Wieso schlafapnoe?
Gefragt von: Frau Prof. Dr. Kerstin Schwab | Letzte Aktualisierung: 23. Juli 2021sternezahl: 4.7/5 (27 sternebewertungen)
Die Schlafapnoe, also regelmäßige Unterbrechungen der nächtlichen Atmung, entstehen in erster Linie dadurch, dass sich bei Betroffenen die Atemwege verengen oder verschließen. Zu den möglichen Ursachen zählen unter anderem: kurzfristige Faktoren, wie Infektionen der Atemwege oder Allergien. Übergewicht.
Warum Schlafapnoe so gefährlich ist?
“ Kein Wunder: Denn durch die unkontrollierten Atemaussetzer wird das Gehirn zeitweise nicht mehr mit Sauerstoff versorgt und auch für das Herz-Kreislaufsystem sind derartige Unterbrechungen gefährlich. Eine nicht behandelte Schlafapnoe kann im schlimmsten Fall sogar zu einem Schlaganfall oder einen Herzinfarkt führen.
Ist eine Schlafapnoe heilbar?
Eine Atemtherapie kann eine obstruktive Schlafapnoe allerdings nicht heilen, sondern nur ihre Symptome lindern. Wenn die Behandlung beendet wird, treten die Beschwerden meist sofort wieder auf. Die Behandlung kann auch dazu beitragen, einen erhöhten Blutdruck zu senken.
Was kann man tun gegen Schlafapnoe?
Die Therapie einer obstruktiven Schlafapnoe hängt unter anderem ab vom Schweregrad der Erkrankung. Bei leichter Schlafapnoe können konservative Maßnahmen wie Gewichtsreduktion, schlafhygienische Maßnahmen (kein Alkohol, kein Rauchen) oder eine Lagetherapie (Vermeidung der Rückenlage beim Schlafen) ausreichend sein.
Wann wird Schlafapnoe gefährlich?
Eine Schlafapnoe liegt dann vor, wenn in einer Stunde mehr als fünf Atemaussetzer auftreten, die jeweils mindestens zehn Sekunden andauern. Haben Sie den Verdacht auf ein Schlafapnoe-Syndrom, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Eine unbehandelte Schlafapnoe kann die Lebenserwartung verkürzen.
Schlafapnoe Syndrom: Wenn Atemaussetzer & lautes Schnarchen gefährlich werden - Ursachen | Symptome
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Kann Schlafapnoe wieder weggehen?
Schlafapnoe ist eine Krankheit, die kaum vollständig geheilt werden kann (Ausnahmen wie ein drastischer operativer Eingriff ausgenommen) . Jedoch können die Ausmaße durch einige Selbsthilfe- Maßnahmen reduziert werden.
Kann Schlafapnoe gefährlich werden?
Die obstruktive Schlafapnoe hat vor allem 6 häufige und gefährliche Folgeerkrankungen im Gepäck: Tagesmüdigkeit, bis hin zu gefährlichem Sekundenschlaf (erhöht das Unfallrisiko am Steuer und für Arbeitsunfälle) Herzkrankheiten - Herzinsuffizienz und Herzinfarkt werden begünstigt.
Kann man bei einer Schlafapnoe sterben?
Die Sterblichkeit ist bei Patienten mit Schlafapnoe-Syndrom gegenüber gleichaltrigen Gesunden viermal höher. Gleichzeitig ist die Lebenserwartung bei Personen mit einer unbehandelten Schlafapnoe um etwa 10 Jahre verringert.
Hat man Schlafapnoe jede Nacht?
Symptome. Bei einer Schlafapnoe können Atemstillstände bis 600-mal und mehr in einer Nacht auftreten.
Wie stelle ich eine Schlafapnoe fest?
Mittels Polysomnographie wird die Diagnose „obstruktive Schlafapnoe“ gesichert und die Schwere der Erkrankung ermittelt. Detailliert werden dabei Auswirkungen nächtlicher Atemaussetzer auf das Herz-Kreislauf-System und die Erholsamkeit des Schlafes untersucht.
Woher kommen Atemaussetzer im Schlaf?
Obstruktive Schlafapnoe (OSAS)
Während des Schlafs erschlaffen die Muskeln des weichen Gaumens, der sich zwischen hinter dem Gaumenzäpfchen befindet, und die Zunge fällt zurück. Dadurch verschließen sich die Luftwege teilweise oder vollkommen und der Schlafende bekommt zu wenig oder gar keine Luft mehr.
Welcher Arzt ist für Schlafapnoe zuständig?
Eine zentral bedingte Schlafapnoe behandelt der HNO-Arzt nicht, sondern überweist den Patienten an einen Neurologen oder Internisten.
Was sind die Folgen von Schlafapnoe?
Menschen mit einer obstruktiven Schlafapnoe haben häufiger Bluthochdruck und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sie haben daher ein höheres Risiko, einen Herzinfarkt, einen Schlaganfall oder Herzrhythmusstörungen zu bekommen. Atemaussetzer führen nicht in jedem Fall zu Beschwerden oder gesundheitlichen Risiken.
Was passiert bei nächtlichen Atemaussetzern?
Patienten mit nächtlichen Atemaussetzern fühlen sich tagsüber oft müde und erschöpft und haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren. Weitere Folgen können z. B. Schwindel und Kopfschmerzen sowie eine eingeschränkte Gedächtnisleistung sein.
Wie viele Atemaussetzer pro Nacht sind normal?
Bis zu fünf Atemaussetzer pro Stunde sind normal
Was darüberliegt, gilt als leichte (fünf bis 15 Atempausen), mittlere (15 bis 30 Atempausen) oder schwere (30 und mehr Atempausen) Schlafapnoe.
Welche Schlafposition bei Schlafapnoe?
Dadurch dass Zunge und der weiche Gaumen in der Bauchlage nicht in den Rachenraum abrutschen können und so die Atemwege freibleiben, ist die Bauchlage eine gute Schlafposition um das Schnarchen zu vermindern oder ganz zu unterbinden.
Kann man Schlafapnoe selbst feststellen?
Unruhiges Schlafen, sowie Schwierigkeiten beim Einschlafen oder häufiges nächtliches Erwachen sind Symptome, die, neben dem Partner, auch dem Patienten selbst auffallen können. Wenn Sie häufig mit Kopfschmerzen erwachen, kann dies auf eine Schlafapnoe hindeuten.