Was ist ein degenerativer meniskusschaden?

Gefragt von: Herr Fredi Ahrens  |  Letzte Aktualisierung: 19. März 2021
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Degenerative Meniskusrisse sind vor allem bei Menschen über 40 Jahre verbreitet. Akute Meniskusrisse können zu Schmerzen, Schwellungen und einem „unrunden“, nicht mehr flüssigen Bewegungsgefühl im Knie führen. Bei größeren Rissen können sich Teile des Meniskus ablösen und das Knie blockieren.

Kann ein meniskusriss von selbst heilen?

Verheilt denn ein Meniskusriss manchmal von selbst? Wenn der Riss in der gut durchbluteten Zone des Meniskus ist und er nicht zu tief in die schlecht durchbluteten Bereiche geht, kann er von alleine heilen. Allerdings dauert das sehr lange.

Kann ein Meniskus ohne OP heilen?

Manchmal kann ein Meniskusriss ohne OP behandelt werden. Das ist zum Beispiel bei eher kleinen Rissen der Fall. Besonders Verletzungen in der gut durchbluteten Außenzone des Meniskus (Außenrand des Meniskus an der Gelenkkapsel) können manchmal von alleine heilen.

Wie äußert sich ein meniskusschaden?

Meniskusriss-Symptome bei Schädigung des inneren (medialen) Meniskus: Schmerzen bei der Drehung des Knies nach außen (Außenrotation) Druckschmerz am medialen Kniegelenksspalt (dieser ist mit den Fingern tastbar) Schmerzen beim Aufrichten aus der Hockstellung.

Was passiert wenn der meniskusriss nicht operiert wird?

Wird ein verletzter Meniskus nicht behandelt, so führt dies zwangsläufig zu Knorpelschaden und Arthrose. Der Meniskus wirkt wie ein Lastenverteiler im Gelenk. Als halbmondförmiger Knorpel aus Bindegewebe liegt der Meniskus genau zwischen Ober- und Unterschenkel und passt sich jeder Bewegung an.

Meniskus operieren oder nicht? | Arthroskopie | Degenerativer Meniskusriss | Studienlage

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Sollte man einen Meniskusschaden sofort operieren lassen?

Bei den meisten verschleißbedingten Meniskusrissen hilft eine Operation nicht. Meniskusrisse gehören zu den häufigsten Knieverletzungen. Sie treten oft bei Sportarten wie Fußball, Tennis oder Handball auf, bei denen das Knie zum Beispiel beim schnellen Stoppen verdreht wird.

Wie lange kann man mit meniskusriss?

Nach einem Meniskusriss dauert es etwa zwei bis drei Wochen, bis der Patient wieder seiner Arbeit nachgehen kann. Länger kann die Arbeitsunfähigkeit dauern, wenn der Meniskus genäht, Kreuzbänder oder die Kniescheibe operiert wurden. Meist ist der Patient dann für vier bis sechs Wochen krankgeschrieben.

Was kann man gegen Meniskus Schmerzen machen?

Schmerz nicht heldenhaft wegstecken!
  1. P = Pause: Bein sofort ruhig stellen.
  2. E = Eis: Knie mit Eis oder Umschlägen aus kaltem Wasser kühlen, um die Blutgefäße zu verengen.
  3. C = Compression: Druckverband mit mäßiger Spannung direkt über der kalten Kompresse anlegen. ...
  4. H = Hoch: Knie in Hochlage bringen.

Kann man mit einem Meniskusriss noch gehen?

Wann darf man nach einem Meniskusriss wieder laufen? Nach einer Meniskusoperation sollten Sie frühestens nach zwölf Wochen wieder mit dem Laufen beginnen – und das behutsam und an die Umstände angepasst.

Wo Schmerzen bei meniskusriss?

zu einem Meniskusriss führen können. Dieser kann akut auftreten oder sich langsam ausprägen. Typische Symptome bei einem Meniskusriss sind Schmerzen bei der Drehung des Knies nach innen (Innenrotation) oder Druckschmerz am lateralen Kniegelenksspalt.

Was für eine Narkose bei Meniskus?

In der Regel erfolgt die Operation in einer Vollnarkose, da diese für ambulant operierte Patienten die bessere Methode darstellt. Nur wenn die Spinalanästhesie für den Patienten sicherer ist als die Vollnarkose, wird eine Spinalanästhesie durchgeführt.

Welche Übungen bei meniskusriss?

Während dein Oberkörper stabil bleibt, hebe das obere Bein an, ohne das Knie zu beugen (Bein bleibt ausgestreckt). Lass deine Hüften nicht fallen und beuge sie nicht nach hinten. Danach senkst du das Bein wieder. Diese Übung solltest du 1min lang durchziehen und dann die Seite wechseln.

Welche Kniebandage bei meniskusschäden?

schützt Knie und Kniegelenk

Die Meniskus Kniebandagen können sowohl bei akuten als auch bei älteren Meniskusproblemen getragen werden. Sie eignen sich gut zur Prävention als auch zum Tragen nach einer Meniskusverletzung. Sie haben eine stützende Funktion und entlasten so das Kniegelenk.

Können Meniskusschmerzen verschwinden?

Sind die Spannungen in deiner Oberschenkel- und Wadenmuskulatur sowie die Verfilzungen in den Faszien erst einmal aufgelöst, verschwinden auch die „Meniskus-Schmerzen“ meist wie von selbst.

Kann sich Knorpel wieder regenerieren?

Neue Studien zeigen: Knorpel kann wieder aufgebaut werden

Wenn diese Überspannung der Muskeln und Faszien nicht normalisiert wird, werden die Gelenkflächen immer stärker aufeinandergepresst, sodass der Knorpel permanent verschleißt. Dem Knorpel wird also gar nicht die Möglichkeit gegeben, sich regenerieren zu können.

Wo tut es weh wenn das Kreuzband gerissen ist?

Die häufigsten Kreuzbandriss-Symptome sind Schmerzen, Schwellung und Bluterguss im Bereich des Kniegelenks. Das Gelenk fühlt sich instabil an und kann schon bei geringer Belastung „wegknicken (Giving-way-Phänomen). Alles Wichtige zum Thema Kreuzbandriss & Symptome erfahren Sie hier!

Was hilft bei akuten Knieschmerzen?

Treten akute Knieschmerzen auf, hilft zunächst ein Vorgehen nach der PECH-Regel: Pause: Ein akut schmerzendes Knie sollte sofort entlastet werden. Eis: Kühlung hält die Schwellung auf und lindert die Schmerzen. Compression: Zur Stabilisierung des Gelenks und zum weiteren Abschwellen hilft ein Verband oder eine Bandage.

Wie lange sollte man nach einer Meniskus OP mit Krücken gehen?

1 Woche zur Untersützung beim Gehen zu verwenden. Wird eine Meniskusnaht durchgeführt, darf das operierte Bein für einige Wochen nur teilbelastet werden, um die Heilung des Meniskusrisses zu ermöglichen. Je nach Rissform sollten Unterarmstützkrücken für 4-6 Wochen verwendet werden.

Kann ein genähter Meniskus wieder reißen?

Der verbliebene Meniskus ist allerdings immer noch anfällig für einen erneuten Riss. In diesem Fall kann eine Teil-entfernung wieder Abhilfe schaffen. Falls der Meniskusriss in der ersten Operation genäht wurde (anstelle einer teilweisen Entfernung), ist eine zweite Naht nur bedingt möglich.