Welche raumluftfeuchtigkeit ist gesund?

Gefragt von: Swetlana Zander  |  Letzte Aktualisierung: 11. August 2021
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Die optimale Luftfeuchtigkeit in unterschiedlichen Wohnräumen. Allgemein wird eine relative Luftfeuchtigkeit von 50% und eine Raumtemperatur von 20 Grad Celsius als das optimale Raumklima betrachtet.

Wann ist Luftfeuchtigkeit zu niedrig?

Wenn der Wohnraum unter 40 % Luftfeuchte aufweist, ist mit unangenehmen Reizerscheinungen bis zu gesundheitlichen Problemen zu rechnen. Ursache für einen zu niedrigen Feuchtigkeitsgehalt in der Raumluft ist meist ein falsches Heiz- und Lüftungsverhalten.

Wann ist die Luftfeuchtigkeit zu hoch?

Die Tatsache, dass sich der Mensch bei einer Luftfeuchtigkeit von 40 bis 60 Prozent wohlfühlt, erfordert einen Kompromiss. Damit die Schimmelbildung unterbunden werden kann, wird selbst ein Prozentwert von 55 zu hoch sein. Was die menschliche Gesundheit angeht, so ist aber erst ein Wert von ungefähr 65 Prozent zu hoch.

Welche Luftfeuchtigkeit empfiehlt das Bundesamt für Gesundheit?

Zudem dürfen Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit nicht zu hoch sein: Empfehlenswert für die Heizperiode ist eine Raumtemperatur von 20 bis 21 °C in Wohnräumen und von 18 °C in Schlafzimmern bei 30 bis 50 % relativer Luftfeuchtigkeit.

Was ist eine angenehme Luftfeuchtigkeit?

Diese liegt in Schlaf- und Wohnräumen zwischen 50 und 60 % relativer Luftfeuchtigkeit. Die Temperatur sollte im Schlafzimmer zwischen 16 und 18 Grad liegen, im Wohnzimmer eher zwischen 20 und 22 Grad.

Leichter Leben vom 30 11 2021 mit dem Launologen Dr. Helmut Fuchs

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Wie hoch ist die normale Luftfeuchtigkeit draussen?

Somit erfährt unser Körper zu wenig Kühlung und wir fühlen uns unwohl. Damit es gar nicht erst soweit kommt, sollte mit dem Hygrometer die relative Luftfeuchtigkeit gemessen werden. Der Idealwert, bei dem wir uns am wohlsten fühlen, liegt bei 50 Prozent. Das gilt sowohl für den Wohnbereich, wie auch für draußen.

Wie viel Prozent Feuchtigkeit im Mauerwerk ist normal?

Welcher Feuchtigkeitswert ist normal? Werden Ihnen Werte zwischen 0,2 bis 0,3 Prozent Feuchtigkeit angezeigt, so handelt es sich um unbedenkliche Werte. Aufmerksam sollten Sie dann werden, wenn das Gerät eine Feuchtigkeit von 0,4 bis 0,9 Prozent anzeigt.

Welche Luftfeuchtigkeit schädlich?

Zu feuchte Luft: Gefahr für die Gesundheit und Bausubstanz

Zu feuchte Raumluft – schon > 60 Prozent relative Luftfeuchtigkeit – kann für den Menschen ungesund sein. Sie bietet Krankheitserregern ebenfalls ein ideales Milieu.

Wie merkt man hohe Luftfeuchtigkeit?

Woran erkennt man zu hohe Luftfeuchtigkeit? Eine zu hohe Luftfeuchtigkeit kann sich durch beschlagene Fenster, tropfende Leitungen oder wenn es schon fast zu spät ist, mit Schimmelbildung an den Wänden bemerkbar machen. Das alles sind Alarmzeichen, dass Sie etwas unternehmen sollten.

Bei welcher Luftfeuchtigkeit sollte man lüften?

