Was sind stillen?

Gefragt von: Herr Prof. Dr. Metin Hess  |  Letzte Aktualisierung: 21. Februar 2021
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Als Stillen oder Brusternährung wird die Ernährung des Säuglings und Kleinkinds an der Brust einer Mutter oder einer Amme oder einer anderen stillfähigen Frau bezeichnet. Allgemeiner wird die bei Säugetieren natürliche Versorgung des Nachwuchses mit Milch aus den Milchdrüsen auch Säugen genannt.

Was sind die Vorteile von stillen?

Das Stillen hat für den Säugling viele Vorteile: Muttermilch ist fettreich und wasserhaltig. Somit werden Energie- und Wasserhaushalt gut unterstützt. Der Eiweißgehalt der Muttermilch fördert das Wachstum und ist leichter verdaulich als beispielsweise Kuhmilch.

Warum empfiehlt die WHO 2 Jahre zu stillen?

Häufiges Stillen nach Bedarf sollte mindestens bis zum Alter von zwei Jahren fortgesetzt werden, da Muttermilch weiterhin eine wichtige Quelle für viele Nährstoffe ist. Muttermilch ist während Erkrankungen des Kindes besonders wichtig, wenn das Kind das Essen verweigert, nicht aber die Brust.

Was passiert mit dem Körper beim Stillen?

„Stillen hat so viele Vorzüge für Mütter“, sagt Professor Hartmann. „Stillen senkt lebenslang dein Risiko für Herzkrankheiten und Typ-2-Diabetes. Jeder zusätzliche Monat, den du stillst, senkt außerdem dein Risiko für eine Reihe von Krebsarten, darunter Brust-, Eierstock- und Gebärmutterkrebs.

Wie stille ich richtig?

Halte dein Baby nah bei dir, so dass seine Nase auf gleicher Höhe wie deine Brustwarze liegt. Berühre mit deiner Brustwarze leicht die Oberlippe deines Babys, damit es seinen Mund weit öffnet. Je weiter offen sein Mund ist, desto leichter kann es deine Brustwarze erfassen.

Richtig stillen: Antworten von Hebamme Dr. Michele Griswold | UNICEF

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Wie lange an einer Seite Stillen?

Manche Säuglinge trinken über einen Zeitraum von zwei bis sechs Stunden stündlich und schlafen dann länger (sogenanntes Clusterfeeding). Manche Babys trinken aber auch Tag und Nacht alle zwei bis drei Stunden. Durchschnittlich bleibt ein Säugling pro Stillmahlzeit 15 bis 20 Minuten an jeder Brust.

Wie stille ich richtig welche Brust?

Die optimale Stillposition

Grundsätzlich gilt, auf der Seite der Brust bzw. Brustwarze, wo das Baby sein Kinn hat, saugt es am stärksten. Sollten Sie an einer Seite der Brust bzw. Brustwarze Risse oder andere wunde Stellen haben, kann so die Wahl der passenden Stillposition die Schmerzen reduzieren.

Ist Stillen für den Körper anstrengend?

Gestillte Kleinkinder decken durchschnittlich immer noch ein Drittel ihres Energiebedarfs durch Stillen und können weiterhin mehrere Hundert Milliliter Muttermilch am Tag trinken. Doch, Stillen stellt keine besondere Belastung für den Körper der Mutter dar.

Was machen Stillhormone?

Das Oxytocin bildet sich bereits während der Schwangerschaft im Körper der Frau und sorgt dafür, dass die Wehen ausgelöst werden. Nach der Geburt bildet sich dank dieses Hormons die Gebärmutter wieder zurück, weshalb stillende Frauen sich schneller von einer Geburt erholen als Frauen, die nicht stillen.

Wie lange dauert es bis sich der Körper nach der Geburt hormonell wieder Umgestelt hat?

Das dauert bei den meisten Frauen etwa sechs Monate, also bis zum neunten Monat nach der Geburt. Danach haben sie wieder die gleiche Haarfülle wie vor der Schwangerschaft.

Was bringt langes Stillen?

