Was ist eine gewichtsdecke?

Gefragt von: Wladimir Rausch-Witt  |  Letzte Aktualisierung: 22. August 2021
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Aus dem Englischen übersetzt-

Für wen sind Gewichtsdecken nicht geeignet?

Für Menschen, die unter Atembeschwerden oder Kreislaufproblemen leiden, sind Gewichtsdecken leider nicht geeignet – und wenn, dann nur in Absprache mit einem Arzt. Das gilt auch für Kinder unter fünf Jahren. Durch ihre hohe Qualität und Langlebigkeit haben Gewichtsdecken ihren Preis.

Welches Gewicht bei Gewichtsdecke?

In der Regel werden Therapiedecken mit einem Gewicht von vier bis zehn Kilogramm angeboten. Die Faustregel besagt, dass das Gewicht der Decke ungefähr 10 Prozent des eigenen Körpergewichts betragen soll.

Was bringt eine Therapiedecke?

Therapiedecke wirken einen angenehmen Druck auf Gelenke, Sehnen und Muskeln aus, was entspannend auf den Körper wirkt. Des Weiteren trägt das Gewicht zur Ausschüttung von Serotonin und Melatonin bei.

Können Gewichtsdecken wirklich unseren Schlaf verbessern?

Gewichtsdecken, wie die LEVIA Decke, beeinflussen durch ihr Gewicht die Hormonproduktion im Körper und verbessern so den natürlichen Schlaf. Dabei helfen die Decken nicht nur Menschen mit Schlafstörungen.

Können Gewichtsdecken wirklich unseren Schlaf verbessern? | Galileo | ProSieben

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Was bringt eine schwere Decke?

Untersuchungen zeigen, dass die Gravity Gewichtsdecke Stress und Angst reduziert. Die Decken fördern die Ausschüttung des Hormons Serotonin und verringern gleichzeitig den Cortisolspiegel (sog. Stresshormon). Durch das Auflegen der Decke auf den Körper entsteht ein angenehmes Gefühl von Geborgenheit und Wohlbefinden.

Wie funktioniert eine Therapiedecke?

Durch das relativ hohe Gewicht und durch die Füllung soll sich die Decke beim Zudecken gleichmäßig auf den Körper auflegen und dabei einen gewissen Druck ausüben. Die Schwere der Decke soll ein sicheres, geborgenes und wohliges Gefühl hervorrufen und an eine Umarmung erinnern.

Was ist Therapiedecke?

Therapiedecken sind Zudecken, die aus kleinen Fächern bestehen, die mit natürlichen Materialien wie Reis, Bohnen oder Schrot befüllt sind und dadurch schwerer sind als gewöhnliche Zudecken. Sie werden deshalb auch Gewichtsdecken genannt. Eine Therapiedecke soll rund 10 Prozent des eigenen Körpergewichts wiegen.

Was ist eine Entspannung Decke?

Angenehme Schwere und Haptik

9 kg als sogenannte Gewichtsdecke. Für die Schwere sorgen feine Glasperlen in der Füllung. Durch das Gewicht und das weiche Material ist die Entspannungsdecke extrem kuschelig. Die Decke legt sich wie eine Umarmung um den Körper und kann beim Einschlafen besonders angenehm wirken.

Können Therapiedecken zu schwer sein?

Eigentlich können Sie beim Verwenden einer Therapiedecke nicht viel falsch machen. Einige Punkte sollten Sie dennoch beachten: Besonders Kinder sollten keine Gewichtsdecke verwenden, die mehr wiegt als zehn Prozent des Körpergewichts.

Was kosten Therapiedecken?

Die Preise von Therapiedecken bewegen sich zwischen 40 und 100 Euro, obwohl manche Decken bis zu 200 Euro kosten. Die Unterschiede erklären sich durch das Material, die Größe, die Qualität und in einigen Fällen durch das Design der Therapiedecke.

Wie groß ist eine normale Decke?

Bettdecken werden weltweit in vielen Ländern in unterschiedlichen Größen angeboten. In Deutschland sind die gängigen Breiten einer Daunendecke 135, 155 und 200 cm. Die gängigen Längen liegen bei 200 und 220 cm. Wir bieten in unserem Sortiment daher aktuell folgende Größen an.

