Was ist meniskusverletzung?
Gefragt von: Hatice Vogel | Letzte Aktualisierung: 30. Mai 2021sternezahl: 4.4/5 (56 sternebewertungen)
Ein Meniskusriss (Meniskusschaden) ist eine Verletzung der Menisken – der „Stoßdämpfer“ im Knie. Dabei entstehen durch falsche Belastung beim Sport oder altersbedingten Verschleiß Risse in den ringförmigen Faserknorpeln im Kniegelenk.
Wo tut es weh Bei einer Meniskusverletzung?
Je nachdem, welcher Meniskus verletzt ist, lassen sich die Schmerzen eher seitlich (lateral) am Knie oder nach innen hin (medial) lokalisieren. Meniskusriss-Symptome bei Schädigung des äußeren (lateralen) Meniskus: Schmerzen bei der Drehung des Knies nach innen (Innenrotation)
Kann ein meniskusriss von selbst heilen?
Meniskusriss ohne OP
Besonders Verletzungen in der gut durchbluteten Außenzone des Meniskus (Außenrand des Meniskus an der Gelenkkapsel) können manchmal von alleine heilen.
Wie wird ein Meniskusriss festgestellt?
Diagnostiziert wird ein Meniskusschaden durch die Untersuchung und eine Magnetresonanztomographie (MRT). Behandelt wird ein Riss meist durch eine "Schlüsselloch-Operation" (Arthroskopie, Kniegelenksspiegelung) in welcher der Meniskus entweder genäht oder teilweise entfernt wird.
Kann man mit einem Meniskusriss noch gehen?
Wann darf man nach einem Meniskusriss wieder laufen? Nach einer Meniskusoperation sollten Sie frühestens nach zwölf Wochen wieder mit dem Laufen beginnen – und das behutsam und an die Umstände angepasst.
Meniskusriss frühzeitig erkennen: Ursachen und Symptome
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Was ist bei einem Meniskusriss zu tun?
Nach einer akuten Meniskusverletzung kann das Kniegelenk schmerzen und anschwellen. Dann ist es zunächst sinnvoll, das Knie ruhigzustellen, das Bein im Liegen hochzulegen, und. es zu kühlen, indem man alle 2 bis 4 Stunden für etwa 15 Minuten einen Kühlbeutel auf das Knie legt.
Was passiert wenn der meniskusriss nicht operiert wird?
Gerade im Winter mehren sich wieder Meniskusverletzungen: Dem Meniskus kommt vor allem die Aufgabe als Stoßdämpfer im Kniegelenk zu. Wird ein verletzter Meniskus nicht behandelt, so führt dies zwangsläufig zu Knorpelschaden und Arthrose. Der Meniskus wirkt wie ein Lastenverteiler im Gelenk.
Wie merkt man dass man was am Meniskus hat?
Ein Meniskusriss äußert sich beim Außenmeniskusriss durch plötzlich auftretende, stechende Schmerzen am Knie bzw. beim Innenmeniskusriss in der Kniekehle. Bei Bewegung hörst du ein Knirschen und Knacken im Gelenk. Zudem deuten Schmerzen und Instabilität beim „in die Hocke gehen“ auf eine Läsion im Meniskus hin.
Kann man meniskusschaden beim Röntgen sehen?
Die Menisken selbst sind strahlentransparent und sind auf Röntgenbildern lediglich bei Meniskuskalk (Chondrokalzinose) darstellbar. Als Methode der Wahl zum Nachweis von Meniskusverletzungen dient jedoch die Magnetresonanztomographie (MRT, Kernspintomographie).
Kann man beim Röntgen einen meniskusriss sehen?
Röntgenuntersuchung zum Ausschluss einer Knochenverletzung
Einen Meniskusriss oder andere Weichteilveränderungen erkennt man im Röntgenbild nicht.
Wie lange dauert es bis ein meniskusriss heilt?
Meniskusriss: Dauer
Nach einer Operation dauert es etwa sechs Wochen, bis Sie Ihr Knie wieder belasten können. Sport treiben sollten Sie allerdings erst nach frühestens drei Monaten Schonzeit. Ist eine konservative Therapie möglich, dauert die Heilung einige Wochen bis Monate.
Können Meniskusschmerzen verschwinden?
Sind die Spannungen in deiner Oberschenkel- und Wadenmuskulatur sowie die Verfilzungen in den Faszien erst einmal aufgelöst, verschwinden auch die „Meniskus-Schmerzen“ meist wie von selbst.
Kann sich ein meniskusriss verschlimmern?
Das Problem: Ist der Meniskus beschädigt, ist eine Operation fast unumgänglich. Da das größte Gelenk des Körpers ständig belastet wird, verschlimmert sich der Zustand eher, als dass er sich bessert.
Wie sind die Schmerzen bei einem meniskusschaden?
Schmerzen im Knie sind das Leitsymptom bei einer Meniskusverletzung. Bei einem Riss des Meniskus schießen Schmerzen meist heftig in das Knie. Weitere mögliche Symptome sind: Schwellungen im Kniebereich.
Wie verletzt man sich den Innenmeniskus?
Unfälle. Durch Unfälle kann es zu hohen Belastungen der Menisken kommen, beispielsweise wenn das Knie gebeugt und belastet ist und plötzlich eine starke unkontrollierte Drehbewegung dazukommt. Der Druck und die gleichzeitige Drehung führen zu einer Scherbewegung. Dabei kann der Meniskus reißen.
Wo befindet sich der außenmeniskus?
Der Außenmeniskus ist ein aus Faserknorpel bestehender Gelenkbestandteil des Kniegelenks, der sich lateral zwischen den Gelenkflächen des Oberschenkelknochens (Femur) und des Schienbeins (Tibia) befindet.
Was tun bei Reizung des innenmeniskus?
- P = Pause: Bein sofort ruhig stellen.
- E = Eis: Knie mit Eis oder Umschlägen aus kaltem Wasser kühlen, um die Blutgefäße zu verengen.
- C = Compression: Druckverband mit mäßiger Spannung direkt über der kalten Kompresse anlegen. ...
- H = Hoch: Knie in Hochlage bringen.
Wie lange kann man bei einem meniskusriss mit der OP warten?
Nachbehandlung und Sport nach Operation des Meniskus
In der Regel ist die Arbeitsfähigkeit bereits nach ein bis zwei Wochen gegeben. Nach ca. zwei bis drei Wochen darf der Patient mit “sanften Sportarten” beginnen. Sechs bis acht Wochen sollte er mit belastenden Sportarten wie Fußball oder Joggen warten.
Wie lange kann man mit meniskusriss?
Nach einem Meniskusriss dauert es etwa zwei bis drei Wochen, bis der Patient wieder seiner Arbeit nachgehen kann. Länger kann die Arbeitsunfähigkeit dauern, wenn der Meniskus genäht, Kreuzbänder oder die Kniescheibe operiert wurden. Meist ist der Patient dann für vier bis sechs Wochen krankgeschrieben.