlegen (wenn es auf eine geistige Tätigkeit bezogen ist). Das zugehörige Verb ist reflektieren und steht für grübeln, durchdenken oder nachsinnen.

Wie schreibt man eine gute Selbstreflexion?

Wie das Grundwort Reflexion wird auch der Begriff Selbstreflexion mit x geschrieben.

Was kommt alles in eine Selbstreflexion?

Selbstreflexion bezeichnet die Tätigkeit, über sich selbst nachzudenken. Das bedeutet, sein Denken, Fühlen und Handeln zu analysieren und zu hinterfragen mit dem Ziel, mehr über sich selbst herauszufinden.

Was ist eine Reflexion der eigenen Arbeit?

Was bedeutet Reflexion? Wenn wir über eine Handlung, eine Aktion, eine AG, etc. im Anschluss gründlich nachdenken, sie analysieren und auswerten sprechen wir von einer Reflexion.

Warum ist die Selbstreflexion wichtig?

Selbstreflexion ist wichtig, um: künftig bewusster zu handeln/zu entscheiden; ... unseren Stärken bewusster zu sein und diese gezielt einzusetzen; unsere Schwächen zu kennen und an diesen zu arbeiten.

Was bedeutet nachdenken?

Nachdenken bedeutet intensiv denken. Nachdenken bedeutet, dass man sich im Stillen über etwas klar werden will. Man will etwas gründlich überlegen und erwägen.

Was passiert wenn man die einfallenden und die reflektierten Lichtstrahlen vertauscht?

Das Reflexionsgesetz besagt: Der einfallende Strahl, das Einfallslot und der reflektierte Strahl liegen in einer Ebene. Der Einfallswinkel und der Ausfallswinkel sind gleich groß. ... Das heißt fällt das Licht aus der Richtung des reflektierten Strahls ein, so wird es in die Richtung des einfallenden Strahls reflektiert.

Wie kann eine Reflexion an einer Fläche aussehen?

bei einer hochpolierten Fläche, gilt das bekannte Gesetz, dass der Einfallswinkel gleich dem Ausfallswinkel ist, und man erhält ein Spiegelbild. Ist die Fläche allerdings rau, dann wird das einfallende Licht in alle Richtungen reflektiert und man spricht von "diffuser Reflexion".

Was ist Reflexion in der Pädagogik?

Innerhalb der Pädagogik und Bildungswissenschaft ist Reflexion ein genereller Anspruch und bedeutet prüfendes und vertiefendes Nachdenken und Selbstbeobachtung (vgl. Ziemen, 2013, S. 126 f.)

Was ist direkte bzw reguläre und diffuse Reflexion?

Treffen Lichtstrahlen allerdings auf einen ebenen Spiegel mit einer rauhen Oberfläche, so spricht man von einer diffusen Reflexion: Das Licht wird, wie in Abbildung Direkte und diffuse Reflexion (rechtes Bild) nach dem Reflexionsgesetz in verschiedene Richtungen zurückgeworfen („gestreut“).

Was versteht man unter Lichtbrechung?

Ein Teil des Strahls breitet sich im Wasser aus während ein anderer Teil in die Luft reflektiert wird. Der Lichtstrahl im Wasser ändert beim Übergang in das Medium seine Richtung. Das ist die Brechung. ... Nach der Brechung breitet sich der Lichtstrahl im Wasser wieder geradlinig aus.