Welche beschwerden bei meniskusschaden?

Gefragt von: Traute Gerlach | Letzte Aktualisierung: 17. Juni 2021

sternezahl: 4.7/5 (58 sternebewertungen)

Die klassischen Meniskusriss-Symptome

Schmerzen bei der Drehung des Knies nach innen (Innenrotation)
Druckschmerz am lateralen Kniegelenksspalt (dieser ist mit den Fingern tastbar)
Schmerzen beim in die Hocke gehen.
Gegebenenfalls Schmerzen beim Durchstrecken des Beines.

Kann ein meniskusschaden von selbst heilen?

Wenn der Riss in der gut durchbluteten Zone des Meniskus ist und er nicht zu tief in die schlecht durchbluteten Bereiche geht, kann er von alleine heilen.

Welche Symptome bei meniskusschaden?

Symptome und Folgen des Meniskusrisses

hörbares Knackgeräusch im Kniegelenk. Schwellung des Kniegelenks. Bewegungseinschränkung: der Meniskusriss erschwert vollständiges Strecken oder Beugen des Knies. stechende, einschießende Schmerzen im Kniegelenk, genau im Gelenkspalt zwischen Ober- und Unterschenkel.

Was kann man bei Meniskus Schmerzen machen?

Nach einer akuten Meniskusverletzung kann das Kniegelenk schmerzen und anschwellen. Dann ist es zunächst sinnvoll, das Knie ruhigzustellen, das Bein im Liegen hochzulegen, und. es zu kühlen, indem man alle 2 bis 4 Stunden für etwa 15 Minuten einen Kühlbeutel auf das Knie legt.

Wie wird ein Meniskusriss festgestellt?

Diagnostiziert wird ein Meniskusschaden durch die Untersuchung und eine Magnetresonanztomographie (MRT). Behandelt wird ein Riss meist durch eine "Schlüsselloch-Operation" (Arthroskopie, Kniegelenksspiegelung) in welcher der Meniskus entweder genäht oder teilweise entfernt wird.

Meniskusriss frühzeitig erkennen: Ursachen und Symptome

39 verwandte Fragen gefunden

Was passiert wenn der meniskusriss nicht operiert wird?

Gerade im Winter mehren sich wieder Meniskusverletzungen: Dem Meniskus kommt vor allem die Aufgabe als Stoßdämpfer im Kniegelenk zu. Wird ein verletzter Meniskus nicht behandelt, so führt dies zwangsläufig zu Knorpelschaden und Arthrose. Der Meniskus wirkt wie ein Lastenverteiler im Gelenk.

Kann man mit einem Meniskusriss noch gehen?

Wann darf man nach einem Meniskusriss wieder laufen? Nach einer Meniskusoperation sollten Sie frühestens nach zwölf Wochen wieder mit dem Laufen beginnen – und das behutsam und an die Umstände angepasst.

Welche Tabletten helfen bei Meniskus Schmerzen?

Medikamente wie Ibuprofen und Paracetamol oder Injektionen mit Kortison können im Notfall Abhilfe schaffen und Schmerzen lindern.

Kann man Meniskus ohne OP behandeln?

Manchmal kann ein Meniskusriss ohne OP behandelt werden. Das ist zum Beispiel bei eher kleinen Rissen der Fall. Besonders Verletzungen in der gut durchbluteten Außenzone des Meniskus (Außenrand des Meniskus an der Gelenkkapsel) können manchmal von alleine heilen.

Wie kann ich meine Menisken stärken?

Das schützt Meniskus und Knie. Für eine optimale Fettschmelze bei Menschen mit Übergewicht empfiehlt die Sportmedizinerin gelenkschonenden Ausdauersport mit einem Einsatz möglichst großer Muskelgruppen – wie Walking, Nordic Walking, Radfahren, Inline-Skaten oder Schwimmen.

Wo tut es weh wenn der Meniskus gerissen ist?

Je nachdem, welcher Meniskus verletzt ist, lassen sich die Schmerzen eher seitlich (lateral) am Knie oder nach innen hin (medial) lokalisieren. Meniskusriss-Symptome bei Schädigung des äußeren (lateralen) Meniskus: Schmerzen bei der Drehung des Knies nach innen (Innenrotation)

Kann man beim Röntgen den Meniskus sehen?

Die Menisken selbst sind strahlentransparent und sind auf Röntgenbildern lediglich bei Meniskuskalk (Chondrokalzinose) darstellbar. Als Methode der Wahl zum Nachweis von Meniskusverletzungen dient jedoch die Magnetresonanztomographie (MRT, Kernspintomographie).

Ist ein meniskusschaden heilbar?

Kleinere Schäden heilen meist mit einer konservativen Therapie und Schonung von alleine wieder aus. Allerdings ist gerade bei Sportlern und bestimmten Berufsgruppen die Belastung der Knie so groß, dass es nach einem abgeheilten Meniskusriss jederzeit wieder zu einem Meniskusschaden kommen kann.

Was hilft gegen starke Schmerzen im Knie?

Gegen verschleißbedingte Knieschmerzen empfehlen die Experten zunächst, das Knie mit Schmerzgelen einzureiben, die nichtsteroidale Antirheumatika enthalten (NSAR wie Diclofenac, Ibuprofen oder Felbinac). NSAR-Gele verbessern die Funktion des Kniegelenks und lindern die Arthroseschmerzen.

Kann sich ein meniskusriss verschlimmern?

Das Problem: Ist der Meniskus beschädigt, ist eine Operation fast unumgänglich. Da das größte Gelenk des Körpers ständig belastet wird, verschlimmert sich der Zustand eher, als dass er sich bessert.

Was passiert wenn der Meniskus entfernt wird?

Der Meniskus erfüllt im Knie zwei Funktionen: Er dient als Stoßdämpfer und zur Vergrößerung der Oberfläche. Eine Resektion (Entfernung) bei Meniskusriss führt langfristig in eine Deformität, die chronische Knieschmerzen oder sogar eine Kniearthrose zur Folge haben kann.

Welche Übungen um Knie zu stärken?

Eine leichte Gewichtsmanschette am Unterschenkel (oberhalb des Fußgelenks) anbringen. Ein Bein langsam durchstrecken und anheben, für 5 Sekunden so halten, danach langsam wieder beugen und absenken. 8- bis 12-mal wiederholen, dasselbe mit dem anderen Bein. Etwa eine Minute pausieren, weitere 2 bis 3 Sätze anschließen.

Kann man mit einem Meniskusriss Sport treiben?

Bei degenerativen Meniskusschäden kann ein unter Aufsicht durchgeführtes Sportprogramm zur Stärkung der Kniemuskulatur genauso gute Ergebnisse wie eine arthroskopische Operation bringen. Das hat eine aktuelle Studie gezeigt.