Wie sicher ist natürliche familienplanung?

Gefragt von: Herr Prof. Dr. Johannes Philipp B.Sc.  |  Letzte Aktualisierung: 20. August 2021
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Bei richtiger Anwendung ist die natürliche Verhütung nach NFP mit einem Pearl-Index von 0,4 bis 1,8 vergleichbar mit der Pille (0,1 bis 0,9). Das bedeutet: von 100 Frauen, die ein Jahr lang (also 12 Monate oder 13 Zyklen) symptothermal verhütet haben, wurden 0,4 bis 1,8 schwanger.

Wie sicher ist die natürliche Verhütung?

Am sichersten gelingt die natürliche Verhütung mit der Symptothermalen Methode, hier liegt der Wert zwischen 0,4 und 2,3. Im Vergleich: Die Kalendermethode hat einen Pearl-Index von ca. 9, die Pille von 0,1 bis 0,9.

Wie sicher ist die symptothermale Methode?

Alle drei Methoden zusammen angewendet als symptothermale Methode erzielen eine deutlich höhere Sicherheit. So beträgt der Pearl-Index für die symptothermale Methode zwischen 0,8 und 10 – je nach Übung und Erfahrung, die Sie mit dem Beobachten und Interpretieren Ihrer Körperzeichen gesammelt haben.

Wie viele Frauen verhüten mit NFP?

Die symptothermale Methode gilt als sicherste NFP-Methode

Laut einer Studie aus dem Jahr 2007 soll sie sogar so sicher wie die Pille sein. Bei dieser Untersuchung seien im Zeitraum von 20 Jahren nur 0,4 von 100 Frauen ungewollt schwanger geworden, die mit dieser Methode verhüteten.

Wie funktioniert die natürliche Familienplanung?

Mit den sogenannten natürlichen Methoden der Familienplanung werden anhand bestimmter Körperzeichen die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage im Zyklus einer Frau erkannt. An den eindeutig unfruchtbaren Tagen ist dann keine weitere Verhütung erforderlich.

Fragen zur Natürlichen Familienplanung l mit. Dr. Konstantin Wagner

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Welche App zur natürlichen Verhütung?

NFP-Apps. Apps wie myNFP und INER Cycle basieren auf der symptothermalen Methode. Die Userin trägt ihre Basaltemperatur, die Beobachtungen bezüglich Zervixschleim und / oder Muttermund sowie weitere Beobachtungen regelmässig ein. Die Auswertung der Daten nimmt sie selber nach den NFP-Regeln vor.

Wie funktioniert natürliche Verhütung?

Natürliche Verhütung bedeutet, ohne chemische oder hormonelle Hilfsmittel eine Schwangerschaft möglichst zu verhindern. Stattdessen wird auf natürliche Signale des Körpers und die sich regelmäßig verändernden Zeichen des Menstruationszyklus geachtet, um fruchtbare und unfruchtbare Tage erkennen zu können.

Für wen ist NFP geeignet?

Für wen ist NFP geeignet? Frauen, die hormonelle Verhütung vermeiden möchten. Frauen mit einem Kinderwunsch. Frauen, die ein Bewusstsein für ihren Körper entwickeln möchten.

Was ist eine NFP Verhütung?

Mit NFP (Natürliche Familienplanung) werden anhand spezifischer Körpersymptome die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage im weiblichen Zyklus bestimmt. Durch gezielten Geschlechtsverkehr in der empfängnisbereiten Zeit kann die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöht werden.

Wie sicher ist Zyklus Verhütung?

Der offizielle Pearl-Index der Kalendermethode liegt zwischen 9 und 30 – was bedeutet, dass unter 100 Frauen, die ein Jahr lang ausschließlich mit der Kalendermethode verhüten, 9 bis 30 ungewollte Schwangerschaften auftreten.

Wie sicher ist Cyclotest Mysense?

Der cyclotest myWay ist ein zuverlässiger Verhütungscomputer, der bei richtiger Anwendung ähnlich gut vor einer Schwangerschaft schützt, wie hormonelle Verhütungsmethoden. Auch für Frauen mit Kinderwunsch ist er geeignet, da er dabei hilft, den Zyklus zu verstehen und fruchtbare Tage leichter zu bestimmen.

Wie sicher ist die Basaltemperatur?

Hintergrund ist: Die Temperatur verändert sich nach dem Eisprung um etwa 0,2-0,4 Grad. Richtig angewendet, ist die Temperaturmethode ein relativ sicheres Mittel zur Verhütung, das ohne hormonelle Eingriffe in den Körper auskommt. Außerdem lassen sich durch sie bei einem Kinderwunsch die fruchtbaren Tage bestimmen.

Wie verhüten an fruchtbaren Tagen?