Warum müssen wir uns zudecken?

Während der Nachtruhe fällt die Körpertemperatur weiter ab - eine Differenz, die durch die Bettdecke aufgefangen wird. Mit ihr kühlen wir nicht zu stark herunter. Im Sommer jedoch ist sie eher kontraproduktiv - denn wem schon warm ist, für den entwickeln sich unter der Bettdecke unangenehme Temperaturen.

Warum muss man sich beim schlafen zudecken?

Die Feuchtigkeit der Körperwärme muss kontinuierlich durch die Zudecke an die Umgebungsluft abgegeben werden. Ist die Decke zu dünn, kommt es zu einem starken Wärmeverlust und der Schläfer friert. Ist die Decke zu warm, kommt es zu einem Wärmestau und man schwitzt.

Warum muss man mit Decke schlafen?

Die folgende natürliche Umwandlung von Serotonin zu Melatonin lässt den Körper zur Ruhe kommen. Die "Schwere Decke" ist somit ein Therapiewerkzeug, das durch die Aktivierung bestimmter Rezeptoren den Körper beruhigt. Das Ergebnis: Man fühlt sich sicher und geerdet.

Sollte man ohne Decke schlafen?

Schlafen bei Hitze ganz ohne Kleidung oder Decke

Auch wenn es verlockend ist, ganz ohne Kleidung oder Decke sollte man trotz der hohen Temperaturen nicht schlafen. Der Grund: Ohne Textilien wird der Schweiß nicht von der Haut aufgesaugt. Der Körper kann seine Temperatur aber im Traumschlaf nicht selbst regulieren.

Wie groß ist die normale Bettwäsche?

Die Standardgröße in Deutschland für Bettwäsche ist 135 cm x 200 cm (Breite x Höhe). Für Kopfkissen gelten die Standardgrößen 80 cm x 80 cm und 40 cm x 80 cm als am gängigsten.

Wie groß muss die Tagesdecke sein?

Decken für Einzelbetten kommen handelsüblich in den Größen 145×210 cm oder 140×210 cm daher, während Tagesdecken für Doppelbetten dementsprechend größer ausfallen und standardmäßig die Maße 290×210 cm oder 280×210 cm aufweisen.

Welche Bettdecke ist die richtige für mich?

Personen mit einer Körperlänge von bis zu 1,80 m kommen deshalb mit einer Zudecke im Standardformat von 135 x 200 cm bestens zurecht, während größere Menschen eine Bettdecke im Format 155 x 220 cm für einen optimalen Schlafkomfort wählen sollten.

Auf was muss man beim Kauf einer Bettdecke achten?

Beachten Sie diese 4 Punkte bei der Wahl einer Daunendecke:
  • Größe der Bettdecke. So finden Sie die richtige Größe.
  • Wärmeklasse. So finden Sie die passende Wärmeklasse für alle Jahreszeiten.
  • Füllkraft der Daune. Das Qualitätsmerkmal mit dem das Gewicht der Daunendecke anpassen kann. ...
  • Der Nm-Wert der Hülle.

Sind Bettdecken aus Polyester gut?

Daher sind Polyester-Artikel in Form von Bettdecken, Kissen, Kopfkissen, Bettwäsche etc. für Jahreszeiten wie Sommer und Winter sehr gut geeignet. ... Polyester ist dreimal so fein wie Seide und äußerst strapazierfähig. Die Faser von Polyester ist weicher und speichert sehr gut Wärme im Vergleich zur Natur-Faser Baumwolle.

Welche Bettdecke ist die beste bei starkem Schwitzen?

Bettzeug aus einem leichten, atmungsaktiven Stoff wie Leinenbettwäsche oder gewebte Seersucker-Bettwäsche ist ebenso zu empfehlen wie ein Bezug aus Baumwoll-Satin, der den nachts abgegeben Schweiß aufnimmt.

Wie gross muss ein bettüberwurf sein?

Möchtest du, dass die Decke bis zum Boden geht, dann musst du der Breite des Bettes zwei Mal die Betthöhe hinzuberechnen, um die geeignete Breite der Tagesdecke zu ermitteln. Hast du ein Bett mit geschlossenem Kopf- und Fußende, dann ist die Länge des Überwurfs gleich auch die Länge des Bettes.