Wieso habe ich sodbrennen?

Gefragt von: Marie-Luise Adam  |  Letzte Aktualisierung: 19. Juli 2021
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Unter Sodbrennen leiden viele Menschen nach dem Genuss üppiger Speisen oder Alkohol. Dabei fließt Magensäure nach oben in die Speiseröhre und reizt die Schleimhaut. Symptome wie brennende Schmerzen und ein Druckgefühl hinter dem Brustbein sind die Folgen.

Woher kommt ständiges Sodbrennen?

Ständig Sodbrennen – wie kommt es dazu? Zu viel Magensäure, starker Druck auf den Magen oder ein fehlerhaft arbeitender Schließmuskel am Übergang von der Speiseröhre zum Magen – sie alle können für die Entstehung von Sodbrennen verantwortlich sein.

Woher weiß ich das ich Sodbrennen habe?

Sodbrennen: Symptome

Während einige Schmerzen hinter dem Brustbein empfinden, beschreiben es andere eher wie ein Brennen. Zudem kann ein Druckgefühl im Oberbauch auftreten. Nicht selten kommt saures Aufstoßen hinzu. Aber auch Aufstoßen ohne Säure ist möglich.

Was ist wenn ich jeden Tag Sodbrennen habe?

Wer jedoch regelmäßig über Wochen an Sodbrennen leidet, sollte die Ursache von einem Fachmann abklären lassen. Es kann eine Reflux-Erkrankung vorliegen – die Speiseröhre ist geschädigt und kann den Rückfluss der Magensäure nicht aufhalten.

Wie schlimm kann Sodbrennen werden?

Wenn es aber regelmäßig mehr als ein- bis zweimal pro Woche auftritt, kann Sodbrennen gefährlich werden. Spätestens nach vier Wochen sollten Betroffene unbedingt ihren Arzt aufsuchen. Es gibt verschiedene Ursachen für Reflux, den Rückfluss von Mageninhalt in die Speiseröhre, durch den Sodbrennen entsteht.

Sodbrennen: Wenn das Essen sauer aufstößt

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Was tun wenn Sodbrennen nicht aufhört?

Stellt sich Sodbrennen nur ganz gelegentlich ein und kommen keine anderen Beschwerden dazu, gilt es meist als harmlos. Dann heißt es vor allem: Fette und süße Speisen sowie Getränke meiden, die den Magen reizen, sich bequem kleiden, Stress abbauen. Manchmal helfen zusätzlich Antazida, säurebindende Medikamente.

Was passiert wenn man Sodbrennen nicht behandelt?

"Längerfristig kann die Säure die Schleimhaut durch ihre ätzende Wirkung stark angreifen und zum Beispiel zu Entzündungen, schmerzhaften Wunden und Hautwucherungen führen, die die Speiseröhre verengen, sodass das Schlucken schwer wird", erklärt Miehlke.

Wie lange dauert es bis Sodbrennen weg ist?

Leider ist es schwierig zu sagen, wie lange Ihr Sodbrennen dauern wird, da dies von jedem Einzelnen abhängt. Bei manchen Menschen verschwindet es schon nach ein paar Minuten wieder, bei anderen kann es hingegen mehrere Stunden oder sogar Tage anhalten.

Was kann man gegen starken Sodbrennen machen?

Oft hilft es bei akutem Sodbrennen, etwas warme Milch, am besten verdünnt, zu trinken oder ein Stück trockenes Brot zu essen. Nehmen Sie sich, wenn möglich, Zeit zum Essen, und kauen Sie gründlich. Mehrere kleine, leichte Mahlzeiten am Tag sind besser als nur zwei oder drei üppige.

Wie viel Sodbrennen ist normal?

Auch nach dem Essen manchmal aufzustoßen, ist normal. In den westlichen Ländern haben bis zu 20 von 100 Menschen immer wieder Beschwerden wie Sodbrennen oder Aufstoßen. Beides kann zwar unangenehm sein, hat aber gewöhnlich keine weiteren Folgen.

Wohin strahlt Sodbrennen aus?

Beim Sodbrennen (Reflux) tritt Magensäure in die Speiseröhre über. "Das verursacht brennende, meist auch drückende Schmerzen im Oberbauch, die bis in den Brustkorb aufsteigen können", erklärt Kardiologe Dr. Franz Goss aus München. Die Schmerzen ähneln durchaus denen eines Herzinfarktes.

Was trinkt man am besten bei Sodbrennen?

Wer unter gelegentlichem Sodbrennen leidet, sollte Mineralwasser ohne Kohlensäure oder Kräutertee trinken. Auch Milch und Quark haben sich als wirkungsvolle Mittel gegen die unangenehmen Beschwerden bewährt. Ungünstig sind dagegen Kaffee, Alkohol, Zigaretten sowie reichhaltiges und scharfes Essen.

Kann Sodbrennen auch psychisch sein?

Sodbrennen kann aber auch durch Stress entstehen: Bei psychischer Belastung verkrampft sich der Magen, wodurch mehr Magensäure produziert wird. Manchmal steckt aber auch eine Krankheit hinter dem schmerzenden Magenbrennen, wie ein Zwerchfellbruch, ein Reizmagen oder eine Gastritis.

Was beruhigt den Magen bei Sodbrennen?

Trinken zur Beruhigung der brennenden Schleimhaut

Ein großes Glas stilles Mineralwasser oder eine Tasse Kräutertee. Heilkräuter wie Kamille, Eibisch und Süßholzwurzel zählen zu den bewährten Hausmitteln bei Sodbrennen. Kamille beruhigt und entspannt den Magen und wirkt entzündungshemmend in der Speiseröhre.

Was kann man gegen Sodbrennen machen Hausmittel?

Hausmittel gegen Sodbrennen: Was hilft schnell?
  • Stärkehaltige Nahrungsmittel wie trockenes Weißbrot, Zwieback, Kartoffeln, Bananen und Reiswaffeln binden den Überschuss an Magensäure und lindern so das Sodbrennen.
  • Kartoffelsaft: Wegen der enthaltenen Stärke ist Kartoffelsaft ein effektives Hausmittel gegen Sodbrennen.

Kann man von Sodbrennen sterben?

'Sodbrennen kann harmlos sein, man kann aber auch daran sterben', mahnte der Chefarzt gleich am Anfang und führte eine Statistik an, derzufolge sich die Zahl der Menschen, die unter 'gastroösophagealem Reflux' leiden, von 1970 bis 1995 verzehnfacht hat. Mittlerweile seien etwa 50 Millionen Europäer davon betroffen.

Wie viele Menschen haben Sodbrennen?

Etwa 20 % der Bevölkerung in Deutschland leidet immer wieder unter Refluxbeschwerden wie zum Beispiel Sodbrennen. Bei vielen Menschen verschwinden diese Beschwerden von selbst, andere dagegen leiden oft Jahre bzw.

Was passiert wenn der Magen nicht mehr richtig schließt?

Wenn dieses Ventil nicht richtig schließt, kommt der saure Mageninhalt in die Speiseröhre und sorgt dort für die schmerzhaften Symptome. Wenn dieser Rückfluss dazu führt, dass häufiges, starkes Sodbrennen oder Aufstoßen die Lebensqualität beeinträchtigt oder die Speiseröhre sich entzündet hat (Ösophagitis).