Was macht sauerkraut so gesund?
Gefragt von: Diethelm Wiese | Letzte Aktualisierung: 10. Mai 2021sternezahl: 4.3/5 (3 sternebewertungen)
Beta Carotin: Sauerkraut ist reich an Beta Carotin, einer Vorstufe von Vitamin A. Damit trägt es zu gesunder Haut und Augen bei, unterstützt die Knochenbildung und stärkt das Immunsystem. Vitamin K: Vitamin K ist wichtig für gesunde Knochen und die Blutgerinnung. Folsäure: Folsäure ist ein B-Vitamin.
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