Welche traumatherapien gibt es?

Gefragt von: Gertrud Bischoff  |  Letzte Aktualisierung: 20. Oktober 2021
sternezahl: 4.2/5 (22 sternebewertungen)

Psychotherapeutische Ansätze in der Traumatherapie
  • Kognitive Verhaltenstherapie. ...
  • EMDR (nach Shapiro) ...
  • Somatic Experiencing nach Peter Levine. ...
  • Schonende Traumatherapie. ...
  • Psychodynamische Psychotherapie. ...
  • Imagery Rescripting (nach Smucker) ...
  • Narrative Konfrontation (narrative Expositionstherapie)

Wie läuft eine Traumatherapie ab?

In der EMDR-Traumatherapie geht es darum, dass der Patient mithilfe der Augenbewegung desensibilisiert wird und das traumatische Erlebnis verarbeitet: Der Patient begibt sich emotional in das traumatische Erlebnis. Währenddessen bewegt der Therapeut seine Hand abwechselnd rasch nach links und nach rechts.

Wann hilft EMDR?

EMDR ist in der Behandlung der posttraumatische Belastungsstörung und anderen Traumafolgestörungen wirksam. Aber auch bei Depressionen oder Angstzuständen zeigt sich die Methode effektiv. Dies gilt besonders, wenn belastende Lebensereignisse in der Entstehung der Störung eine bedeutsame Rolle spielen.

Wer zahlt Traumatherapie?

Gemäss dieser Regelung gehört Psychotherapie inkl. Traumatherapie nur dann zur Leistung der gesetzlichen Krankenkassen, wenn sie zur Heilung oder Besserung einer Krankheit bzw. medizinischen Rehabilitation dient.

Wie viel kostet Traumatherapie?

85,- € pro Sitzung – Dauer ca. 60 min.

Dr. Dietrich Sternberg: Die besten Traumatherapie-Methoden

27 verwandte Fragen gefunden

Wie viel kostet eine Therapiestunde?

Die Preise variieren dabei zwischen 40 Euro bis 140 Euro – je nachdem, ob es sich um eine Einzel- oder Gruppenbehandlung handelt sowie je nach Behandlungsmethode und Sitzungsdauer. Eine analytische psychotherapeutische Einzelsitzung kostet beispielsweise bei einer Dauer von 50 Minuten 92,50 Euro.

Wann wird Therapie von Krankenkasse bezahlt?

Die gesetzlichen Krankenversicherungen übernehmen die gesamten Kosten einer Psychotherapie, wenn eine seelische Erkrankung bzw. eine Störung „mit Krankheitswert“ vorliegt. Beispiele hierfür sind Angststörungen, Depressionen, Persönlichkeitsstörungen und Suchterkrankungen.

Wie viele Therapiestunden zahlt die Krankenkasse?

Für alle drei zahlt die Krankenkasse. Manchmal kann der Hausarzt ein geeignetes Verfahren empfehlen, die Entscheidung liegt aber ganz beim Patienten selbst. Denn welche Therapie passt, hängt weniger davon ab, welche Störung jemand hat, sondern von der Person selbst.

Wie lange wird eine Psychotherapie bezahlt?

Bei Langzeittherapien ist die Kostenübernahme der gesetzlichen Krankenkassen abhängig vom Therapieverfahren: Für Verhaltenstherapie sind es bis zu 60 Therapiestunden (bei Verlängerung bis zu 80 Stunden), für tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie sind es bis zu 60 Therapiestunden (bei Verlängerung bis zu 100 ...

Wer bezahlt den Aufenthalt in der Psychiatrie?

Die Kosten für die Behandlung übernimmt in der Regel die Krankenkasse. Eine stationäre Behandlung kann stattfinden in: Krankenhäusern oder Abteilungen für Psychiatrie und Psychotherapie (Psychiatrie) Krankenhäusern oder Abteilungen für Psychosomatik und Psychotherapie (Akutpsychosomatik)

Was bringt EMDR?

Die Wirksamkeit von EMDR ist durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt. Die Forschungsergebnisse zeigen: Nach der Behandlung einer einfachen posttraumatischen Belastungsstörung mit EMDR fühlen sich 80 Prozent der Patientinnen und Patienten deutlich entlastet – und das bereits nach wenigen Sitzungen.

Was geschieht bei EMDR?

Einer verbreiteten Theorie zur EMDR zufolge führen die Augenbewegungen dazu, dass das Gehirn bilateral stimuliert wird – dass also beide Gehirnhälften zugleich angesprochen und vernetzt werden. Dem wurde eine harmonisierende und ausgleichende Wirkung zugesprochen.

Wie EMDR?

