Was sind 2 portionen obst?
Gefragt von: Frau Prof. Wanda Neuhaus | Letzte Aktualisierung: 7. Mai 2021sternezahl: 5/5 (25 sternebewertungen)
Die zentrale Botschaft lautet: Täglich mindestens 5 Portionen Gemüse und Obst essen (3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst). Das entspricht täglich rund 400 g Gemüse (z. B. 200 g gegartes Gemüse und 200 g Rohkost/Salat) und etwa 250 g Obst.
5 Portionen am Tag | Die Küchenpartie