Was ist laktoseintoleranz kurz erklärt?
Gefragt von: Herr Prof. Dr. Bert Arndt B.Eng. | Letzte Aktualisierung: 24. April 2021sternezahl: 4.9/5 (29 sternebewertungen)
Eine Laktoseintoleranz ist eine Milchzuckerunverträglichkeit, bei der ein Bestandteil der Milch, die Laktose (= Milchzucker), Unverträglichkeiten hervorruft.
Was ist unter Laktoseintoleranz zu verstehen?
Einleitung. Nach dem Genuss von Milch und Milchprodukten plagen viele Menschen Verdauungsprobleme – wie Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall. Wer Milchprodukte schwer verdauen kann, verträgt Milchzucker (Laktose) womöglich nur in kleinen Mengen. Fachleute sprechen dann von Laktoseintoleranz.
Was ist Laktose für Kinder erklärt?
In Milch ist Milchzucker – oder auch Laktose genannt – enthalten. Deshalb nennt man Milchzuckerunverträglichkeit auch Laktoseintoleranz. Laktose besteht aus zwei Bauelementen: Galaktose und Glukose. Bei der Verdauung müssen diese Bauelemente aufgespalten werden.
Wie kommt es zu einer Laktoseintoleranz?
Milchzucker-Unverträglichkeit entsteht, wenn das Enzym Laktase nicht mehr oder nicht mehr ausreichend im Dünndarm vorhanden ist. Je weniger Laktase im Dünndarm vorhanden ist, desto stärker ist die Unverträglichkeit und die Beschwerden, denn statt in die Blutbahn gelangt der Milchzucker in den Dickdarm.
Was ist Laktose Krankheit?
Wer eine Laktoseintoleranz hat, verträgt viele Milchprodukte nicht. Das liegt daran, dass diesen Menschen ein bestimmtes Enzym fehlt, das für die Verwertung von Milchzucker – in der Fachsprache als Laktose bezeichnet – verantwortlich ist.
Laktoseintoleranz: Ursachen und Entstehung - NetDoktor.de
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Wie kann man herausfinden ob man Laktoseintoleranz ist?
Menschen mit Laktoseintoleranz vertragen Milch und Milchprodukte nicht oder nur schlecht. Grun dist ein Enzymmangel. Die häufigsten Symptome bei Laktoseintoleranz sind Blähungen, Bauchkrämpfe und Durchfall. Die Laktoseintoleranz kann sich aber auch außerhalb des Magen-Darm-Trakts bemerkbar machen.
Warum ist Laktoseintoleranz keine Krankheit?
Anders als allgemein hin angenommen handelt es sich bei der Laktoseintoleranz nicht um eine Allergie oder eine Krankheit. Im Gegenteil: die Unverträglichkeit von Milchzucker stellt - weltweit betrachtet - den Normalfall dar.
Warum bekommt man plötzlich Laktoseintoleranz?
Sekundäre Laktoseintoleranz
Von sekundärer Laktoseintoleranz spricht man, wenn die Laktoseintoleranz plötzlich auftritt, weil eine Schädigung der Darmflora zu einer verminderten Laktaseproduktion führt. Die sekundäre Laktoseintoleranz kann vorübergehend auftreten, jedoch auch chronisch werden.
Kann man auf einmal eine Laktoseintoleranz bekommen?
In seltenen Fällen ist die Laktoseintoleranz angeboren. Es gibt aber auch Konstellationen in denen die Laktoseintoleranz als Folge einer anderen Erkrankung auftritt, man spricht dann von einer sekundären Laktoseintoleranz.
Wie sieht der Stuhlgang bei Laktoseintoleranz aus?
Wenn sich der Fettgehalt des Stuhls durch eine Laktoseintoleranz erhöht, sind schleimige und schmierige Stühle die Folge. Hieran sind auch Fettsäuren der Darmbakterien schuld.
Wie wird Laktase eingenommen?
Laktose ist aus zwei Zuckern aufgebaut: Glukose und Galaktose. Ein Enzym im Dünndarm , die sogenannte Laktase, spaltet die Laktose rasch in ihre beiden Bestandteile auf. Erst nach der Aufspaltung können die beiden Zucker vom Darm aufgenommen werden.
Wie läuft der Laktoseintoleranztest ab?
Der am häufigsten verwendeten Laktoseintoleranz-Test ist der Wasserstoffatemtest, auch H2-Atemtest genannt. Dabei wird vor und nach dem Trinken einer Milchzuckerlösung der Wasserstoffgehalt in der Ausatemluft gemessen.
Was passiert bei Laktasemangel?
Produziert der Organismus keine ausreichenden Mengen an Laktase, so können die Milchzuckermoleküle nicht oder nur unzureichend zerlegt werden. Die Laktose kann folglich nicht über die Dünndarmschleimhaut ins Blut aufgenommen und vom Körper verwertet werden. Sie gelangt unverändert in den Dickdarm.
Warum tritt Laktoseintoleranz erst im Erwachsenenalter auf?
Wie kommt das? Die Laktose-Intoleranz ist teilweise genetisch bedingt und tritt dennoch oft erst im Erwachsenenalter auf. Mit zunehmendem Alter nimmt die Enzymproduktion ab, wodurch die Laktose schlechter verdaut werden kann und die Beschwerden zunehmen können.
Was passiert wenn man eine Laktoseintoleranz ignoriert?
Das passiert, wenn die Laktase nicht ausreichend arbeitet. Das ist ein Enzym, das in der Darmschleimhaut produziert wird und für den Abbau von Milchzucker zuständig ist, die Laktase. Im Laufe des Lebens wird sie immer „fauler“. Dann kommt es im Darm zu Gärprozessen mit Blähungen und Bauchkrämpfen.
Wie schlimm kann Laktoseintoleranz sein?
Bei dieser Nahrungsmittelallergie reagiert das Immunsystem auf das Milcheiweiß, was schon in kleinen Mengen zu heftigen allergischen Reaktionen führen kann, die unter Umständen auch tödlich verlaufen. Eine Laktoseintoleranz wirkt sich dagegen nicht lebensbedrohlich auf den Körper aus.
Was kann man gegen Laktoseintoleranz tun?
Zur Behandlung einer Laktoseintoleranz sollte die Zufuhr laktosehaltiger Nahrungsmittel reduziert werden. Ein völliger Verzicht ist aber in den meisten Fällen nicht notwendig. Laktoseintoleranz ist per se nicht heilbar, Betroffene können jedoch durch eine laktosearme Diät nahezu beschwerdefrei leben.
Ist Laktoseintoleranz Allergie?
Die Allergie gegen Milch ist von der Laktoseintoleranz zu unterscheiden: Bei der Intoleranz werden die Beschwerden durch eine bestimmte Zuckerart (Milchzucker, Laktose) verursacht, bei der Allergie hingegen durch bestimmte Eiweiße der Milch.