An den fruchtbaren Tagen verhütet das Paar entweder zusätzlich, zum Beispiel mit Kondomen oder einem Diaphragma, oder es verzichtet auf den Geschlechtsverkehr. Natürliche Methoden eignen sich für Frauen, die ihren Körper und damit auch ihren Zyklus sehr gut kennen.

Wie sicher ist die Billings Methode?

Die Verhütung mittels Billings-Methode ist nicht besonders sicher. Wenn 100 Frauen ein Jahr lang mit dieser Methode verhüten, werden 3 bis 23 von ihnen dennoch schwanger – der Pearl-Index der Billings-Methode ist also sehr hoch.

Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden ohne Pille?

Die Wahrscheinlichkeit, an fruchtbaren Tagen schwanger zu werden, liegt bei über 90 % – wenn du alles richtig machst. Ob aus „fruchtbar“ „befruchtet“ wird, hängt von einer Reihe von Faktoren ab. Das Wichtigste aber ist, den Zyklus ganz genau im Blick zu haben.

Wie kann man als Mann verhüten?

Die Vasektomie (Sterilisation) ist die zuverlässigste Verhütungsmethode für den Mann, sofern sie professionell durchgeführt wird. Bei dem Eingriff werden die beiden Samenleiter im Hodensack durchtrennt und die losen Enden anschließend verschlossen. Dadurch gelangen keine Spermien mehr in die Samenflüssigkeit.

Wie viel Prozent ist ein Kondom sicher?

Beim Kondom liegt der Pearl-Index bei 2-12. Das heißt, dass 2-12 von 100 Frauen, die in einem Jahr mit Kondom verhüten, schwanger werden. Im Vergleich zu anderen Verhütungsmitteln schneidet das Kondom eher schlecht ab und die Wahrscheinlichkeit, dass du trotz Kondom schwanger wirst, ist gar nicht so gering.

Wann sind die fruchtbaren Tage bei der Frau?

Wann sind die fruchtbaren und wann die unfruchtbaren Tage? Die fruchtbare Phase einer Frau beginnt etwa vier bis fünf Tage vor dem Eisprung und endet ein bis zwei Tage danach. In diesem Zeitraum kann eine Frau schwanger werden.

Wann fruchtbar NFP?

Bei der klassischen NFP gilt die Zeit ab dem zweiten Tag nach dem Eisprung bis zum Einsetzen der nächsten Regelblutung als nicht fruchtbar. Die fünf Tage vor dem Eisprung sowie der Tag des Eisprungs selbst werden als fruchtbar angesehen.

Wann ist man besonders fruchtbar?

Fruchtbare Tage: Da die Spermien bis zu fünf Tagen befruchtungsfähig sind, beginnen die fruchtbaren Tage bis zu fünf Tage vor dem Eisprung. Dazu kommt der Tag des tatsächlichen Eisprungs. Die fruchtbaren Tage nehmen deshalb eine Zeitspanne von etwa sechs Tagen im weiblichen Zyklus ein.

Warum richten sich natürliche Verhütungsmethoden nach der Körpertemperatur?

Die Frau bestimmt zur natürlichen Verhütung zum Beispiel anhand ihrer Körpertemperatur, an welchen Tagen sie schwanger werden kann. Nach dem Eisprung erhöht sich nämlich die sogenannte Basaltemperatur, die Körpertemperatur nach dem Aufwachen.

Wie sollte man am besten verhüten?

Diese 7 Verhütungsmethoden ohne Hormone sollte jede Frau kennen:
  1. Die Kupferspirale. ...
  2. Die Kalendermethode. ...
  3. Der Verhütungscomputer. ...
  4. Die Temperaturmessung. ...
  5. Die Billings-Methode. ...
  6. Die symptothermale Methode. ...
  7. Das Kondom.

Welche verhütungs App ist die beste?

Egal ob Verhütung, Kinderwunsch oder Schwangerschaft - Lady Cycle schaffte es bei Stiftung Warentest Deutschland nach ganz oben. Die App bestimmt mithilfe der symptothermalen Methode die fruchtbaren Tage.

Welche App ist gut für Eisprung?

Sowohl für iPhone- als auch für Android-Nutzer gibt es die Zyklus-App Clue, die viele nützliche Funktionen rund um Periode, Verhütung und Eisprung mit sich bringt. Die App Clue hat ein schlichtes und übersichtliches Design. Dank der Icons lässt sich die Anwendung ganz intuitiv bedienen.

Welche App ist am besten um schwanger zu werden?

Zur Berechnung des optimalen Zeitpunkts zum Schwanger werden sind die Apps Flo und Clue nützliche Hilfsmittel. Die Apps Schwanger+, Schwangerschaft & Baby und Schwanger & Essen begleiten die verschiedenen Trimester mit aktuellen Gesundheits- und Ernährungstipps.