Zentrales Element der EMDR-Therapie sind die geleiteten Augenbewegungen – auch bilaterale Stimulation genannt: Die Patientin bzw. der Patient folgt den Fingern der Therapeutin mit seinen Augen, während diese ihre Hand abwechselnd nach rechts und links bewegt.

Wie lange dauert eine Traumatherapie?

Wie lange eine Psychotherapie dauert, ist sehr unterschiedlich. Manchen Menschen reicht eine Behandlung über wenige Monate aus – andere benötigen Jahre. In manchen Situationen können Therapiegespräche unmittelbar nach einem Trauma sinnvoll sein.

Wie lange braucht man um ein Trauma zu verarbeiten?

Die Verarbeitung eines Traumas benötigt Zeit

die ersten vierzehn Tage nach dem Vorfall als Schockphase erlebt werden. In dieser Zeit schaltet der Körper von seinem Überlebensmodus wieder in den Lebensmodus um.

Kann man ein Trauma selbst heilen?

Eine Studie an der Universität Köln hat ergeben, dass Personen, die ein schweres Trauma erlitten haben und zur Risikogruppe für Langzeitfolgen im Sinne des PTBS gehören, in durchschnittlich nur 10 therapeutischen Sitzungen dauerhaft stabilisiert und geheilt werden können mit einem Therapieverfahren, das als ...

Wie viele Sitzungen hat eine Psychotherapie?

Bisher konnten bei einer Verhaltenstherapie und einer tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie bis zu fünf und bei einer psychoanalytischen Psychotherapie bis zu acht probatorische Sitzungen durchgeführt werden. Seit dem 1. April 2017 sind mindestens zwei und höchstens vier probatorische Sitzungen möglich.

Wie viele Stunden Psychotherapie stehen mir zu?

Es gibt von der Krankenkasse vorgegebene Behandlungskontingente. Eine Kurzzeittherapie bei Erwachsenen (Verhaltenstherapie) umfasst in 2 Schritten 12 plus 12 Stunden. Eine Langzeittherapie umfasst 60 Stunden.

Wie lange ist eine Psychotherapie sinnvoll?

In der Regel sollten Sie sich auf eine Behandlungsdauer von mehreren Monaten einstellen. In dieser Zeit erhalten Sie meistens eine 50-minütige Behandlung („Sitzung“) in der Woche, manchmal auch mehrere. In der Endphase einer Therapie können auch größere Abstände zwischen den Sitzungen sinnvoll sein.

Wie oft werden Psychotherapien von der Krankenkasse übernommen?

Nach Beendigung einer Psychotherapie wird bei gesetzlich versicherten Patienten innerhalb von zwei Jahren eine weitere Psychotherapie nur dann bewilligt,wenn eine entsprechende Indikation vom Gutachter bestätigt wird.

Wie viele Sitzungen hat eine Verhaltenstherapie?

Von den gesetzlichen Krankenversicherungen werden bei einer Kurzzeittherapie im ersten Schritt die Kosten für 12 Sitzungen übernommen. Im Bedarfsfall kann die die Kurzzeittherapie um weitere 12 Sitzungen verlängert werden. Eine Umwandlung in eine Langzeittherapie ist bis zu 60 Sitzungen möglich.

Wer verschreibt psychologische Hilfe?

Wer eine Therapie bei einer Psychologin oder einem Psychologen macht und ergänzend Medikamente benötigt, kann sie sich von einer Ärztin oder einem Arzt verschreiben lassen. Im Idealfall arbeiten ärztliche und psychologische Psychotherapeuten eng zusammen.

Welche psychotherapieverfahren werden von der Krankenkasse bezahlt?

tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie. analytische Psychotherapie („Psychoanalyse“) Systemische Therapie. EMDR innerhalb eines Richtlinienverfahrens bei Erwachsenen zur Behandlung von Posttraumatischen Belastungsstörungen (seit Januar 2015)

Wird Gestalttherapie von der Krankenkasse bezahlt?

Nur die drei Verfahren Verhaltenstherapie, Psychoanalyse und tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie werden von den Krankenkassen bezahlt. Wollen Sie z.B. eine Gestalttherapie oder eine systemische Familientherapie machen, werden die Kosten hierfür im ambulanten Bereich nicht übernommen.

Kann man einfach so zu einem Psychologen gehen?

Ja. Grundsätzlich kann eine Psychologin/ein Psychologe selber entscheiden, welche Patient(inn)en er/sie behandeln will. Je nachdem, wie dringend das Anliegen ist, ist ein späterer Termin möglich, oder aber die gewünschte Person kann Ihnen unter Umständen eine Kollegin angeben, welche mit gleichen Methoden arbeitet.