Was ist phytohormone?

Welche Pflanzen enthalten Östrogene?

Neben den Phytoöstrogenen in pflanzlichen Lebensmitteln kommen Östrogene auch in Kuhmilch vor. Ein Hauptlieferant für Phytoöstrogene ist vor allem Soja, aber auch Leinsamen, Knoblauch, Trockenfrüchte, Sesam, Beeren und Brokkoli sind eine Quelle für pflanzliche Phytoöstrogene.

Wie kann man die Hormone anregen?

Welches Hormon fehlt in den Wechseljahren?

Östrogenmangel mit der Menopause

Die Eierstöcke, die ihre Aktivität immer weiter zurückgefahren haben, stellen schließlich die Produktion der weiblichen Hormone ganz ein. Zyklus und Monatsblutung bleiben aus.

Was tun bei Progesteronmangel in den Wechseljahren?

Fehlendes Progesteron zu ersetzen kann vielfach die mit den Wechseljahren verbundenen Beschwerden lindern. Wassereinlagerungen und Spannungen in der Brust lassen sich durch die wasseraustreibende (diuretische) Wirkung des Hormons behandeln.

Welche Medikamente in den Wechseljahren?

Viele Frauen nehmen gegen Beschwerden der Wechseljahre Tabletten mit Extrakten der Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa) ein. Diese sind hierzulande als pflanzliches Arzneimittel zugelassen. Die Heilpflanze soll Hitzewallungen, depressive Verstimmungen, Schlafstörungen und Scheidentrockenheit verringern.

Was passiert wenn ich Hormonersatz absetzten?

Bei Frauen, die vor der Studie ähnliche Symptome hatten, war das Risiko für ein erneutes Auftreten besonders hoch (56% nach Hormonen, 21% nach Placebo). Weitere häufig genannte Beschwerden nach dem Sistieren der Hormone waren Schmerzen und Steifigkeit der Muskeln oder Gelenke, Müdigkeit, Schlaflosigkeit und Depression.

Wo sind Phytohormone enthalten?

In der Natur kommen Isoflavone vor allem in Soja, Rotklee und Hülsenfrüchen vor. Allerdings kommt es auf die Dosis an: wer auf die Wirkung des Naturproduktes setzt, sollte höhere Dosen einnehmen, als in heimischen Nahrungsmitteln enthalten sind.

Was passiert wenn man Hormone nimmt?

Nebenwirkungen bei längerer Hormontherapie

Östrogen-Gestagen-Präparate sowie reine Östrogen-Präparate erhöhen das Risiko für: Schlaganfall. Blutgerinnsel in den Beinen und/oder der Lunge (Thromboembolien) Erkrankungen der Gallenblase, die eine Operation erfordern.

Was bewirken Isoflavone?

Anders als die echten Östrogene bewirken Isoflavone an manchen Stellen im Körper (z.B. im Brustgewebe) einen Anti-Östrogen-Effekt und schützen so vor Brustkrebs, der durch ein Zuviel an weiblichen Hormonen ausgelöst wird. Unter anderem können auch Hitzewallungen und Schlafstörungen gemildert werden.

Welche Phytoöstrogene gibt es?

Die bekanntesten Phytoöstrogene sind die Isoflavone Genistein, Daidzein und Coumestrol.

Wann sind die Wechseljahre am schlimmsten?

Mehr als 80 Prozent aller Frauen im Alter von 45 bis 70 Jahren leiden während der Wechseljahre unter Hitzewallungen. Am schlimmsten sind die Hitzewallungen meist etwas ein Jahr nach der Menopause. Was hinter den Hitze-Attacken steckt und was Sie dagegegen tun können, lesen Sie in diesem Beitrag.

Wie macht sich Progesteronmangel in den Wechseljahren bemerkbar?

Was ist ein natürliches Progesteron?

Naturidentisches Progesteron wird aus natürlichen Ausgangsstoffen (Diosgenin) gewonnen, die aus der Yamswurzel stammen. Diosgenin ist jedoch eine Hormon-artige Substanz (Phytohormon), die im Menschen nicht genau dieselbe Wirkung hat, wie die “echten” menschlichen Hormone.

Hat man noch Ausfluss in den Wechseljahren?

Mit den Wechseljahren wird die Scheide in der Regel trockener, dafür aber anfälliger für krankhaften Ausfluss. Immer sind dabei die weiblichen Geschlechtshormone mit im Spiel, allen voran die Östrogene.

Welches Hormon wird in den Wechseljahren weniger?

Da die Eierstöcke während der Wechseljahre immer weniger Östrogene bilden, schüttet das Gehirn vermehrt Hormone aus der Gruppe der Gonadotropine aus. Dabei handelt es sich um Geschlechtshormone, welche die Eierstöcke zur Hormonproduktion anregen sollen.