Wieso bekomme ich meine tage nicht regelmässig?

Gefragt von: Herr Franz Josef Wolter B.Eng.  |  Letzte Aktualisierung: 21. November 2021
sternezahl: 5/5 (67 sternebewertungen)

Oft stecken Stress und hormonelle Umstellungen dahinter, manchmal ist die unregelmäßige Periode aber auch auf eine ernstere Erkrankung zurückzuführen. Eines vorweg: Leichte Schwankungen sind beim monatlichen Zyklus völlig normal. Er dauert 26-32 Tage, wobei die Blutungsdauer zwischen zwei und sieben Tagen liegt.

Was ist wenn man die Tage nicht regelmäßig bekommt?

Meist schwankt die Zyklusdauer leicht. Einflussfaktoren sind beispielsweise Stress sowie ein Orts- oder Klimawechsel. Es können aber auch Erkrankungen der Auslöser für einen unregelmäßige Blutungen sein. Lesen Sie das Wichtigste zu den Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten eines unregelmäßigen Menstruationszyklus.

Was kann ich tun damit ich meine Tage regelmäßig bekomme?

Führen Sie einen gesunden Lebensstil: Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung können zu einem regelmäßigeren Zyklus beitragen. Natürliche Helfer wie Zyklustee: Diese Kräutertees sollen dazu beitragen, den Zyklus zu regulieren und Ihren Hormonhaushalt zu normalisieren.

Warum bekomme ich meine Tage nicht Pubertät?

Eine unregelmäßige Periode kann an einem Ungleichgewicht der Hormone liegen, die deinen Menstruationszyklus steuern. Dafür gibt es verschiedene Ursachen. Anzeichen für einen unregelmäßigen Zyklus kannst du zum Beispiel ganz einfach deshalb haben, weil du deine Periode erst seit Kurzem bekommst.

Warum hat sich mein Zyklus verlängert?

Weit häufiger wird sie jedoch durch körperliche, psychische oder soziale Belastungen hervorgerufen, die dann zu Veränderungen in der hormonellen Steuerung des Zyklus führen. Verlängerte Menstruationszyklen (Oligomenorrhö) kommen beispielsweise häufig nach dem Absetzen der "Pille" vor oder vor Beginn der Wechseljahre.

Nie ’ne Regel bei der Regel | o.b.® Let’s do – mit Frau Dr. Eder

27 verwandte Fragen gefunden

Was kann die Periode beeinflussen?

Der weibliche Zyklus basiert auf einem sehr komplexen Zusammenspiel von Hormonen im Körper, welches ab und an aus dem Takt gerät. Nicht immer ist eine Schwangerschaft der Grund. Häufig reichen schon Stress, mentale Belastungen oder rege sportliche Betätigung aus, damit die Periode 3 Tage zu spät kommt.

Wie lange dauert es von einer Periode zur nächsten?

Jede Dauer zwischen 21 und 35 Tagen ist völlig normal. So oft kommt die Regel also, sobald deine Menstruation regelmäßig ist. Wenn du gerade erst am Beginn deiner Menstruation stehst, ist es normal, dass deine Periode nicht regelmäßig stattfindet.

Wie lange kann die Periode bei Teenagern ausbleiben?

Der Menstruationszyklus ist im Jugendalter oft unregelmäßig: Die Blutung dauert 2–7 Tage und sie kann schon nach 20 Tagen wiederkommen – aber auch erst nach 60 Tagen oder mehr. Meistens jedoch liegt der Abstand der Regelblutungen zwischen 21–45 Tagen.

Was passiert wenn ein Mädchen ihre Tage nicht bekommt?

Das ist nicht unbedingt schlimm und ein Ausbleiben der Blutung für den vorhergesagten Zyklustag heißt nicht immer gleich, dass du schwanger bist. Wenn die Periode gar nicht kommt, kann zum Beispiel Stress die Ursache sein oder das Absetzen der Pille, das sogenannte Post-Pill-Syndrom.

Wie viel später kann man seine Tage bekommen?

Eine generelle Faustregel ist, dass eine Periode als verspätet gilt, wenn sie sich um 5 Tage oder mehr verzögert. Die meisten Frauen haben mindestens einmal in ihrem Leben eine verspätete Periode. Es mag für Dich überraschend sein, dass Stress ein recht häufiger Grund für eine verspätete Periode ist.

Welche Medikamente können die Periode beeinflussen?

Auch Medikamente können den Menstruationszyklus beeinflussen und Ursache einer Zyklusstörung sein. Dazu gehören vor allem hormonelle Verhütungsmittel (wie „Pille“ oder Spirale). Selbst noch 3 Monate nach Absetzen dieser Arzneimittel sind Zyklusstörungen möglich.

Kann durch Eisenmangel die Regel ausbleiben?

