Was ist ein reck?

Gefragt von: Herr Mirco Breuer  |  Letzte Aktualisierung: 5. Juni 2021
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Das Reck ist ein Turngerät beim Gerätturnen. Es besteht aus einer waagerechten 230–240 cm langen Stange, die verschiedenartig montiert sein kann und einen Durchmesser von 2,8 cm aufweist. Heute üblich ist das Spannreck.

Was macht man am Reck?

Typische Übungen am Reck sind Felgaufschwung, Kippe, Felgumschwung, Riesenfelge oder Kontergrätsche. Übungen, die aus Flugteilen bestehen, sind z. B. der Jägersalto, die Tkatschow-Grätsche oder der Gienger-Salto.

Was ist jägersalto?

Im Jahr 1974 turnte er bei einem Länderwettkampf in der Schweiz am Reck erstmals den später nach ihm benannten Jägersalto, einen Grätschsalto vorwärts in den Hang, mit dem er im Reckturnen eine Neuausrichtung zu Übungen mit mehr Flugelementen auslöste.

Wie lernt man einen Felgaufschwung?

Du gehst dazu erst in den Stütz. Senkst die Schultern langsam nach vorne ab, die Arme beginnen sich in den Klimmzug zu beugen. Wenn die Schultern unten sind senkst du auch die Beine gehockt nach unten ab und das auch möglichst langsam.

Wann wurde das Reck erfunden?

Das Reck wurde von "Turnvater Jahn" zu Beginn des 19. Jahrhunderts erfunden. Das Turnen am Reck ist seit Athen 1896 olympisch.

Hüftaufschwung - Flegaufschwung am Reck lernen

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Wer hat den Barren erfunden?

Der Barren wurde von Friedrich Ludwig Jahn erfunden.

Wer hat den turnsport erfunden?

Friedrich Ludwig Jahn, genannt der Turnvater, gilt als Initiator der Turnbewegung in Deutschland. Im Jahre 1811 richtete er auf der Hasenheide in Berlin den ersten Turnplatz ein. Jetzt wurde im Freien öffentlich mancherlei Leibesübung betrieben. Schon im Sommer 1812 wurden auf dem Turnplatz die Turnübungen erweitert.

Wie lernt man einen Hüftaufschwung?

  1. Fassen der Reckstange im Ristgriff (Arme gebeugt)
  2. Schwungholen mit einem Bein.
  3. Schwingen der Hüfte nahe an die Reckstange (Arme und Hüfte gebeugt)
  4. Anziehen der Reckstange zur Körpermitte, Beine schwingen über Reckstange.
  5. Aufrichten in den Stütz.

Was hat der aus Stadtroda stammende Bernd Jäger erfunden?

Bernd Jäger (66) ist jedem Turninteressierten ein Begriff. Mit der Präsentation seines Jägersaltos setzte der aus Stadtroda stammende Geräteturner heute vor 44 Jahren bei den Turnweltmeisterschaften in Warna (Bulgarien) einen neuen Turntrend am Reck.

Wie macht man eine Kippe?

Die Füße gehen zur Stange und dann schiebt ihr explosiv nach oben, bis die Hüfte die Stange erreicht. Dann blockiert ihr im Schiffchen und drückt die Stange gegen den oberen Teil des Oberschenkels. Viele drücken sich von der Stange weg, wenn sie die Kippe machen wollen.

Was bedeutet Schwebebalken?

Der Schwebebalken ist ein Sportgerät der Frauen im Gerätturnen, auch für den Mehrkampf. Er besteht aus einem 5 m langen und 10 cm breiten Holzbalken (teilweise kommen auch andere Materialien vor), der sich auf Stützen bis zu 1,2 m über dem Boden befindet.

Welche Höhe turnstange?

Allgemeine Beschreibung der Turnstange/ Turnreck

In der untersten Position (Stangenhöhe ca. 100 cm) eignet sie sich für kleine Kinder im Alter zwischen 4 und 6 Jahren, die ihre ersten Versuche beim Turnen machen möchten. Die weiteren drei Positionen sind auf Höhe 120 cm, 140 cm und 160 cm einstellbar.

Woher stammt das Turnen?

Turnen in Deutschland. Friedrich Ludwig Jahn (1778–1852) gilt als der Schöpfer der frühen Turnbewegung in Preußen und ihr Ideengeber, was ihm später den Ruf des „Turnvaters“ einbrachte. ... Aus dem Turnen entwickelte sich schließlich das Gerätturnen nach hundert Jahren als Weltsportart.

Wo wurde das Turnen erfunden?

Geschichte der Turnbewegung

Mehr als 200 Jahre sind bereits vergangen, seitdem durch 'Turnvater Jahn' auf der Berliner Hasenheide der erste Turnplatz und damit die Turnbewegung ins Leben gerufen wurde.

Wer gilt als Begründer Vater des Turnens in Deutschland?

Johann Friedrich Ludwig Christoph Jahn, bekannt als Turnvater Jahn (* 11. August 1778 in Lanz (Prignitz); † 15. Oktober 1852 in Freyburg (Unstrut)), war ein deutscher Pädagoge, nationalistischer Publizist und Politiker.

Wann wurde der Schwebebalken erfunden?

Wann wurde der Schwebebalken erfunden? Der Schwebebalken war 1934 erstmalig bei einem Wettkampf in Budapest im Einsatz.

Welches Holz für Barren?

Robuste Dip Barren in Eiche, Birke, Kirsch und Nussbaum.

Wie wurde Turnen erfunden?

Geschichte der Sportart

Als eigentlicher Begründer des Turnens (besser der "Leibesübungen") gilt Friedrich Ludwig Jahn ("Turnvater Jahn"). Er versuchte in der Zeit der Napoleonischen Kriege die Jugend für seine Übungen im Dienst der "nationalen Wiedererweckung" gegen die Franzosen zu begeistern.