Die optimale Luftfeuchtigkeit in Wohnräumen liegt zwischen 40 % und 60 %. Lüften sollten Sie bei einer zu feuchten Luft, sprich ab 60 % Luftfeuchtigkeit, sowie bei einer zu trockenen Luft, also bei einer Luftfeuchtigkeit unter 40 %.

Woher kommt hohe Luftfeuchtigkeit in Räumen?

Weil kalte Luft weniger Wasserdampf aufnehmen kann, als warme, kommt es gerade im Schlafzimmer, dem kühlsten Raum der Wohnung häufig zu einer überhöhten Luftfeuchtigkeit. Denn durch die Atemluft wird während des Schlafens ständig Feuchtigkeit an die Raumluft abgegeben.

Was tun wenn die Luftfeuchtigkeit zu hoch ist?

  1. Tipp 1: Das korrekte Lüften. ...
  2. Tipp 2: Stellen Sie eine Schüssel mit Salz oder Reis auf. ...
  3. Tipp 3: Der elektrische Entfeuchter für das schnelle Senken der Luftfeuchtigkeit. ...
  4. Tipp 4: Duschen Sie möglichst kurz und kalt. ...
  5. Tipp 5: Halten Sie die Raumtemperatur im empfohlenen Bereich. ...
  6. Tipp 6: Vermeiden Sie Kältebrücken.

Warum steigt die Luftfeuchtigkeit im Raum?

Rahn aus Berlin erläutert: "Wie viel Feuchtigkeit die Luft aufnehmen kann, hängt von ihrer Temperatur ab: Warme Luft kann mehr Feuchtigkeit aufnehmen als kalte. Kühlt sich die warme Luft von draußen im Raum ab, so steigt die relative Luftfeuchtigkeit kontinuierlich an." Doch richtiges Lüften kann Abhilfe schaffen.

Ist 30 Luftfeuchtigkeit zu wenig?

Wahrscheinlich ist zu geringe Luftfeuchtigkeit schuld. ... Sinkt die Luftfeuchtigkeit an mehreren Tagen unter 30 Prozent, können Haut und Schleimhäute an Augen, Nasen und Rachen stark austrocknen. Die Folgen sind Trockenheitsgefühle, Reizhusten, Bindehautentzündungen, Hautekzeme und ein erhöhtes Risiko für Erkältungen.

Was bedeutet 50 Prozent Luftfeuchtigkeit?

Bei einer relativen Luftfeuchtigkeit von 50 % enthält die Luft nur die Hälfte der Wasserdampfmenge, die bei der entsprechenden Temperatur maximal enthalten sein könnte. Bei 100 % relativer Luftfeuchtigkeit ist die Luft vollständig mit Wasserdampf gesättigt.

Warum sinkt die Luftfeuchtigkeit?

Wenn im Winter die Aussenluft kälter ist als die Luft in der Wohnung und das Fenster geöffnet wird, gelangt die kalte Luft an die Wärme und die Luftfeuchtigkeit sinkt automatisch. ... Dies ist auf die Wasser-Aufnahmefähigkeit der Luft bei verschiedenen Temperaturen zurückzuführen.

Was passiert bei zu hoher Luftfeuchtigkeit?

Auswirkungen: Durch die hohe Luftfeuchtigkeit kann der Körper nur wenig Wärme nach außen abgeben und ist weniger belastbar. Körperliche Anstrengungen oder sportliche Aktivitäten bei hohen Temperaturen in Kombination mit hoher Luftfeuchtigkeit können den Organismus stark strapazieren.

Bei welcher Luftfeuchtigkeit trocknet Wäsche?

Nasse oder feuchte Wäsche wird bei einer relativen Feuchtigkeit von 40 Prozent schranktrocken. Im Frühling, Sommer und Herbst beträgt die relative Luftfeuchtigkeit meistens über 55%, dabei kann die Wäsche nicht richtig trocknen.