3 schnelle Fakten zur Menstruation:

starke Monatsblutungen sind eine häufige Ursache für Eisenmangel und Anämie (Blutarmut) übermäßiger Sport und Diäten können eine unregelmäßige oder ausbleibende Periode (Amenorrhoe) verursachen.

Was ist wenn man alle 2 Wochen seine Tage bekommt?

Bei manchen Frauen sind die häufigen Blutungen ein Zeichen dafür, dass sich „normale" Blutungen mit Zwischenblutungen abwechseln. Auch das geschieht meist in der ersten Phase der Wechseljahre. Ursache hier ist, dass sich kein stabiles Eibläschen gebildet hat. Dann wird zu wenig Progesteron gebildet.

Kann man schwanger werden wenn man die Tage nicht regelmäßig hat?

Bei Frauen mit unregelmäßigem Zyklus kann die Chance, schwanger zu werden, um etwa die Hälfte reduziert sein. Lassen Sie sich davon aber nicht unter Druck setzen. Es gibt einen Zusammenhang zwischen Psyche und Kinderwunsch, aber Sie können gemeinsam aktiv werden.

Ist es normal wenn man mit 13 noch keine Periode hat?

Für die Regel gibt es keine Regel. Im Durchschnitt bekommen Mädchen ihre erste Periode mit 12,5 Jahren. Generell wird von einem Zeitraum zwischen 10 und 17 Jahren gesprochen, in dem das Eintreten der Menarche „normal“ ist.

Was ist wenn man mit 13 seine Tage noch nicht hat?

Wer seine Periode besonders früh, also unter 13 Jahren bekommt, der hat laut einer Studie der Universität Oxford ein höheres Risiko, an Herzleiden zu erkranken. Gleiches gilt für Frauen, die ihre erste Regel erst spät, also ab einem Alter von 17 Jahren, bekommen.

Wie viele Tage kann sich die Periode verspäten trotz Pille?

Normalerweise setzt die Abbruchblutung drei bis vier Tage nach der letzten Pilleneinnahme ein. Ist das nicht der Fall muss das nicht gleich ein Zeichen für eine Schwangerschaft sein. Hell yes! Es gibt mehrere Gründe, warum du in der Pillenpause keine Blutung hast.

Was ist wenn man seit 2 Monaten meine Tage nicht bekommt?

Mögliche Gründe, warum Deine Periode einen ganzen Monat ausbleiben kann, sind Stress, ein geringes Körpergewicht, Fettleibigkeit, das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS), die Verwendung von Verhütungsmitteln, bestimmte chronische Krankheiten, eine frühe Perimenopause und Probleme mit der Schilddrüse.

Warum habe ich mit 16 meine Periode noch nicht?

Ist bei einem Mädchen im 16. Lebensjahr oder zwei Jahre nach dem Beginn der Pubertät noch keine Menstruation aufgetreten, spricht man von einer primären Amenorrhoe. Ursache dafür können Gendefekte im Erbgut sein, durch die die Fortpflanzungsorgane nicht vollständig ausgebildet werden.

Kann man die Periode 2 mal im Monat bekommen?

Bei manchen Frauen kann die Tatsache, dass sie jeden Monat zwei Perioden haben, an der Länge ihres Menstruationszyklus liegen. „Normale“ Menstruationszyklen beginnen alle 21 bis 35 Tage neu, und die Periode kann zwei bis sieben Tage dauern, sagt sie.

Wie rechnet man das mit der Periode?

Tag 1 ist der erste Tag deiner Periode, der letzte Tag ist der Tag vor Beginn der nächsten Periode. Wenn dein Menstruationszyklus bis zu 28 Tage lang dauert, liegt der Eisprung etwa auf dem 14. Tag (nämlich zwei Wochen vor der nächsten Periode). Mit diesem Wissen kannst du deine künftigen Perioden einfach berechnen.

Woher weiß ich dass meine Periode zu Ende ist?

Am Ende der üblichen drei bis fünf Tage klingt die Blutung dann ab und es kann noch zu Schmierblutungen kommen, die auch häufig eher bräunlich aussehen, da es sich dabei um altes Blut handelt.

Ist die Schmierblutung der erste Tag der Periode?

Eine leichte Schmierblutung vor der Menstruation ist völlig normal. Bis zu einer Woche, bevor deine Periode kommen sollte, können solche leichten Schmierblutungen auftreten.

Ist es wichtig die Periode zu bekommen?

Die einzige Funktion der Periodenblutung ist es, die in der Gebärmutter aufgebaute Schleimhaut wieder abzustossen, wenn es im vergangenen Zyklus nicht zu einer Schwangerschaft kam.

Wie merkt man dass man trotz Periode schwanger ist?

alle schwangerschaftsanzeichen auf einen blick
  • Das erste sicherste Anzeichen ist natürlich ganz klar das Ausbleiben der Monatsblutung. ...
  • Empfindliche Brustwarzen und eine Veränderung der Brust nehmen Frauen als erste Symptome einer Schwangerschaft wahr.