Stillen nach dem sechsten Monat: Die Vorteile für die Mütter. Langzeitstillen ist nicht nur für dein Baby ideal – es ist auch gut für dich. Wenn du länger als sechs Monate stillst, senkst du lebenslang dein Risiko für Herzkrankheiten,27 Typ-2-Diabetes28 und Brust-,29 Eierstock-30 und Gebärmutterkrebs.

Wie lange wollen Kinder in der Regel gestillt werden?

WHO, UNICEF und die Nationale Stillkommission raten dazu, mindestens sechs Monaten voll zu stillen und dann langsam damit zu beginnen, andere Nahrung zuzufüttern. Sofern Mütter und Kinder es wollen, rät die Nationale Stillkommission, mit entsprechender Beikost bis zum Ende des ersten Lebensjahres weiter zu stillen.

Wie lange wird in Naturvölkern gestillt?

Darüber hinaus lautet der Konsens von Experten: "Gestillt wird, solange Mutter und Kind dies wünschen". Anthropologen geben an, dass Naturvölker im Schnitt bis etwa drei Jahre stillen, doch sie verweisen auch auf Völker, bei denen die Kinder bis zum siebten Lebensjahr gestillt werden.

Wann wird es mit dem Stillen besser?

Dann kommt das große Aber: Viele Mütter stillten oft nach wenigen Wochen ab, sagt von Gartzen. Laut der Nationalen Stillkommission beginnen 90 Prozent der Mütter mit dem Füttern an der Brust, nach zwei Monaten werden noch 70 Prozent der Säuglinge gestillt, nach sechs Monaten sind es nur noch zwischen 40 und 50 Prozent.

Was ist besser Stillen oder Flasche?

Ganz klar: Wenn es mit dem Stillen klappt, überwiegen die Vorteile auf jeden Fall. Die Muttermilch ist so zusammengesetzt, dass Ihr Baby viele wichtige Nährstoffe von Ihnen bekommt. Sie brauchen sich keine Gedanken über die richtige Flaschenmilch zu machen, müssen keine Fläschchen und Sauger auskochen.

Wie schlimm ist es nicht zu stillen?

Wenn man stillt, obwohl man das eigentlich nicht will, kann das großen innerlichen Stress auslösen, der die Still-Erfahrung für Mutter und Baby negativ beeinträchtigt. Kann oder möchte eine Frau prinzipiell nicht stillen, sollte sie dies am besten bereits während der Schwangerschaft mit dem Arzt besprechen.

Was bewirkt das Stillen bei der Mutter?

Stillen stärkt das Baby: Gestillte Babys leiden seltener an Magen-Darm-, Harnweg-, und Atemwegsinfektionen und an Ohren-und Lungenentzündung. Volles Stillen beugt die Entstehung von Asthma und Ekzemen vor. Stillen mindert das Risiko von Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und plötzlichem Kindstod.

Warum nicht stillen wollen?

Warum Frauen nicht stillen

Einer der Hauptgründe, warum sich Frauen gegen das Stillen entscheiden, ist der Wunsch nach (körperlicher) Unabhängigkeit. Sie haben Angst, nur noch und lediglich für das Baby da sein zu müssen.

Wird die Brust nach dem Stillen wieder fest?

Nach dem Abstillen bildet sich in der Brust das Drüsengewebe zurück. Dieses wurde ja in der Schwangerschaft und Stillzeit in besonderem Maße aufgebaut und hatte das Fettgewebe verdrängt. Als Folge der Rückbildung des Brustdrüsengewebes wird die Brust in den Wochen nach dem Abstillen weicher, schlaffer und kleiner.

Kann stillen krank machen?

Je nachdem, wie lange du stillst, senkst du so das Risiko deines Babys, Erkältungen, Grippe, Ohr- und Atemwegsinfektionen, Erbrechen und Durchfall zu bekommen. Wissenschaftler untersuchen sogar das Potenzial der Muttermilch zur Behandlung verschiedener Krankheiten, von Bindehautentzündung bis hin zu Krebs.