Welches alter wechseljahre?
Gefragt von: Herr Dr. Pietro Schweizer | Letzte Aktualisierung: 17. Mai 2021sternezahl: 4.3/5 (67 sternebewertungen)
Beginn und Dauer der Wechseljahre sind von Frau zu Frau sehr verschieden - im Alter von 52 Jahren hat aber etwa die Hälfte der Frauen ihre letzte Regelblutung. Die Übergänge zwischen den Phasen sind fließend, und auch hier ist der Verlauf bei verschiedenen Frauen sehr variabel und nicht vorhersehbar.
Woher weiß man dass man in den Wechseljahren ist?
Zu den typischen Symptomen der beginnenden Wechseljahre zählen Müdigkeit, allgemeine Erschöpfung und Antriebslosigkeit. Auch Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmungen und Schlafstörungen können im Klimakterium verstärkt auftreten. Der wesentliche Auslöser für alle diese Beschwerden ist unser Hormonhaushalt.
Kann man mit 42 schon in den Wechseljahren sein?
Bei manchen Frauen hört die Periode schon im Alter von 45 oder früher auf. Andere erleben die Menopause erst mit Mitte 50. Bis die hormonelle Umstellung ganz abgeschlossen ist, vergehen üblicherweise noch weitere Jahre. Der Fachbegriff für die Wechseljahre lautet Klimakterium.
Wann sind die Wechseljahre am schlimmsten?
Mehr als 80 Prozent aller Frauen im Alter von 45 bis 70 Jahren leiden während der Wechseljahre unter Hitzewallungen. Am schlimmsten sind die Hitzewallungen meist etwas ein Jahr nach der Menopause. Was hinter den Hitze-Attacken steckt und was Sie dagegegen tun können, lesen Sie in diesem Beitrag.
Kann man mit 40 schon in die Wechseljahre kommen?
Klimakterium präcox
Etwa 1 bis 4 % aller Frauen kommt bereits zwischen dem 30. und 40. Lebensjahr in die Wechseljahre.
10 Symptome der Wechseljahre, die man besser bereits in jungen Jahren kennt
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Kann man mit 39 schon in den Wechseljahren sein?
Lebensjahr einsetzt, handelt es sich um vorzeitige Wechseljahre. Mediziner sprechen dann von einer prämaturen Menopause oder vom Klimakterium präcox. Etwa drei bis fünf Prozent der Frauen sind bereits mit 40 in den Wechseljahren. Sehr wenige kommen sogar schon mit 35 Jahren in die Wechseljahre.
Kann man mit 36 schon in die Wechseljahre kommen?
"Wenn bei einer Frau die Menopause vor dem 40. Lebensjahr eintritt, dann sprechen wir von vorzeitigen Wechseljahren", erklärt Frauenarzt Professor Christoph Keck vom Endokrinologikum in Hamburg. Mindestens eine von hundert Frauen ist davon betroffen.
Welche Phasen gibt es in den Wechseljahren?
Perimenopause, Menopause und Postmenopause - das sind die drei wesentlichen Phasen der Wechseljahre.
Können Wechseljahre krank machen?
In den Wechseljahren kann es auch zu psychosomatischen Beschwerden kommen. Als psychosomatische Beschwerden werden Müdigkeit, Leistungsabfall, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität, depressive Verstimmung und Ängstlichkeit eingestuft.
In welcher Phase der Wechseljahre treten Hitzewallungen auf?
Zwölf Monate nach der letzten Regelblutung beginnt die Postmenopause. In dieser Phase kommt der Hormonhaushalt im weiblichen Körper langsam wieder zur Ruhe, da er sich auf einem neuen Niveau einpendelt. Meist bessern sich damit auch die typischen Beschwerden wie Hitzewallungen und Schweißausbrüche.
Kann man feststellen ob man in den Wechseljahren ist?
Ein Gynäkologe kann durch eine Hormonuntersuchung feststellen, ob sich die Patientin in den Wechseljahren befindet. Eine genaue Anamnese hilft außerdem dabei, die Ursache verschiedener Symptome abzuklären. Anhand der Diagnose gibt es verschiedene Wege, Beschwerden zu lindern.
Kann man mit 30 schon in die Wechseljahre kommen?
Schon mit Mitte 30 in den Wechseljahren. Beim Thema Wechseljahre denken die meisten an mindestens 50-jährige Frauen, die ihre Familienplanung längst abgeschlossen haben. Dabei setzt die Phase der Hormonumstellung bei drei bis fünf Prozent der Frauen bereits vor dem 40. Lebensjahr ein.
Wie lange dauert der Wechsel?
Sie beginnt durchschnittlich mit 47 Jahren und dauert ungefähr vier Jahre. Ein Jahr nach der letzten Regelblutung, der Menopause, löst die Postmenopause sie ab. Das bedeutet: Die Menopause erfolgt meist um das 50. Lebensjahr herum.
Was passiert wenn man in den Wechseljahren ist?
Der Körper muss sich altersgemäß auf einen neuen Hormonspiegel umstellen. Und das hat physiologische, aber auch psychosoziale Auswirkungen. Die Wechseljahre werden dadurch eingeläutet, dass zunächst die Eierstöcke weniger Sexualhormone produzieren. Schließlich werden gar keine Geschlechtshormone mehr gebildet.
Wird es nach den Wechseljahren besser?
Wer bereits in jüngeren Jahren positiv über das Altwerden denkt, sei 20 oder 30 Jahre später besser dran, sagt Wahl: Menschen, die das Alter als Chance und Herausforderung betrachten, leben im Durchschnitt länger und bleiben auch länger geistig rege und körperlich gesund.
Wie lange dauert die Hormonumstellung in den Wechseljahren?
Bis die Umstellung des Hormonhaushalts in der letzten Phase der Wechseljahre abgeschlossen ist, können dann nochmal einige Jahre vergehen. Die Wechseljahre dauern im Durchschnitt insgesamt rund 10 Jahre. Die Länge der Wechseljahre empfinden Frauen aber ganz individuell.
Warum geht es mir in den Wechseljahren so schlecht?
Wechseljahre: Übelkeit
Experten gehen davon aus, dass die Hormone Östrogen und vor allem auch Progesteron daran schuld sind. Ist letzteres zu wenig vorhanden, kann das Probleme im Verdauungstrakt auslösen, zum Beispiel Sodbrennen oder Blähungen, die wiederum Übelkeit hervorrufen können.
Was hilft am besten gegen Wechseljahresbeschwerden?
Viele Frauen in den Wechseljahren versuchen, mit ihren Beschwerden selbst zurechtzukommen. Manche ändern ihre Ernährung, machen Sport, probieren es mit Yoga oder Entspannungsverfahren. Andere greifen zu pflanzlichen Mitteln oder „alternativen“ Methoden. Diese versprechen aber oft viel mehr, als sie halten können.
Kann man trotz Periode in den Wechseljahren sein?
Es gibt Frauen, die bis zur allerletzten Regelblutung einen regelmäßigen Zyklus haben. Bei anderen kann die Zeit der Wechseljahre mit Ausbleiben der Regelblutung in der sonnenarmen Jahreszeit einsetzen und bei einem weiteren Teil kann sich über mehrere Jahre ein 3-4-monatiger Rhythmus einstellen.