Was lässt pfunde purzeln?
Gefragt von: Mina Vollmer B.Eng. | Letzte Aktualisierung: 8. Mai 2021sternezahl: 5/5 (72 sternebewertungen)
Zum Blattgemüse zählen unter anderem Spinat, Rucola und Grünkohl. Sie besitzen besonders wenig Kalorien, dafür aber umso mehr Ballaststoffe, die unsere Verdauung ankurbeln. Außerdem enthalten sie viele Vitamine und Antioxidantien und sind so auch noch gut für das Immunsystem.
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