Wieviel mandeln sollte man täglich essen?

Gefragt von: Simon Wolf | Letzte Aktualisierung: 23. April 2021

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Mandeln schützen das Herz

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt täglich eine Handvoll Mandeln, da die kleinen Kraftpakete das Herz schützen können.

Was passiert, wenn du täglich Mandeln isst?